Жахливий вплив газованих напоїв на здоровя дітей

Безалкогольні напої, які любить кожна дитина. Батьки не забороняють, але дозволяти дітям пити без розбору завдасть великої шкоди.

Безалкогольні напої, особливо газовані безалкогольні напої, є популярними напоями в усьому світі. Оскільки вони приємні на смак, мають ефект «втамовування спраги», тому їх люблять багато людей. Але мало хто очікує непередбачуваних наслідків для здоров’я через вживання надмірної кількості безалкогольних напоїв. Безалкогольні напої класифікуються як шкідливі продукти, якщо їх вживати занадто часто. Шкідливий не тільки для дітей, а й для дорослих. Отже, які саме ці ефекти? Відповідь знаходиться нижче.

Пошкоджує зубну емаль і викликає карієс

У безалкогольних напоях є газовані кислоти, такі як лимонна, фосфорна, ... і цукор, які є основними агентами, що руйнують зуби. Це спричинить знос, руйнує зубну емаль і спричинить карієс у дітей.

Крім того, речовини, що містяться в безалкогольних напоях, також зменшують всмоктування, збільшують виведення кальцію з організму, роблячи дитячі зуби також молодими, тому вони слабкі, крихкі та вразливі.

Безалкогольні напої викликають карієс і карієс у дітей.

Щоб зберегти зуби вашої дитини якнайкраще, після вживання безалкогольних напоїв не забувайте нагадувати дітям про ретельне чищення зубів ! Крім того, не забувайте обмежувати пиття до самого мінімуму.

Викликає остеопороз, схильність до захворювань нирок

Згідно з результатами дослідження було показано, що безалкогольні напої та знижена щільність кальцію в кістках пов’язані, тобто коли діти вживають безалкогольні напої, це негативно вплине на розвиток кісток. Деякі газовані безалкогольні напої містять фосфор, коли ця речовина надто поглинається організмом, це спричиняє збільшення виведення кальцію із сечею, зменшуючи кількість кальцію – матеріалу для формування кісток. Тому, якщо ви п’єте занадто багато безалкогольного напою, це збільшить ризик остеопорозу або переломів кісток у дітей.

Інший аналітичний результат також показує, що вживання безалкогольних напоїв знижує рівень кальцію та калію, підвищує рівень сахарози , впливає на нирки, можливо, збільшуючи ризик утворення каменів у нирках. Хвороба не з'явиться відразу, але повільно виснажуватиме організм. Для найкращого для своїх дітей батьки все ж повинні обмежити вживання ними газованих безалкогольних напоїв.

Підвищений ризик ожиріння та діабету

Кількість цукру в безалкогольних напоях збільшить кількість печінкового жиру, кісткового жиру і особливо вісцерального жиру - типу жиру, тісно пов'язаного з діабетом ІІ типу та низкою інших запальних захворювань.

Дослідження показали, що вживання одного або двох безалкогольних напоїв на день підвищує ризик діабету на 26% порівняно з вживанням разу на місяць. При вживанні алкоголю один раз на день ризик становить 15%. Це тривожні цифри, які батьки повинні знати про небезпечне вживання безалкогольних напоїв дітьми.

Діти страждають ожирінням через вживання газованих напоїв.

Споживання занадто великої кількості цукру у вигляді газованої води призведе до надмірної ваги, навіть до діабету. Багато досліджень показали, що ожиріння у дітей  також є одним із факторів, що запускають ракові клітини. Тому діти не повинні пити занадто багато, щоб не хворіти і завжди мати здоровий і збалансований організм.

викликає залежність

При вживанні цукру він стимулює вивільнення дофаміну - нейромедіатора, який змушує користувачів відчувати себе щасливими та збудженими. Це також механізм дії дуже небезпечної залежності, кокаїну. Це також причина, чому дуже важко відмовитися від цукру або безалкогольних напоїв, навіть якщо це абсолютно нездорово.

Розлади травлення

Кислота, газ у безалкогольних напоях негативно впливають на шлунок, можуть спричинити пошкодження слизової оболонки шлунка,  розлади травлення . Найнебезпечніше те, що фосфорна кислота в безалкогольних напоях також має здатність нейтралізувати соляну кислоту в шлунку, викликаючи здуття живота і розлад травлення.

Таким чином, окрім обмеження та відмови від надлишку безалкогольних напоїв, сім’ї також повинні уникати давати дітям відразу після їжі, коли вони голодні, або перед сном.

Болі в животі, розлади травлення через вживання газованих напоїв.

Зменшити кількість поживних речовин, необхідних організму

Прісна вода є порожнім джерелом енергії, хоча і багата енергією, але надзвичайно бідна на поживні властивості. Діти, які вживають газовані напої, втрачають апетит і менше їдять. У цей час організм не забезпечується необхідною кількістю енергії для підтримки всієї життєдіяльності та розвитку організму.

У цей час організм не може синтезувати необхідну кількість вітамінів і мінералів, через що у дітей виникає дефіцит або недоїдання . Це дійсно небезпечно для розвитку дитини.

Сім'ї повинні намагатися прибрати солодощі зі щоденного меню своїх дітей, створення здорового та безпечного меню є головним пріоритетом для здоров'я дітей зараз і в майбутньому.


Leave a Comment

Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки

Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки

aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.

Як почистити розбитий ртутний градусник, щоб уникнути отруєння?

Як почистити розбитий ртутний градусник, щоб уникнути отруєння?

aFamilyToday Health - ртутний термометр є знайомим медичним приладом у родині. Примітки, які потрібно знати, коли розбивається трубка ртутного термометра.

Добрі поради, які допоможуть дітям приймати гіркі ліки «так само легко, як їсти цукерки»

Добрі поради, які допоможуть дітям приймати гіркі ліки «так само легко, як їсти цукерки»

aFamilyToday Health - Діти, які приймають гіркі ліки, справді "катування" як для дітей, так і для батьків. Однак наступні прості поради допоможуть...

Не будьте суб’єктивними щодо укусів, коли діти грають з вами

Не будьте суб’єктивними щодо укусів, коли діти грають з вами

Не будьте суб’єктивними щодо укусів, коли діти грають з вами

Відгадайте особистість дитини за 12 сузір’ями

Відгадайте особистість дитини за 12 сузір’ями

Як зрозуміти особистість дитини, щоб виростити краще? aFamilyToday Health познайомить вас з тим, як передбачити особистість вашої дитини за 12 надзвичайно точними сузір’ями.

Дізнайтеся, чому діти не хочуть ходити до школи

Дізнайтеся, чому діти не хочуть ходити до школи

Чому діти не хочуть ходити до школи? Це питання, яке хвилює багатьох батьків. Хочете дізнатися відповідь, давайте дізнаємося про цю проблему з aFamilyToday Health.

7 найпоширеніших причин кидання школи у дітей

7 найпоширеніших причин кидання школи у дітей

В даний час існує багато причин відсіку дітей від школи, яким ще не приділено належної уваги з боку батьків для усунення цієї психологічної проблеми.

Розкажіть мамі 10 домашніх засобів для лікування дітей, укусених блохами

Розкажіть мамі 10 домашніх засобів для лікування дітей, укусених блохами

Маленькі діти дуже люблять тварин, але вони також схильні до проблем, пов’язаних зі своїми чотириногими друзями, наприклад, укуси бліх.

Що роблять батьки, коли їхня дитина скиглить на публіці?

Що роблять батьки, коли їхня дитина скиглить на публіці?

aFamilyToday Health — скиглива, похмура дитина на публіці завжди змушує батьків почувати себе розгубленими. Ці публікації допоможуть вам впоратися з цією проблемою негайно!

Лікування ангіни у дітей від АЗ про що повинні знати батьки

Лікування ангіни у дітей від АЗ про що повинні знати батьки

aFamilyToday Health. Завдяки наведеному нижче, батьки можуть допомогти своїм дітям запобігти причинам болю в горлі у дітей у змінних погодних умовах.

5 проблем, які змушують дітей замислитись і сильно хвилюватися

5 проблем, які змушують дітей замислитись і сильно хвилюватися

Реальність така, що проблеми, які змушують дітей думати й хвилюватися, часто не помічаються батьками. Якщо цього не вирішити найближчим часом, дитина може отримати серйозні травми.

10 порад, які допоможуть розвинути особистість вашої дитини

10 порад, які допоможуть розвинути особистість вашої дитини

Озбройтеся 10 корисними порадами, які допоможуть вашій дитині розвинути особистість з самого раннього віку.

Ефективні методи підтримки народження сина за вашою волі

Ефективні методи підтримки народження сина за вашою волі

Крім розрахунку дати овуляції, вчені щойно анонсували два нові методи підтримки народження бажаної дитини. Прочитайте статтю, щоб дізнатися більше!

Прати дитячі підгузники: не так просто, як ви думаєте!

Прати дитячі підгузники: не так просто, як ви думаєте!

Використання тканинних підгузників допоможе заощадити багато грошей, але коли справа доходить до прання підгузників, батьки і мами стикаються з труднощами впоратися з плямами на цьому типі підгузників.

Чи справді сироватка поживна, як ходять чутки?

Чи справді сироватка поживна, як ходять чутки?

Чи знаєте ви, коли давати сироватку немовлятам, а яким дітям не можна їсти цю їжу? Чи справді сироватка настільки ж поживна, як інформація, яку ви часто чуєте? Давайте дізнаємося пов’язану інформацію та як приготувати 3 смачні молочні коктейлі для немовлят.

Боротьба з розладом румінації у дітей раннього віку

Боротьба з розладом румінації у дітей раннього віку

aFamilyToday Health – Коли ваша дитина страждає розладом румінації, вам потрібно з’ясувати причину та лікування, інакше у вашої дитини можуть виникнути серйозні ускладнення.

4 надзвичайно легкі поради, як укласти дитину спати вчасно з самого народження

4 надзвичайно легкі поради, як укласти дитину спати вчасно з самого народження

aFamilyToday Health – Практика вчасного годування та сну полегшує життя батьків і дітей. Дізнайтеся ці 4 прості поради зараз!

11 порад, як знизити жар у дітей в домашніх умовах, прості та ефективні

11 порад, як знизити жар у дітей в домашніх умовах, прості та ефективні

Якщо у вашої дитини температура нижче 39°C, ви можете спробувати кілька порад щодо зниження температури, щоб знизити її температуру і допомогти їй почуватись комфортніше.

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...

Що робити, щоб розвинути уяву дітей?

Що робити, щоб розвинути уяву дітей?

Дитинство - це період, коли найкраще розвивається уява. На цьому етапі батьки повинні створити всі умови для стимулювання уяви у дітей.

Причини болю в стегнах і лобку під час вагітності, як це усунути

Причини болю в стегнах і лобку під час вагітності, як це усунути

Болі в стегнах і лобку під час вагітності часто виникають на останніх місяцях вагітності, доставляючи багато незручностей і погіршуючи якість життя вагітної жінки. Отже, які причини болю в стегнах і лобку під час вагітності, давайте дізнаємося прямо в статті нижче.

Скільки часу потрібно, щоб дитина відкашлювала мокроту? Як допомогти дітям зменшити виділення мокротиння

Скільки часу потрібно, щоб дитина відкашлювала мокроту? Як допомогти дітям зменшити виділення мокротиння

Кашель у дітей є рефлексом, який вважається корисним для організму, допомагаючи видаляти сторонні предмети в дихальних шляхах, такі як пил, пилок, сторонні предмети тощо. Однак, якщо кашель дитини супроводжується явищем стійкого мокротиння або кашлю, може віщують серйозну хворобу. Отже, скільки часу потрібно, щоб дитина відкашлювала мокроту? Щоб дізнатися більше про явище кашлю з мокротою у дітей, перегляньте наступну статтю блогу aFamilyToday!

Чи точно можна передбачити стать плоду за частотою серцевих скорочень?

Чи точно можна передбачити стать плоду за частотою серцевих скорочень?

Передбачення статі дитини часто хвилює тат і мам. Отже, чи точно передбачити стать плоду по частоті серцевих скорочень?

Що потрібно їсти мамі, щоб грудне молоко було густим, ароматним і поживним?

Що потрібно їсти мамі, щоб грудне молоко було густим, ароматним і поживним?

Грудне молоко є чудовим джерелом поживних речовин для вашої дитини протягом перших кількох місяців життя. Тому період грудного вигодовування – це ще й період, який доставляє матерям багато турбот і хвилювань, якщо грудного молока не вистачає, що спричиняє затримку росту. У статті буде підказано, що їсти, щоб грудне молоко було густим, ароматним і насиченим корисними речовинами.

Зображення молозива якого кольору та харчової цінності

Зображення молозива якого кольору та харчової цінності

Залежно від особливостей організму вагітної матері, рано чи пізно з'явиться молозиво. Молозиво матері діє як антибіотик, який надзвичайно корисний для здоров’я дитини без жодних побічних ефектів. Отже, якого кольору зображення молозива і для чого воно використовується?

Топ-7 найкращих засобів жіночої гігієни для лікування сверблячого грибка

Топ-7 найкращих засобів жіночої гігієни для лікування сверблячого грибка

З цим вагінальним свербінням можна впоратися за допомогою гінекологічного промивання. Наведені нижче 7 найефективніших протигрибкових засобів для чищення стануть вашим рятівником.

Як правильно приймати жарознижуючі ліки дітям

Як правильно приймати жарознижуючі ліки дітям

На відміну від дорослих, застосовуючи дітям жарознижуючі препарати, потрібно бути дуже обережними. Особливо правильно підібрати ліки та дозу відповідно до віку

Скільки годин на добу достатньо для сну немовлят?

Скільки годин на добу достатньо для сну немовлят?

Сон відіграє важливу роль у розвитку мозку, фізичному, емоційному та поведінковому розвитку дитини. Давайте подивимося, скільки годин на добу вистачає для сну малюків?

Мамі потрібно знати: скільки зберігається розморожене грудне молоко?

Мамі потрібно знати: скільки зберігається розморожене грудне молоко?

Грудне молоко є найкращим джерелом живлення для немовлят і дітей раннього віку. Однак мати повинна бути впевнена, як довго вистачить розмороженого грудного молока, щоб дитина мала поживне грудне молоко.

Можна застосувати інструкцію, як розрахувати народження хлопчика за овуляцією

Можна застосувати інструкцію, як розрахувати народження хлопчика за овуляцією

Сьогодні, з розвитком медицини, подружжя цілком можуть вибирати стать дитини за своїм бажанням. Метод овуляції вважається простим і недорогим методом визначення статі. Давайте дізнаємося з блогу aFamilyToday, як розрахувати народження хлопчика на основі овуляції в статті нижче!