Kan gravida kvinnor äta durian efter förlossningen?

Ett annat ämne av intresse för många kvinnor efter förlossningen: Kan du äta durian efter förlossningen? Speciellt för mammor som är durianälskare kan de inte motstå den speciella smaken av denna frukt. Låt oss gå med Blog aFamilyToday för att ta reda på om kvinnor efter förlossningen kan äta durian eller inte!

Durian är en av frukterna som hjälper till att ge kroppen hälsosamma fetter. Dessutom  är L-tryptofan  som finns i durian mycket uppskattad för att hjälpa till att förbättra humör och sömnkvalitet.

Kan jag äta durian efter förlossningen?

Enligt experternas åsikt, även om durian är en frukt med mycket högt näringsinnehåll, rekommenderas det inte för kvinnor att äta durian efter förlossningen. Anledningen till detta beror på följande skäl:

• Durian har hög värme, så för kvinnor efter förlossningen har matsmältningssystemet inte återställts till sitt ursprungliga tillstånd. Att äta durian kan orsaka matsmältningsbesvär. Denna värme kan föras in i bröstmjölken, vilket gör ammande barn benägna att få akne, kräsenhet, irritabilitet.
• Den höga sockerhalten i durian är inte bra för mödrar. Om du äter durian efter förlossningen kan det få kvinnor att  gå upp okontrollerat i vikt efter förlossningen  och göra att såren tar längre tid att läka. Speciellt om du har diabetes är det viktigt att hålla sig borta från durian.
• Durian är en frukt rik på energi, med cirka 147 Kcal / 100g durian. Om du inte vill att problemet med viktökning efter förlossningen ska förvärras bör du inte komplettera denna mat.
• Att kombinera durian med alkoholhaltiga drycker är ett självmord. Efter förlossningen bör kvinnor inte dricka alkoholhaltiga drycker, och det kommer att vara farligare att kombinera det med durian. Durian och alkoholhaltiga drycker i kombination gör att kroppstemperaturen och hjärtfrekvensen ökar snabbt. Svavelföreningarna i durian begränsar också aktiviteten hos alkoholnedbrytande enzymer, vilket gör kroppen giftig. Om patienten inte behandlas i tid är det mycket troligt att patienten dör.
• Om en mamma har njursvikt efter förlossningen kan att äta durian påverka hennes liv. Med 100g durian kommer att tillföra kroppen cirka 436 mg kalium. Även om det är bra för att göra benen starkare, är det giftigt för personer med njursvikt. Om mängden kalium i blodet överstiger 6,5 mmol/l är det mycket lätt att orsaka arytmi, andningsstopp och död. Dessutom orsakar durian även utspänd buk, matsmältningsbesvär och gör det svårt för mammor att sova och orsakar blödningar efter förlossningen.

Kvinnor efter förlossningen bör inte äta durian eftersom det kan orsaka okontrollerbar viktökning

Kan ammande kvinnor äta durian?

Ammande mammor bör inte heller äta durian eftersom det också orsakar många negativa effekter på barn. När barnet ammas, och mamman äter durian, blir mjölken varmare än vanligt, vilket gör barnets kropp varm och benägen att drabbas av akne. Barn kan också utveckla värmeutslag och vissa andra relaterade sjukdomar. 

Värme i kroppen är också en av anledningarna till att barn är trötta och obekväma, vilket gör det svårt att sova och lätt att gråta. Du kan hänvisa till  vad bör ammande mödrar inte äta?  att välja rätt mat för dig.

Därför bör postpartum eller ammande kvinnor säga "nej" till denna frukt för att undvika negativa effekter för både mor och barn.

Hur länge efter förlossningen kan du äta durian?

För att säkerställa säkerheten för hälsan för både mamma och barn, efter att ha fött, är det tillrådligt att undvika att äta durian för kvinnor efter förlossningen. Särskilt under förlossningstiden är det lätt att bli påverkad av yttre faktorer. Den lämpligaste tiden för mammor att äta durian efter födseln är när barnet är 6 månader gammalt eller när barnet övergår från amning till fast föda.

Vid denna tidpunkt har de flesta sår som orsakats av effekterna av förlossningen på moderns kropp nästan helt återhämtat sig. Det är dock också nödvändigt att vara mycket försiktig när du äter durian vid denna tidpunkt, ät inte för mycket i en måltid för att undvika oönskade incidenter.

Ungefär 6 månader efter förlossningen kan mammor äta durian

Vilka frukter bör inte ätas efter förlossningen?

Även om frukt är frukt en naturlig och säker källa till vitaminer, mineraler och fibrer. Men för kvinnor, särskilt kvinnor efter förlossningen, är det inte alltid det bästa valet. Att äta rätt för kvinnor efter förlossningen  kommer att begränsa oönskade hälsoproblem.

• Vissa frukter som mammor bör begränsa ätandet under denna period är citrusfrukter, kiwi, jordgubbar, ananas, vindruvor... Frukter innehåller mycket syra, vilket kan orsaka irritation i bröstmjölken.barns mag-tarmkanal. Därmed gör barnet gasigt och obekvämt.
• Litchi: Liksom durian har litchi också hög värme, så det påverkar inte barnet och mamman. Du måste också säga nej till denna frukt.
• Persika: Under förlossningsperioden har livmoderns slemhinna efter förlossningen inte återhämtat sig helt. Om du äter mycket persikor är det lätt att orsaka blödningar, ihållande blödningar. Dessutom kan håret på persikoskalet, om det inte hanteras försiktigt, orsaka kliande hals och utslag.
• Soursop: Detta är en mycket het frukt som gör mödrar benägna att få värme i kroppen, vilket påverkar amningsprocessen och mjölkkvaliteten.

Litchi är också en frukt som kvinnor inte bör äta efter förlossningen

Enligt experter, under den speciella perioden efter förlossning och amning, bör mödrar och familjemedlemmar regelbundet övervaka reaktionen hos mor och babys kropp. Därifrån är det möjligt att snabbt upptäcka avvikelser för att välja den bästa maten på menyn varje dag.

Vid det här laget måste du ha fått svaret på att äta durian efter förlossningen, eller hur? Tänk på när du väljer frukt som kompletterar näring varje dag för att undvika skada på dig själv och ditt barn!