Допомога матерям відновитися розумово та фізично після народження мертвої дитини

Які емоції часто відчувають матері перед болем мертвого народження і що потрібно зробити, щоб скоріше відновитися розумово і фізично? Щоб мати можливість відновитися після мертвонародження, не пропускайте цю статтю.

Як жінка, мабуть, кожна хоче бути мамою, тримати дитину та піклуватися про неї до повноліття. Однак вагітність також несе в собі багато ризиків, таких як мертвонародженість (можливість народження мертвої дитини до народження). Це суттєво впливає на фізичне та психологічне самопочуття матері. Коли трапиться така ситуація, які емоції зазвичай відчуває мама і як відновитися психічно і фізично?

Тривала травма внаслідок народження мертвої дитини

При появі ознак мертвонародження вагітні жінки повинні звернутися в лікарню для своєчасного лікування. У багатьох жінок, які зазнали травми від мертвонародження, може розвинутися важкий психологічний розлад, відомий як посттравматичний стресовий розлад. Такий стан може зберігатися до наступної вагітності. Цей синдром може викликати у вас хворобливі спогади про минулу подію або кошмари, пов’язані з цією подією.

Посттравматичний стресовий синдром можна вилікувати, проконсультувавшись з лікарем і розповісти про психологічні труднощі, які ви відчуваєте. Крім того, ви можете чітко дізнатися, чи впливає попереднє мертвонародження на наступне, якщо ви хочете мати дитину наступного разу.

У деяких матерів трапляється багато мертвонароджених, і це неприпустима втрата. Вони часто відчувають відчуття, що вони надовго перебувають у пастці цього нерозв’язного болю, після чого з’являється відчуття скутий страху та постійного хвилювання, чи буде наступна вагітність успішною. Крім того, у матері також може виникнути стан «реакції на спогади». Це стан, коли мати втрачає дитину в певний момент вагітності, вона стає дуже засмученою в цей момент наступної вагітності.

Тож коли звичайне занепокоєння призводить до посттравматичного стресового синдрому? Зазвичай почуття тривоги, викликані стресовими факторами, зникають протягом кількох тижнів. Однак, якщо цей стан зберігається і супроводжується негативними думками і неприємними спогадами про подію, початкова тривога переросте в ризик розвитку цього синдрому.

Як мати одужує після народження мертвої дитини?

Можна сказати, що відчуття втрати дитини – це горе всієї родини. Однак для цих хворобливих відчуттів краще навчитися стикатися з ними, а не уникати їх. Ви можете знайти місця, які допоможуть вам розслабитися, коли ви на самоті, або виділити час, щоб поділитися своїми почуттями з вашим партнером, коханими, друзями чи психологами.

Фізично, після того, як лікар допоможе вам видалити мертвонароджений, вам потрібен час, щоб відновитися. Через кілька днів після повернення додому у вас може виникнути набряк. Ця кількість молока, як правило, самостійно всмоктується за кілька днів, але ваші груди ще деякий час будуть відчувати біль і повноту. Це може вас засмутити і нагадати про шок, але спробуйте тепле замочування, щоб відчути, що ваше тіло заспокоїлося і відчули себе краще. Крім того, протягом кількох тижнів у вас може спостерігатися періодична кровотеча. Якщо цей стан триває більше 3 тижнів, з підвищенням температури або судомами, необхідно негайно звернутися до медичних закладів.

Завжди вірте, що час може вилікувати все. Достатній відпочинок для раннього розумового і фізичного відновлення допоможе вашому організму швидко відновитися, відчуття втрати поступово вщухне і ви зможете повернутися до закладеної в вас позитивної енергії. На цьому терміні необхідно відвідати велику лікарню або досвідченого лікаря, щоб перевірити і попросити поради, щоб мати можливість успішно завагітніти в наступний час.