Ska ett brutet ben äta kyckling eller inte?

Personer med brutna ben måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin livsstil och näring för att främja återhämtningsprocessen och hjälpa såret att läka snabbare. Så om du har ett brutet ben, ska du äta kyckling eller inte?

Kyckling är en av de livsmedel som är mycket rika på näringsämnen, vilket ger en riklig mängd protein till kroppen. På grund av dess många hälsofördelar har den länge blivit en välbekant maträtt i varje hem. Om personer med brutna ben ska äta kyckling eller inte, låt oss ta reda på det med aFamilyToday-bloggen i artikeln nedan.

Hälsofördelar med kyckling

Kyckling är en av de mest näringsrika matkällorna, som ger en riklig mängd protein till kroppen. På marknaden idag finns det många olika typer av kycklingar, såsom: Tam Hoang kyckling, curry kyckling, hybrid kyckling, industri kyckling. I allmänhet delas människor ofta in i 2 huvudgrupper: tamkycklingar (curry, tamarind, ...) med högre näringsinnehåll och industrikycklingar med lägre näringsinnehåll.

Enligt österländsk medicin kallas kycklingkött förnedring och delas in i två typer: tupp och höna. Tuppkött har vanligtvis en sötare smak, varm natur, giftfri, har effekten av att skydda gas, syre, säker graviditet, tonic, hjälper till att läka ben, behandlar ödem, förhindrar vätskeansamling i kroppen och begränsar domningar. Samtidigt är hönskött surt, neutralt, giftfritt, effektivt för att behandla spetälska, bota frakturer, blödningar och leukoplaki.

Enligt resultaten av modern medicinsk forskning innehåller kycklingkött en stor mängd protein, lipider och användbara mineraler som kalcium, järn, fosfor samt vitamin A, C och E. Därför har de många fördelar för hälsan . . I synnerhet hjälper kycklingkött också till att ge näring åt kroppen, återställa fysisk hälsa, rekommenderas i fall av svaghet, undernäring, mjölkfördelar för nyfödda kvinnor eller värmeförlust efter förlossningen, etc.

Kyckling innehåller många hälsosamma näringsämnen 

Ska brutna ben äta kyckling eller inte?

Som vi har visat ovan är kyckling en mycket god och näringsrik maträtt. De används ofta i dagliga måltider. Särskilt vid bröllop eller fester används ofta kyckling som huvudrätt. Detta är också ett rekommenderat livsmedel för personer som är sjuka eller genomgår behandling för att öka sin hälsa och återhämta sig snart. 

Men i folkmun bör personer med symtom på artrit, brutna ben eller öppna sår inte äta kyckling efter operationen. Eftersom de kan göra patientens tillstånd svårare att läka och allvarligare. Så vad är sanningen om detta, låt oss ta reda på nedan!

Många tycker att brutna ben inte ska äta kyckling 

Enligt aktuell vetenskaplig forskning, människor med sjukdomar, inklusive fall med öppna sår. Människor som precis har opererats eller brutit ben behöver inte vara alltför abstinenta när de äter.

Patienter rekommenderas till och med att lägga till en mängd olika livsmedel rika på protein och kalcium för att påskynda sårläkning och främja kroppens återhämtning. Således, enligt konceptet för både österländsk och västerländsk medicin, kan personer med brutna ben fortfarande använda kyckling i sina dagliga måltider för att komplettera näringsämnen, hjälpa till att regenerera och stärka benvävnaden.

Sammanfattningsvis, när du bara har en liten fraktur, utan mycket hematom, kan du fortfarande äta kyckling, eller till och med lägga till kyckling för att hjälpa såret att läka snabbare. 

Med undantag för fall där din kropp är ganska känslig, ofta bryter om och kräver kirurgisk behandling, bör du avstå från att äta kyckling för att förhindra klåda och ärrbildning i huden. Du kan vänta tills det brutna benet har läkt helt innan du lägger till kycklingrätter för att ge näring åt kroppen.

Det är fullt möjligt att använda kycklingkött som komplement till de som precis har brutit ben 

Vad ska man äta med brutna ben?

Vanligtvis är personer med brutna ben vid dålig hälsa och behöver mer näring för att återhämta sig snabbare. Men dessutom är graden av deras hematom relativt hög, så det är också nödvändigt att vara uppmärksam på att avstå från att äta svårsmält mat såsom hundkött, buffelkött, klibbigt ris, etc. för att undvika ansamling av gifter, vilket orsakar ärr. variga sår tar lång tid att läka och lämnar till och med ärr.

Klibbig mat kan få såret att klia och få ärr 

Vilken mat ska du äta om du har ett brutet ben?

• Livsmedel rik på kalcium: Kalcium är särskilt viktigt för regenerering av ny benvävnad, så detta är ett mycket bra livsmedel för personer med frakturer. Du kan komplettera kalcium från daglig mat som ägg, skaldjursmjölk etc. Dessutom är det i vissa fall mycket bra att lägga till kalciumtabletter för läkningsprocessen av brutna ben.
• Proteinrik mat: Protein är en viktig komponent i benstrukturen, så när ben bryts behöver kroppen en stor mängd protein för att bygga nya benceller. Dessutom hjälper de också kroppen att absorbera och använda kalcium effektivt. Du kan få protein från livsmedel som magert kött, kycklingbröst, lax, sojaprodukter, nötter, bönor, flingor, yoghurt, ost, etc.
• D-vitamin och mineraler: Att ge tillräckligt med D-vitamin hjälper kroppen att absorbera kalcium snabbare. Du kan välja att komplettera genom livsmedel som: Mjölk, mejeriprodukter: Ost, yoghurt, ... Dessutom direkt absorbera D-vitamin från solljus genom att sola dagligen. 
• Frukt och grönsaker: Frukt och grönsaker med rikliga mineraler och vitaminer är en bra matgrupp för personer med brutna ben.

Om du har brutna ben bör du lägga till frukt för att öka motståndet 

I ovanstående artikel har vi svarat att brutna ben ska äta kyckling eller inte? Det kan bekräftas att det är helt rimligt att lägga till kyckling i kosten för personer med brutna ben. Men övervaka ditt tillstånd för att anpassa dig och undvika onödiga komplikationer!