Med akut bronkit vad man ska äta och vad man ska äta är något som patienten behöver vara uppmärksam på. Lär dig om näring för personer med bronkit genom den här artikeln.
Akut bronkit är en mycket vanlig luftvägssjukdom. Om du vill behandla denna sjukdom fullständigt, förutom att använda läkemedel för att behandla den, måste du uppfylla en rimlig kost. Låt oss ta reda på vad vi ska äta med akut bronkit och vad vi ska äta genom följande information.
Vad ska man äta med akut bronkit och vad man ska äta?
Vad är akut bronkit?
Akut bronkit (även känd som "förkylning") är en inflammation och svullnad av luftrören i lungorna. Det finns två vanliga typer av akut bronkit:
Sjukdomar orsakas vanligtvis av virus, infektioner, kemisk kontaminering, damm och andra föroreningar. Dessutom är vissa högriskpatienter, inklusive: rökare, astmatiker eller patienter med cystisk fibros, också mer benägna att utveckla kronisk bronkit.
Symtom på akut bronkit
Kronisk och akut bronkit har följande tecken:
Om dessa symtom kvarstår i mer än 3 månader har du troligen kronisk bronkit. Dessutom kan patienter också ha en hosta som varar i flera dagar efter att de återhämtat sig från akut bronkit.
Vad ska man äta med akut bronkit?
Under behandlingsfasen finns det vissa livsmedel som förvärrar inflammationen. Så vad ska man äta med akut bronkit? Samma lista över livsmedel som inte är bra människor med bronkit bör undvika.
1. Stekt mat
Undvik stekt mat
Vad ska personer med akut bronkit äta? Mättat fett i stekt mat är de första livsmedelsgrupperna som patienter bör begränsa användningen av. De skapar en gynnsam miljö för bakterier att växa, vilket förvärrar symtomen på bronkit. Därför är det nödvändigt att avstå från stekt mat för att undvika förvärrande bronkit och eventuellt förvandlas till lunginflammation .
2. Kolsyrade drycker
Om du har akut bronkit bör du hålla dig borta från kolsyrade drycker
Kolsyrade läskedrycker innehåller många stimulantia, så patienter med bronkit bör begränsa. Framför allt, innan du går och lägger dig, håll dig borta från kolsyrade drycker eftersom de förlamar andningscentrumet, stör andningen eller till och med slutar andas.
3. Varm och syrlig kryddig mat
Kryddiga kryddor (peppar, chili, vitlök) om de används sparsamt har antiinflammatoriska och bronkialrenande effekter. Men om de används mycket, irriterar de bronkial slemhinna, vilket orsakar torrhet i halsen.
Dessutom har vissa frukter en sur natur som är obekväm för personer med akut bronkit. Eftersom hartset i frukten förtjockar slem och gör det svårt att lossa det.
4. Salt mat
Begränsa livsmedel med hög salthalt
Livsmedel med hög salthalt finns också på listan över personer med akut bronkit att undvika eftersom de förvärrar tillståndet. Salt stimulerar en ökning av mängden vatten i lungvävnaden, vilket orsakar en ökning av slem, en ökning av mängden slem som täpper till luftvägarna. Därför bör patienter med bronkit begränsa livsmedel med hög salthalt som fryst mat, bearbetad mat och snabbmat.
5. Mat med mycket socker
Att äta mycket mat som innehåller mycket socker minskar motståndet, ökar symtomen på andnöd och gör att sjukdomen tar längre tid att läka. Några livsmedel att undvika är: chokladberedningar, konfektyr, läsk, spannmål som innehåller socker...
Vad ska man äta med akut bronkit?
Förutom vad man ska äta med akut bronkit, bör patienter också ha en rimlig kost för att stödja snabb behandling av sjukdomen. Här är några förslag på livsmedel för patienter med akut bronkit.
1. Grönsaker och frukter
Patienter med akut bronkit bör lägga till mer gröna grönsaker och frukter
Frukt och grönsaker innehåller stora mängder vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter. Därför har de effekten att stärka motståndet och hjälpa till att eliminera gifter från kroppen snabbt.
I synnerhet bör du äta frukt och grönsaker som innehåller mycket vitamin A, C, E och Betakaroten. Vitamin A hjälper lungorna att fungera smidigt, vitamin C hjälper till att öka motståndet, vitamin E och betakaroten hjälper bronkialslemhinnan att snabbt läka sår.
2. Proteinrik mat
Proteinrik mat ger energi till kroppen
Om du har bronkit kan du öka proteinrik mat för att ge energi och öka motståndskraften mot sjukdomar. Nötkött innehåller mycket vitamin A, E, betakaroten, zink, folsyra... för att förbättra hälsan och stärka motståndskraften. Kyckling innehåller cystein som är en kraftfull antioxidant.
När du lagar mat kan du lägga till en måttlig mängd varma kryddor som vitlök, chili eller peppar. De hjälper till att lugna halsen och hjälpa till att rensa luftvägarna.
3. Tillsätt tillräckligt med vatten för kroppen
Vatten är en viktig komponent för kroppen, hjälper organen att fungera normalt och eliminerar snabbt gifter från kroppen. Dricksvatten tunnar regelbundet ut slem för att minska besvären som orsakas av bronkit. I de flesta fall är det bra att dricka mycket vatten för patienter med akut bronkit.
Men för dem som har ytterligare njur- eller hjärtsvikt, bör de rådfråga sin läkare om hur mycket vatten de ska dricka varje dag. För att dricka för mycket vatten kan överbelasta njurarna vilket inte är bra för hälsan.
Näring är en viktig del av vården och behandlingen av bronkit. Med ovanstående information har du förhoppningsvis förstått vad du ska äta med akut bronkit och vad du ska äta för att tillämpa det på behandling och snabbt förbättra sjukdomen.
Ingredienserna i vaccinet är främst antigener tagna från döda eller försvagade bakterier eller virus. Dessutom innehåller vacciner även andra hjälpkomponenter med vissa användningsområden för att förebygga sjukdomar.
Bihåleinflammation anses vara en ganska vanlig sjukdom idag och kan uppstå i alla åldrar, inklusive barn. Vad ska föräldrar göra för att förebygga sjukdom för sina barn?
Nyföddas motståndskraft är ofta mycket svag, vilket gör dem mottagliga för en rad sjukdomar, där polio är en extremt farlig sjukdom.
Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med sig av saker som man bör tänka på när barnet är 21 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.
