Що потрібно знати, даючи тофу своїй дитині?

Що потрібно знати, даючи тофу своїй дитині?

Тофу - це сирний інгредієнт із соєвих бобів. Тофу - це соєві боби, які були ферментовані і з незапам'ятних часів широко використовувалися в кухнях багатьох культур. Тофу зокрема та соєві продукти в цілому все ще викликають суперечки. Є багато досліджень, які доводять, що тофу має багато переваг, але є також дослідження, які стверджують, що тофу шкідливий для здоров’я.

Коли слід годувати дитину тофу?

Тофу містить багато білка (білка), тому його важко перетравлювати для нерозвиненого шлунка. Більшість педіатрів рекомендують давати дитині тофу з м’ясом, яєчними жовтками і складним білком, коли йому виповниться вісім місяців. Оскільки тофу є продуктом на основі сої, ви не повинні давати його дітям, якщо у них є ознаки алергії на сою.

Як дітям їсти тофу?

Тофу – це універсальна їжа, яку можна їсти сирою, смаженою на грилі, тушкувати, а також подавати до супів, бульйонів та зернових страв. Немовлята можуть їсти тофу руками, а ви також можете давати їм тофу замість м’яса. Тофу слід давати восьмимісячній дитині (з деякими іншими джерелами білка, що містяться в м’ясі), оскільки вони можуть бути дуже важкими для перетравлення шлунком маленької дитини.

 

Ось кілька ідей для насолоди тофу, великого чи маленького:

М’який або твердий тофу нарізати невеликими кульками і змішати з пластівцями, зародками пшениці або подрібненим печивом.

Зробіть пюре разом з бананом, зародками пшениці, а потім погодуйте дитину з ложечки. Ви також можете зробити пюре з тофу з будь-якими фруктами, які любить ваша дитина, такими як яблука, полуниця, чорниця або груші.

Наріжте тофу шматочками, а потім додайте в суп або приправлений м’ясний бульйон. Цією стравою можна замінити м’ясні страви в стравах.

Тофу нарізати шматочками і злегка обсмажити на олії. Ви можете додавати приправу чи ні, залежно від віку дитини.

Зробіть пюре з тофу з сиром, маслом або змішайте тофу з соусом. Не забудьте додати приправи, щоб приготувати бутерброд з тофу, і дозвольте малюкові з’їсти його своїми руками.

Ви можете зробити свій власний гамбургер з тофу, використовуючи пюре з тофу, хлібне борошно (або дитячі каші), нарізану цибулю (або овочеве пюре відповідно до віку), як і деякі з ваших улюблених спецій.

Ви можете змішати чудовий тофу з фруктами, йогуртом і фруктовим соком, щоб приготувати фруктовий коктейль для немовлят.

 


Leave a Comment

5 цікавих фактів про близнюків

5 цікавих фактів про близнюків

Багато людей припускають, що близнюки будуть ідентичні зовні і характером. Однак у випадку з близнюками це не обов’язково так.

Чи небезпечний стан джерельця у дитини?

Чи небезпечний стан джерельця у дитини?

Поглиблений джерельце у немовлят виникає, коли м’яке місце на черепі стає глибше, ніж зазвичай. Однією з основних причин є зневоднення.

5 способів допомогти мамі розслабитися, коли дитина вередує

5 способів допомогти мамі розслабитися, коли дитина вередує

aFamilyToday Health – Окрім робочого тиску, батьки будуть сильно напружуватися, коли ваша дитина вередує. Ось 5 простих порад, які допоможуть вам розслабитися, коли ваша дитина вередує.

Втручання при кривошиї у немовлят на ранніх стадіях для запобігання багатьох ускладнень

Втручання при кривошиї у немовлят на ранніх стадіях для запобігання багатьох ускладнень

Кривошия новонароджених найчастіше виникає, коли дитині доводиться пережити важкі пологи або положення дитини в утробі є неправильним. Цей стан зазвичай безболісний для вашої дитини, але може призвести до нахилу голови дитини в одну сторону, що спричинить диспропорцію.

Феномен закупорки слізних залоз у немовлят і як їх лікувати

Феномен закупорки слізних залоз у немовлят і як їх лікувати

Заблоковані слізні протоки у немовлят є досить поширеним явищем, але не надто серйозним, більшість дітей через деякий час одужає.

Чи нормально потіти голова у немовлят?

Чи нормально потіти голова у немовлят?

У новонародженої дитини пітливість голови може бути викликана багатьма причинами, такими як перегрів дитини, незріла нервова система, дитина з вродженими вадами серця...

У новонародженого холодні руки і ноги: коли хвилюватися?

У новонародженого холодні руки і ноги: коли хвилюватися?

Холодні руки і ноги у новонароджених – це цілком нормально, але якщо це супроводжується іншими симптомами, мамам варто занепокоїтися.

Що потрібно знати, даючи тофу своїй дитині?

Що потрібно знати, даючи тофу своїй дитині?

Що потрібно знати, даючи тофу своїй дитині? Слухайте публікацію від aFamilyToday Health, щоб дізнатися, в який час і як годувати дитину з максимальною вигодою.

Потренуйтеся купати дитину у великій ванні

Потренуйтеся купати дитину у великій ванні

Коли ваша дитина трохи підросте, миски йому вже не підходять. У цей час, якщо в будинку є ванна, зверніться, будь ласка, до того, як купати дитину у великій ванні.

Чому діти повільно набирають вагу?

Чому діти повільно набирають вагу?

Повільне збільшення ваги малюків викликає занепокоєння багатьох батьків. Давайте з’ясуємо причину цієї ситуації, щоб знайти спосіб її виправити.

Чи знаєте ви, як використовувати харчову соду для купання дитини?

Чи знаєте ви, як використовувати харчову соду для купання дитини?

Досліджуйте корисні ефекти харчової соди для дітей та їх шкіри. Як харчова сода може допомогти з купанням та доглядом за немовлятами?

Що робити, коли вашій дитині сниться кошмар?

Що робити, коли вашій дитині сниться кошмар?

aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?

13 перекусів для малюків, які повинна знати кожна мама

13 перекусів для малюків, які повинна знати кожна мама

13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!

Легко перевірте здоров’я вашої дитини за сечею та калом

Легко перевірте здоров’я вашої дитини за сечею та калом

aFamilyToday Health – Змінюючи підгузник дитині, батьки часто не звертають уваги на кал і сечу, але забувають, що саме сеча та кал показують стан здоров’я їхньої дитини.

Який сонцезахисний крем найкращий для дітей?

Який сонцезахисний крем найкращий для дітей?

aFamilyToday Health – Літо прийшло з пляжними поїздками, повними сміху. Який сонцезахисний крем вибрати для дитини, щоб захистити її шкіру?

Молочниця у дітей: причини, симптоми і профілактика

Молочниця у дітей: причини, симптоми і профілактика

Грудне вигодовування завжди заохочується. Однак це також викликає поширене захворювання, яким є молочниця у дітей.

Поради, як навчити дитину їсти ложкою і 4 поширені помилки

Поради, як навчити дитину їсти ложкою і 4 поширені помилки

Немовлята починають розвивати координацію рук і очей, необхідну для харчування у віці 8–11 місяців. Якщо ваша дитина намагається дотягнутися до вашої ложки або імітує, коли ви їсте, він готовий дозволити вам навчити його їсти ложкою.

Чому кінцеве молоко важливе для немовлят?

Чому кінцеве молоко важливе для немовлят?

Коли дитина вперше ссає, грудне молоко, що виділяється в цей час, називається молозивом. Молоко, яке дитина висмоктує на останній стадії, називається останнім молоком. Кінцеве молоко містить багато калорій, жиру та інших необхідних для немовлят поживних речовин. Тому при грудному вигодовуванні слід звернути увагу на те, як малюк зможе висмоктати останню кількість молока.

Правда про вакцини, що викликають аутизм у дітей

Правда про вакцини, що викликають аутизм у дітей

Вакцини не викликають аутизм. Було проведено багато досліджень, щоб знайти зв’язок між вакцинами та аутизмом. Усі вони доводять, що чутки про те, що вакцини викликають аутизм, не відповідають дійсності.

У новонароджених губи сухі, як зупинитися?

У новонароджених губи сухі, як зупинитися?

Зміна погоди і незрілість шкіри, яка легко піддається впливу оточуючих факторів, призведе до того, що у малюка будуть сухі губи.