Для деяких пар зачаття не є надто складним, але в деяких випадках це може бути проблемою. Існує багато способів завагітніти, в яких існує думка, що ранковий секс також підвищує шанси на успішне зачаття. Яка правда в цій справі? Давайте дізнаємося разом.
Люди належать до групи ссавців, у яких самка має повторюваний місячний репродуктивний цикл (відомий як менструальний цикл ). Простіше кажучи, щомісяця в певний час організм жінки готується до зачаття.
У жінки відбудеться овуляція, і яйцеклітини загинуть протягом 24 годин. Чоловіча сперма може жити від 1 до 5 днів. Отже, якщо ви плануєте завагітніти , «золотими термінами» для зачаття є час від 2 до 3 днів до овуляції до 1 дня після. Якщо ваш цикл регулярний, ви можете відстежувати свою овуляцію, що дасть вам більше шансів завагітніти. Щоб успішно завагітніти, прочитайте наведену нижче інформацію від aFamilyToday Health .
Цікаві факти про сперму
За даними дослідження по клініці родючості Ginemed , сперми, які еякулят в першому «постріл» буде більше, рухатися швидше і мають більш високу якість , ніж ДНК такі «постріли». Тому це сім’явиверження стане можливістю для сперматозоїда зустрітися з яйцеклітиною і успішно її запліднити. На наступних «знімках» сперматозоїди не з’являлися, тому завагітніти було неможливо. Тому, якщо чоловіки хочуть завагітніти, чоловікам слід спробувати змусити сперму проникнути глибоко в піхву.

Коли чоловіки найбільше задоволені? Це ранковий секс?
Є багато доказів того, що чоловіки найбільш фертильні вранці. Крім того, дослідження також показують, що кількість сперматозоїдів у чоловіків трохи вище вранці. Насправді чоловіки часто прокидаються з ерегованим пенісом. Тому багато людей думають, що секс вранці полегшить зачаття.
Однак, якщо ви хочете завагітніти, справа не тільки в тому, щоб мати трохи більше сперми і коли чоловік буде найбільш плідним, але коли він здоровий і щасливий. Замість того, щоб поспішати до дружини вранці, коли пеніс о 12 годині, є кращі способи підвищити шанси на зачаття, а саме:
1. Часто займайтеся сексом
Дослідження показали, що утримання більше 18 годин не підвищує життєздатність сперматозоїдів. Насправді у вас є лише кілька днів, щоб скористатися золотим періодом зачаття жінки. Тому не чекайте, продовжуйте «закохуватися» часто, але не перестарайтеся, тому що це може не допомогти.
2. Їжте достатньо, живіть здорово
Куріння, вживання алкоголю та їжі з високим вмістом цукру або солі можуть негативно вплинути на сперму. Тому дотримуйтеся здорової дієти принаймні два місяці, перш ніж спробувати завагітніти (повний цикл регенерації сперми займає близько 64 днів). Крім того, ви повинні зміцнити свою опірність, щоб не хворіти, і регулярно займатися спортом, щоб зменшити стрес під час зачаття.
3. Замініть тісну білизну
Зачаття – це великий крок до створення ідеальної сім’ї з батьками та дітьми. На додаток до цього є багато інших питань, про які вам доведеться турбуват��ся, наприклад, фінанси. Коли ви готові народити дитину, вам не потрібно дивитися вранці чи ввечері, якраз тоді, коли ви обидва відчуваєте бажання повноцінного ліжка.