Вживання продуктів, багатих поживними речовинами, дуже важливо для пацієнтів. Крім того, що корисно пити при ожирінні печінки, теж хвилює багатьох. Одна з провідних причин
Вживання продуктів, багатих поживними речовинами, дуже важливо для пацієнтів. Крім того, що корисно пити при ожирінні печінки, теж хвилює багатьох.
Однією з причин жирової хвороби печінки є дієта. Тому якщо ви будете знати, який жировик пити і що їсти, це допоможе хворобі швидко піти на краще. Навіть при легких випадках захворювання достатньо лише розумної дієти, відсутності необхідності приймати ліки.
Дієтологи рекомендують людям з цим захворюванням обов'язково додавати клітковину, уникати насичених жирів. Зокрема, слід уникати всіх напоїв, що містять стимулятори залежності, таких як пиво, вино або газовані безалкогольні напої.
Лимонний сік - найкращий напій для людей з ожирінням печінки
Велика кількість вітаміну С у лимоні допомагає печінці ефективно детоксикувати
Серед фруктів лимон містить найбільше вітаміну С. Це особливий інгредієнт, який стимулює печінку виробляти глутатіон, фермент, який допомагає підтримувати функції очищення та детоксикації організму. Щодня ви повинні випивати склянку лимонного соку (приблизно 300 мл) для досягнення найкращих результатів. Слідкуйте за тим, щоб не вживати занадто багато цукру, оскільки це може призвести до зворотних наслідків. При розладі шлунка пити слід тільки після їжі.
Лимонний сік з насінням папайї
Якщо причиною жирової хвороби печінки є зайва вага і ожиріння, то крім звичайного лимонного соку варто додати кілька зерен папайї. Багато досліджень показали, що насіння папайї мають набагато кращий ефект, ніж фрукти. На додаток до переваг вітаміну С, компонент папаїну в насінні папайї допомагає зменшити велику кількість жиру. Папаїн також є дуже потужним антиоксидантом, він допомагає організму боротися з вільними радикалами – причиною запалення і раку печінки.
З цим напоєм не варто вживати занадто багато цукру. Просто подрібніть приблизно 5-6 насіння папайї, а потім додайте лимонний сік. Наполегливо пити так приблизно 2 рази на день протягом 1 місяця, щоб побачити значне покращення здоров’я.
Грейпфрутовий сік
І цитрусові, і грейпфрут мають здатність зменшувати кількість жиру в печінці
Якщо ви терпіти не можете кислий смак лимона, люди з ожирінням печінки можуть замінити його грейпфрутовим соком. Гвоздика грейпфрута також містить досить багато вітаміну С, який має здатність очищати та детоксикувати печінку. Крім того, дослідження за участю пацієнтів, які щодня вживали грейпфрутовий сік, показало, що велика кількість клітин печінки регенерувала. Крім того, віджимаючи грейпфрут, не знімайте зовнішню оболонку. Використання його для розрізання волокон, сушіння, а потім відвар для питної води також ефективне при лікуванні жирної печінки.
Чай з листя лотоса
Пийте чай з листя лотоса щодня, щоб запобігти розвитку гепатиту та раку печінки
Чай – це напій, який має здатність запобігати та підтримувати лікування раку. Вживання чаю щодня допомагає знизити рівень холестерину, зменшити жир, зменшити накопичення жиру, особливо в печінці.
Було також показано, що листя лотоса зменшують накопичення жиру в печінці. Поєднуйте чай і листя лотоса як щоденний напій, щоб підвищити ефективність. Однак не варто пити занадто багато або пити занадто густий чай лотоса.
Оскільки лікування жирової хвороби печінки є тривалим процесом і вимагає поєднання багатьох методів, окрім спостереження за жировою печінкою, ви також повинні поєднувати продукти, корисні для печінки. У той же час щодня вибудовуйте регулярний режим фізичних вправ. Виконання цих дій обов’язково скоро покращить ваш стан.
Хуен Транг