10 кроків для запобігання печії для вагітних
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
Нині можна побачити чимало людей, які народжують шляхом кесаревого розтину. Є багато причин, чому жінкам доводиться робити кесарів розтин, наприклад: дитина занадто великий, здоров’я матері не гарантовано, передлежання плаценти, передчасний розрив плодових оболонок, відшарування плаценти... У цих випадках кесарів розтин приносить користь. полягає в забезпеченні здоров’я та безпеки як матері, так і дитини.
Насправді, під час більшості пологів вагітні жінки можуть уникати кесаревого розтину, щоб отримати величезні переваги вагінальних пологів. У цій статті aFamilyToday Health радить вам 5 способів знизити ризик кесаревого розтину.
Кесарів розтин – це форма пологів, при якій акушер робить розріз в животі матері та матці для видалення плода. Причинами кесаревого розтину можуть бути:
У вагітних є проблеми зі здоров’ям
Багатоплідна вагітність
Плід занадто великий
Трон не вигідний
Здоров’я плода має серйозні проблеми
У вагітних тривалі пологи
Кесарів розтин відносно безпечний для матері та дитини. Однак кесарів розтин є складною операцією, тому є певні ризики. Матерям потрібно більше часу на відновлення, ніж у матерів, які народжують вагінально. Вагітні жінки, які перенесли кесарів розтин, часто відчувають труднощі під час наступної вагітності, можуть виникнути ускладнення вагітності (розрізання плаценти), збільшується ризик кесаревого розтину для наступних пологів...
Про ризики, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки під час пологів за допомогою кесаревого розтину, дізнайтеся зі статті Ризики для матері та дитини під час пологів шляхом кесаревого розтину
У багатьох випадках вагітні жінки можуть повністю знизити ризик кесаревого розтину без потреби. Щоб знизити ризик лізти на кесарів розтин, слід:
Насправді, в наш час вагітні жінки часто вибирають певного акушера, щоб доглядати за вагітністю та виношувати дитину. Це може бути знайомий лікар, рекомендований друзями або просто ви знаєте репутацію лікаря через ЗМІ, соціальні мережі... і вирішите за них «віддати своє обличчя дитині».
Чи знаєте ви, що вибір акушера, який допоможе вам народити дитину, є одним із найважливіших способів уникнути кесаревого розтину, коли це не є абсолютно необхідною. Тому, щоб мати можливість вибрати «уважну» акушерку, щоразу, коли ви йдете на пренатальний огляд, неявно спостерігайте та контролюйте, чи прагне лікар, якому ви довіряєте, заохочувати вагітних. Інші народжують природним шляхом або кесарів розтин для зручності. Якщо вони, як правило, радять жінкам, які перенесли кесарів розтин, коли в цьому немає необхідності, вам слід переглянути свої варіанти.
Причина, чому деякі акушери схильні заохочувати вагітних до кесаревого розтину, може полягати в тому, що вони бояться чекати, оскільки у матері можуть бути тривалі пологи або природний очікуваний час матері не припадає на їх зміну...
Крім того, слід також враховувати лікарню, де ви плануєте народжувати. Дізнайтеся, чи часто вагітні жінки роблять кесарів розтин у цій лікарні, і яка причина кесаревого розтину. Якщо частота кесаревого розтину в лікарні перевищує 10%, слід шукати адресу іншого пологового будинку.
Будь ласка, перегляньте статтю Як точно розрахувати термін вагітності в тижнях і місяцях, щоб мати можливість розрахувати термін пологів.
На додаток до читання деяких книг вагітності , щоб доповнити свої знання по вагітності та пологах, ви повинні зареєструватися на заняттях з праці і доставки. Це допоможе вам оволодіти техніками дихання, як подолати пологові болі, не вдаючись до знеболюючих препаратів або медичних втручань, коли вони насправді не потрібні. Це допоможе вам втратити сили і швидко відновитися після пологів .
Протягом періоду навчання вам слід скористатися перевагами спілкування зі студентами та викладачами, щоб накопичити більше досвіду пологів, щоб мати сприятливі пологи. Якщо ви не знаєте, яку лікарню вибрати для пологів чи акушерку, можете попросити поради у людей.
Ви чули, що під час пологів вагітним доводиться витрачати багато сил, тому до цього процесу необхідно ретельно підготуватися. Реальність така, що це так. Тому дотримання здорового харчування з білком, овочами, фруктами, молоком, кашами... допоможе вагітним мати достатньо здоров’я для процесу пологів.
Надмірна вага, ожиріння або недостатня вага є трьома найбільшими факторами, які підвищують ризик кесаревого розтину та ускладнень вагітності. Тому вагітним жінкам необхідно дотримуватися вказівок і вимог лікаря при наборі або схудненні, щоб вагітність була здоровою.
Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися, скільки ви повинні їсти в помірних кількостях. Зауважимо, що вагітним з гестаційним цукровим діабетом , зайвою вагою... потрібно суворо виконувати вказівки лікаря.
Якщо ви не відчуваєте, що вам потрібно обмежувати фізичну активність з певної причини, виконуйте регулярні помірні фізичні вправи. У вагітних матерів, які регулярно займаються фізичною активністю, їхнє тіло буде міцнішим, активнішим і матиме міцніше здоров’я, ніж ті, хто не займається спортом.
Вагітні жінки можуть бути фізично активними в таких формах, як плавання, ходьба, йога, присідання тощо.
При вступі в 3 триместр 2 тур майже в стані «обгону», тому відпочивати потрібно більше, ніж раніше. Це забезпечить вам міцне здоров’я, щоб впоратися з виснажливими пологами.
У цей час у вас можуть виникнути проблеми зі сном, навіть безсоння під час вагітності . Тому ви повинні знайти зручну позу для сну, щоб ви могли добре спати. Найзручніша поза для сну для вагітних в цей період – лежачи на боці, сперши ноги на м’яку подушку.
Факт несприятливого положення плода (грудного або горизонтального) часто є однією з причин, які можуть перешкодити вагінальним пологам. Тому, якщо лікар каже, що ваша дитина в такому стані, запитайте його про те, як повернути положення плода вручну.
Зазвичай, якщо плід тазковий, коли ви приблизно на 36 тижні вагітності, ваш лікар або акушерка навчать вас, як використовувати ваші руки, щоб обертати плід так, щоб голова дитини рухалася вниз. Це значно знизить ризик кесаревого розтину.
Якщо ви робили все можливе, щоб повернути дитину, але ваша дитина все ще знаходиться в поганому положенні близько вашого терміну пологів, поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися, чи є способи уникнути кесаревого розтину.
Індукція пологів може збільшити ризик кесаревого розтину. Це особливо актуально, якщо це ваша перша дитина. Під час пологів розширення шийки матки також сильно впливає на те, чи будуть у вас вагінальні пологи чи кесарів розтин.
Одне з питань, на яке потрібно звернути увагу, це соціальний ефект. Багато людей часто думають, що їх мамі та сестрі зроблять кесарів розтин, звісно, їм теж буде кесарів розтин. Або вагітним жінкам такого ж розміру і статури, як я, яким доводиться робити кесарів розтин, мені також важко цього уникнути... Якщо у вас є такі думки, поділіться, будь ласка, зі своїм лікарем. Вони вкажуть на вашу помилку в такому способі мислення і позбавлять вас від думки про кесарів розтин.
Під час пологів слід використовувати такі препарати, як епідуральна анестезія та деякі інші препарати, правильно в потрібний час. Це пов’язано з тим, що занадто швидкий прийом цих препаратів збільшує ризик кесаревого розтину, коли це насправді не потрібно. Крім того, такі втручання, як занадто раннє притискання плодового міхура, поворот дитини в несприятливе положення ... також можуть стати причиною того, що ваші вагінальні пологи ускладнюються.
Багато лікарів вважають, що використання епідуральної анестезии, коли шийка матки у вагітної розкрита більш ніж на 5 см, значно знизить ризик пологів за допомогою кесаревого розтину.
Тому поговоріть зі своїм лікарем про прийом ліків або медичне втручання під час пологів у потрібний час.
Про те, як повернути трон, ви можете дізнатися зі статті Правильне положення дитини перед пологами допомагає мамам легко народжувати
Якщо у вас є економічні умови, вам слід вибирати пологові будинки, які надають послуги для членів сім’ї, щоб разом з вами піти в пологовий зал. Наявність близького родича, такого як ваш чоловік або мати, у пологовому залі може значно допомогти вам у пологах. Вони підтримають вас під час пологів, зроблять масаж або підбадьорять, коли ви втомитеся. Це дуже корисно для вас у вашій важкій трудовій дорозі.
Реальність така, що іноді, навіть якщо ви дуже ретельно готувалися до вагінальних пологів, з якихось невідкладних медичних причин ваш лікар може порекомендувати кесарів розтин. Якщо ви потрапили в цю ситуацію, не панікуйте, робіть те, що вказує лікар, щоб пологи пройшли успішно.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.