5 pinsamma problem som varje tjej i puberteten måste gå igenom

Varje tjej kommer att behöva möta "pinande" saker för första gången i puberteten. Låt oss ta reda på det med oss ​​och hjälpa dig att övervinna dessa pinsamma känslor.

Puberteten hos flickor har ganska oväntade förändringar i kropp och fysiologi. Detta skede ger de första upplevelserna som gör tjejerna förvirrade och generade. För det är så många nya känslor som "hittar" när tjejer når puberteten.

Bär BH för första gången

När tjejer är mellan 8 och 10 år måste insidan av kroppen ha börjat anpassa sig till ökningen av hormoner. Vi kommer att märka många förändringar i kroppen som utstående bröst, detta är första steget mot att bli kvinna. Kroppen förändras med mognare konturer.

När hon berättade detta för min mamma, skrattade hon in i näsan och sa: "Du är en stor tjej. Förbered dig på att bära en behå." Tjejer hör både gillar och rädda, som för att de har börjat puberteten, rädda för att de plötsligt måste ha på sig en konstig skjorta, vänner kommer att göra narr av dem.

Ibland på grund av skammentaliteten bär många av våra flickvänner tajta behåar för att "bunta ihop" tvillingbergen. Detta kan få bröstvårtorna att dra sig tillbaka och begränsa tillväxten av bröstkörtlarna. När du känner en känsla av täthet i bröstområdet på grund av åtsittande behåar, var inte subjektiv eftersom detta kan vara ett tecken på mastit . Om det inte behandlas på rätt sätt kommer det att påverka förmågan att producera mjölk när de gifter sig senare.

För att inte tala om när man "buntar ihop" bröstkorgen, man har satt organ som hjärta och lungor under stort tryck, lungorna kan inte expandera, vilket begränsar utvecklingen av bröstkorgen. "Felbehandlingen" av den första omgången på detta sätt påverkar formen och kapaciteten hos bröstkorgen, vilket resulterar i en ojämn utveckling av hjärtat och lungorna, oförmåga att effektivt absorbera syre, vilket är mycket skadligt för hälsan. Därför bör flickvänner absolut undvika denna metod!

Första gången jag ser "rött ljus"

Få inte panik när du ser din första mens.

Tjejer känner sig ofta nervösa när det första "röda ljuset" dyker upp. Men vi måste förstå att blödning under menstruationscykeln är en normal process som varje frisk tjej upplever.

På grund av bristen på vägledning för den första perioden upplever tjejer ofta dåliga känslor och refererar till detta som en "händelse". När de beskriver sin första mens använder många tjejer ord som "panik", "obehag" och "panik".

Ännu mer pinsamt är det när pappa och bror/bror vet att vi hade "den dagen", till och med gratulerade oss. "Rött ljus" orsakar ofta blandade känslor, liknande andra förändringar i samband med puberteten.

Första gången jag använder tamponger

När puberteten kommer är tjejer nervösa för att bli vuxna men oroliga för menstruation och hur man använder tamponger .

Då har mamman förstått grunderna i menstruationscykeln såväl som de fysiska och känslomässiga förändringar som flickor upplever, vilket kommer att hjälpa oss att övervinna den psykologiska stressen när de för första gången använder tamponger.

Menstruationens natur är inte smutsig, utan lämnar bara en känsla av obehag. Faktum är att tjejer bara behöver byta tamponger var tredje timme och försiktigt tvätta sina privata områden för att vara rena.

Att använda tamponger för första gången måste vara mycket förvirrande för dig.

Första besöket hos gynekolog

När det gäller gynekologisk undersökning är inte bara tjejer utan alla kvinnor i denna värld rädda. Om någon någonsin har gått till en gynekolog, kommer de att förstå känslan av skam, nervositet och rädsla när de beskriver sin egen svåra situation, såväl som inför läkarna.

Det är dock också nödvändigt att påminna tjejer om att inte bli underskattade om sjukdomar relaterade till det privata området som inflammation, illaluktande flytningar, buksmärtor, oregelbundenheter i menstruationen... Och rengör regelbundet det privata området för att undvika sjukdomar.Inflammation!

Flickvänner bör kontrollera sin hälsa med jämna mellanrum, minst en gång om året, för att tidigt upptäcka dolda sjukdomar. Du bör också göra en självundersökning varje månad, direkt efter mens, när hormonnivåerna är som lägsta.

Att känna till "vuxenhistorier" för första gången

Dela gärna med din mamma för vägledning och svar på dina frågor.

När man går in i puberteten kommer pojkar och flickor att ha vissa fysiologiska förändringar, detta är ett helt normalt och hälsosamt fenomen, inget att oroa sig för. Tjejer kommer att börja bli nyfikna, för att inte tala om att det finns så många bilder, filmer, böcker, tidningar relaterade till det. Och gruppen nära vänner har någon som kan några "vuxna saker", tonårstjejer känner sig som en idiot för att de inte vet någonting.

Säkert kommer tjejer att bli kära i någon i en "våt" ålder. På den tiden borde flickor vara intresserade av att lära sig om människokroppens struktur, processen att bilda ett foster, "skapandet av ett barn" och preventivmedel, för att få en viss förståelse och undvika riskerna. puberteten.

Tjejer klagar ofta på att det inte är bra att vakna. Bara olycklig och förvirrad. Men puberteten ger oss obeskrivliga känslor när vi står inför denna viktiga förändringsperiod.