Vad ska man äta med akut bronkit och vad man ska äta?

Med akut bronkit vad man ska äta och vad man ska äta är något som patienten behöver vara uppmärksam på. Lär dig om näring för personer med bronkit genom den här artikeln.

Akut bronkit är en mycket vanlig luftvägssjukdom. Om du vill behandla denna sjukdom fullständigt, förutom att använda läkemedel för att behandla den, måste du uppfylla en rimlig kost. Låt oss ta reda på vad vi ska äta med akut bronkit och vad vi ska äta genom följande information.

Vad ska man äta med akut bronkit och vad man ska äta?

Vad är akut bronkit?

Akut bronkit (även känd som "förkylning") är en inflammation och svullnad av luftrören i lungorna. Det finns två vanliga typer av akut bronkit:

• Akut bronkit : Sjukdomen uppträder inom några dagar och patienten återhämtar sig snabbt.
• Kronisk bronkit : Kronisk bronkitsjukdom återkommer många gånger. Detta är en av riskfaktorerna för kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).

Sjukdomar orsakas vanligtvis av virus, infektioner, kemisk kontaminering, damm och andra föroreningar. Dessutom är vissa högriskpatienter, inklusive: rökare, astmatiker eller patienter med cystisk fibros, också mer benägna att utveckla kronisk bronkit.

Symtom på akut bronkit

Kronisk och akut bronkit har följande tecken:

• Hals med slem (klar, gulvit eller grönaktig färg)
• Väsande
• Andnöd
• Feber och frossa
• Tryck över bröstet
• Trött

Om dessa symtom kvarstår i mer än 3 månader har du troligen kronisk bronkit. Dessutom kan patienter också ha en hosta som varar i flera dagar efter att de återhämtat sig från akut bronkit.

Vad ska man äta med akut bronkit?

Under behandlingsfasen finns det vissa livsmedel som förvärrar inflammationen. Så vad ska man äta med akut bronkit? Samma lista över livsmedel som inte är bra människor med bronkit bör undvika.

1. Stekt mat

Undvik stekt mat

Vad ska personer med akut bronkit äta? Mättat fett i stekt mat är de första livsmedelsgrupperna som patienter bör begränsa användningen av. De skapar en gynnsam miljö för bakterier att växa, vilket förvärrar symtomen på bronkit. Därför är det nödvändigt att avstå från stekt mat för att undvika förvärrande bronkit och eventuellt förvandlas till lunginflammation .

2. Kolsyrade drycker

Om du har akut bronkit bör du hålla dig borta från kolsyrade drycker

Kolsyrade läskedrycker innehåller många stimulantia, så patienter med bronkit bör begränsa. Framför allt, innan du går och lägger dig, håll dig borta från kolsyrade drycker eftersom de förlamar andningscentrumet, stör andningen eller till och med slutar andas.

3. Varm och syrlig kryddig mat

Kryddiga kryddor (peppar, chili, vitlök) om de används sparsamt har antiinflammatoriska och bronkialrenande effekter. Men om de används mycket, irriterar de bronkial slemhinna, vilket orsakar torrhet i halsen.

Dessutom har vissa frukter en sur natur som är obekväm för personer med akut bronkit. Eftersom hartset i frukten förtjockar slem och gör det svårt att lossa det.

4. Salt mat

Begränsa livsmedel med hög salthalt

Livsmedel med hög salthalt finns också på listan över personer med akut bronkit att undvika eftersom de förvärrar tillståndet. Salt stimulerar en ökning av mängden vatten i lungvävnaden, vilket orsakar en ökning av slem, en ökning av mängden slem som täpper till luftvägarna. Därför bör patienter med bronkit begränsa livsmedel med hög salthalt som fryst mat, bearbetad mat och snabbmat.

5. Mat med mycket socker

Att äta mycket mat som innehåller mycket socker minskar motståndet, ökar symtomen på andnöd och gör att sjukdomen tar längre tid att läka. Några livsmedel att undvika är: chokladberedningar, konfektyr, läsk, spannmål som innehåller socker...

Vad ska man äta med akut bronkit?

Förutom vad man ska äta med akut bronkit, bör patienter också ha en rimlig kost för att stödja snabb behandling av sjukdomen. Här är några förslag på livsmedel för patienter med akut bronkit.

1. Grönsaker och frukter

Patienter med akut bronkit bör lägga till mer gröna grönsaker och frukter

Frukt och grönsaker innehåller stora mängder vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter. Därför har de effekten att stärka motståndet och hjälpa till att eliminera gifter från kroppen snabbt.

I synnerhet bör du äta frukt och grönsaker som innehåller mycket vitamin A, C, E och Betakaroten. Vitamin A hjälper lungorna att fungera smidigt, vitamin C hjälper till att öka motståndet, vitamin E och betakaroten hjälper bronkialslemhinnan att snabbt läka sår.

2. Proteinrik mat

Proteinrik mat ger energi till kroppen

Om du har bronkit kan du öka proteinrik mat för att ge energi och öka motståndskraften mot sjukdomar. Nötkött innehåller mycket vitamin A, E, betakaroten, zink, folsyra... för att förbättra hälsan och stärka motståndskraften. Kyckling innehåller cystein som är en kraftfull antioxidant.

När du lagar mat kan du lägga till en måttlig mängd varma kryddor som vitlök, chili eller peppar. De hjälper till att lugna halsen och hjälpa till att rensa luftvägarna.

3. Tillsätt tillräckligt med vatten för kroppen

Vatten är en viktig komponent för kroppen, hjälper organen att fungera normalt och eliminerar snabbt gifter från kroppen. Dricksvatten tunnar regelbundet ut slem för att minska besvären som orsakas av bronkit. I de flesta fall är det bra att dricka mycket vatten för patienter med akut bronkit.

Men för dem som har ytterligare njur- eller hjärtsvikt, bör de rådfråga sin läkare om hur mycket vatten de ska dricka varje dag. För att dricka för mycket vatten kan överbelasta njurarna vilket inte är bra för hälsan.

Näring är en viktig del av vården och behandlingen av bronkit. Med ovanstående information har du förhoppningsvis förstått vad du ska äta med akut bronkit och vad du ska äta för att tillämpa det på behandling och snabbt förbättra sjukdomen.