Коли біль у шлунку виникає раптово, не можна довільно їсти все, що завгодно, але потрібно знати, що їсти від болю в шлунку. Наступне
Коли біль у шлунку виникає раптово, не можна довільно їсти все, що завгодно, але потрібно знати, що їсти від болю в шлунку.
Нижче наведено продукти , які допоможуть вам негайно вилікувати біль у шлунку.
імбир
Імбир має пряний, теплий смак, високу протизапальну дію, тому його часто використовують для ефективного зменшення болю в шлунку. Вам просто потрібно додати кілька скибочок імбиру в чай для пиття або безпосередньо з’їсти свіжий імбир, щоб зігріти живіт і негайно полегшити біль.
Імбир пряний, теплий, ефективно знімає біль у шлунку
Банан
Болить живіт, що їсти, щоб полегшити біль? Треба їсти банани. Причина в тому, що банани допомагають нейтралізувати надлишок кислоти в шлунку, зменшуючи ризик запалення та набряку кишечника. Крім того, велика кількість калію в бананах допомагає стабілізувати роботу шлунка, зменшити печію і нейтралізувати кількість води в організмі. Крім того, споживання стиглих бананів також допомагає організму збільшити енергію та покращити травлення. Вони, безумовно, фрукти для людей, у яких болить живіт.
Рис
Білий рис ефективно знімає біль у шлунку завдяки своїй здатності поглинати рідину в шлунку, знижуючи ризик діареї. Крім того, крохмалиста їжа також не залишається в шлунку надто довго, тому вона не стимулює кислотний рефлюкс і не створює дискомфорту для пацієнта.
Папайя
Подібно до бананів, папайя також корисна для шлунка. Це допомагає стимулювати травну систему до кращої роботи, зменшуючи симптоми запору, нетравлення шлунка, біль у шлунку. Ви можете споживати їх щодня, їдячи безпосередньо або переробляючи в смузі.
Йогурт
Деякі компоненти йогурту збільшують кількість корисних бактерій усередині кишкової стінки, щоб допомогти травній системі працювати добре, зменшити дискомфорт і здуття живота. Однак зауважте, що ми повинні їсти йогурт лише через 30 хвилин після основного прийому їжі, тому що це найкращий час для пробіотиків, щоб підтримати ефективну роботу травної системи.
Йогурт також дуже корисний для шлунка
Яблучний суп
Яблуко також є фруктом, який може зменшити симптоми діареї, заспокоїти біль у шлунку. Крім того, яблука містять багато пектину (найбільше в шкірці), який допомагає надовго зменшити симптоми запору.
Каша або суп
При болях у шлунку варто з’їсти кашу або суп, щоб почуватися набагато комфортніше. Вони нежирні, поживні і дуже легко засвоюються.
Печиво
Багато досліджень показують, що печиво має здатність поглинати шлункову кислоту, тому воно ефективно знімає біль. Хоча чіткого висновку немає, але вживання печива все ще вважається найбільш природним і чудодійним засобом від болю в животі .
Крім встановлення відповідної дієти, людям з болем у шлунку необхідно вести здоровий спосіб життя, обмежити вживання алкоголю та стимуляторів, щоб швидко позбутися від цієї недуги.
Щоб полегшити розлад шлунку, з’їжте печиво
Хуонг
aFamilyToday Health - Якщо ваша дитина страждає анорексією, ви будете боятися, що вона буде їсти занадто мало і недостатньо поживних речовин, тому ви часто даєте їй більше їжі. Однак як дізнатися, що ваша дитина їсть занадто багато?
Біль у животі на першому місяці вагітності – досить часте явище, але не варто бути занадто суб’єктивним, щоб уникнути ризику вплинути на плід.
Тонзиліт у дітей – надзвичайно поширене захворювання. Отже, що потрібно робити батькам, щоб правильно лікувати своїх дітей і піклуватися про них? aFamilyToday Health розповість вам.
Ваша дитина здається малорухливим і не любить їсти? У вашої дитини може бути порушення обміну речовин. Якщо ви хочете дізнатися, що таке порушення обміну речовин у дітей, дивіться наступну статтю.
Стан вагітних жінок із болем у животі можна запобігти та швидко вирішити, якщо ви зрозумієте наведену нижче інформацію від aFamilyToday Health.
Коли у маленьких дітей виникають коліки, вони будуть плакати через дискомфорт. Однак ви можете допомогти своїй дитині полегшити стан за допомогою кількох простих методів.
Сьогодні психологічний розлад – це не хвороба, яка вражає лише дорослих, а й дітей. Захворювання впливає на розвиток дітей і має тривожні темпи.
Поліомієліт – це дуже заразне захворювання, яке викликається вірусом. Якщо батьки не вакцинують своїх дітей проти поліомієліту, є ймовірність, що дитина заразиться хворобою і призведе до довічної інвалідності.
aFamilyToday Health – Інфекції сечовивідних шляхів викликають у дітей дискомфорт, хвилюють батьків, а також можуть спричинити довгострокове ураження нирок.
Наведені нижче 8 симптомів діабету допоможуть вам розпізнати це небезпечне захворювання на ранній стадії, щоб мати відповідні методи лікування. Діабет (також відомий як діабет)
Наступні корисні джерела білка слід доповнювати та споживати більше, щоб запобігти серцево-судинним захворюванням. Білки — це органічні сполуки
Сезон дощів - це час, коли починається багато проблем зі здоров'ям, і однією з найбільш обговорюваних є алергія. Ось 3 способи профілактики захворювання
Нічне безсоння сьогодні є поширеним розладом сну. Однак багато людей досить суб'єктивно і байдуже ставляться до ознак хвороби і можуть цього не робити
Снодійні — «чудовий» винахід для людей, які мають проблеми зі сном або хронічне безсоння. Однак це не означає, що ви можете комфортно ним користуватися
Вміст жиру та поживних речовин у горіхах для збільшення ваги, таких як кеш’ю, макадамія або арахіс, допоможе вам отримати бажану вагу за короткий час.
Приймати Елевіт при порушеннях менструального циклу чи ні - найбільш затребуване питання, особливо для жінок, які планують завагітніти або годують грудьми. Будь ласка, знайдіть 5 хвилин, щоб переглянути статтю, наведену нижче в блозі aFamilyToday, щоб відповісти на це запитання.
Псевдомембранозний коліт - хвороба, якою сьогодні страждає багато людей. І питання, яке хвилює багатьох людей: «чи небезпечний псевдомембранозний коліт?» У цій статті ми допоможемо вам відповісти на це питання.
Наше здоров'я багато в чому залежить від харчування. Знати несумісні харчові пари дуже важливо, щоб не припуститися шкідливих для здоров'я помилок. Ось 8
Соління мають багато потенційних небезпек для здоров'я, особливо деяким суб'єктам не слід їсти ці страви. Так кому не можна їсти солоні огірки? Чим солоні огірки шкідливі для здоров'я?
