Vecka 42
Att föda barn vid 42 veckor är extremt sällsynt. Men om någon gravid mamma stöter på denna situation, vänligen hänvisa till informationen om det 42 veckor gamla fostret från experter på aFamilyToday Health!
Hur man krymper yttre hemorrojder enkelt och säkert bör du veta
För närvarande ökar antalet personer som lider av hemorrojder, delvis på grund av jobbets karaktär som kräver sittande i timmar. Människor känner sig ofta rädda och rädda när de har hemorrojder. Beroende på svårighetsgrad finns det olika behandlingsmetoder. Här är några enkla sätt att krympa yttre hemorrojder.
Framfallande hemorrojder är en sjukdom som gör att många drabbas av den. De flesta av dem är generade och rädda för att prata om det. Denna sjukdom är inte bara obekväm utan påverkar också direkt patientens dagliga liv. Låt aFamilyToday-bloggen berätta hur du krymper yttre hemorrojder säkert och enkelt!
Vad är yttre hemorrojder?
Externa hemorrojder är utbuktningar som bildas runt anus, vilket orsakar smärta och obehag under avföring. Orsaken till detta tillstånd beror främst på att man lyfter vikter eller tunga föremål, eller det kan också bero på dålig kost, överviktiga patienter, stående eller sittande under lång tid pressar överkroppen, mage och tarmar.
Den mest uppenbara skillnaden mellan inre och yttre hemorrojder är att inre hemorrojder vanligtvis sitter inne i ändtarmen och inte orsakar smärta eller blödning under avföring. Däremot uppträder externa hemorrojder ofta runt analområdet, vilket orsakar smärta och i hög grad påverkar patientens dagliga liv. Även yttre hemorrojder delas in i olika smärtnivåer från nivå 1, 2, 3, 4. Beroende på smärtnivå kan hemorrojder orsaka ökande fara för kroppen.
. 
Externa hemorrojder visas utanför anus
Hur man krymper yttre hemorrojder
Hur man minskar svullnad och smärtsymtom hemma
- Ta ett varmt bad: Använd varmt vatten i ett bad eller badkar för att blötlägga analområdet i 20 minuter. Det kan göras 2-3 gånger om dagen, särskilt efter varje avföring. Använd en mjuk handduk för att torka analområdet för att undvika fukt. Observera att du bara ska torka försiktigt, gnugga inte för hårt.
- Använd aktuella krämer: På marknaden idag finns det många krämer som kan lindra klåda och smärta orsakad av yttre hemorrojder. Beroende på patientens tillstånd och läkarens instruktioner kan patienten välja lämplig kräm.
- Applicera is: För att minska anal svullnad och smärta kan du använda en ispåse för att applicera flera gånger på hemorrojderområdet för att lindra smärta.
Att applicera is kan krympa yttre hemorrojder
Hur man minskar obehag
- Använd kuddar när du sitter: Att sitta på hårda ytor kan orsaka mycket obehag under arbetet och livet, du kan använda kuddar för att begränsa smärta och förhindra uppkomsten av några hemorrojder nya.
- Håll analområdet rent: Personer med yttre hemorrojder bör vara extra uppmärksamma efter att de har kissat och gjort avföring. Efter sådana tider kan du rengöra anus med varmt vatten, torka det. Skumpa inte för hårt eftersom det kan orsaka repor och smärta.
- Välj ett par bekväma byxor: Patienter med hemorrojder bör välja lösa bomullsbyxor för att underlätta ventilationen. Att inte dra åt pressar hemorrojden och gör den värre.
Effektiva åtgärder för att förhindra yttre hemorrojder
För att förhindra yttre hemorrojder måste du begränsa förstoppning och hård torr avföring. Det finns också några åtgärder som kan hjälpa dig att förhindra yttre hemorrojder:
- Fibertillskott : Det bästa sättet att undvika förstoppning är att komplettera din kropp med en nödvändig mängd fibrer . Fiber finns i fullkorn, baljväxter, färsk frukt och grönsaker etc. Ät dock inte för mycket mat med för mycket fibrer på en gång om du inte vill bli uppsvälld.
- Drick tillräckligt med vatten: Du kan lägga till vatten eller så kan det vara vatten från frukt eller soppor varje dag. Se till att din kropp fylls på med 1,5 - 2 liter vatten per dag.
- Öka träning: Detta är det mest effektiva sättet för din kropp att prestera bra i ämnesomsättningen, för bättre matsmältningssystemets aktivitet och för att förhindra risken för hemorrojder.
- Uppsök läkare när du ser ovanliga tecken: Du ska inte vara rädd, ta initiativ till att uppsöka läkare om du stöter på tecken på hemorrojder för effektiv behandling och förebyggande.
Lägg till fiber för att undvika förstoppning
Om du börjar få symtom på analsmärta eller tvivlar på att du har yttre hemorrojder. Du bör undersökas av en kvalificerad läkare för tidig upptäckt och behandling. Förhoppningsvis kommer du genom den här artikeln att förstå mer om yttre hemorrojder och hur du enkelt och säkert krymper yttre hemorrojder hemma.
Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.
Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?
Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?
Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?
Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!
Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn
För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!
Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?
För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!
Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma
Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu
Topp 6 livsmedel som inte är bra för dina ögon bör hålla sig borta
Att skydda ögonhälsan är alltid viktigt. Här är en grupp av livsmedel som inte är bra för dina ögon, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog i detalj!
Är det sant att C-vitamin ökar järnupptaget?
Järntillskott för kroppen är nödvändigt eftersom detta ämne är effektivt i syntesen av hemoglobin och myoglobin och andra användningsområden. Men hur man ökar järnupptaget, vilka vitaminer ökar järnupptaget, vitamin C ökar järnupptaget är korrekt eller inte? Det här är frågorna vi ska besvara tillsammans i den här artikeln.
Finns det sätt att öka längden vid 18 års ålder?
Det finns många människor som tror att de inte kan förbättra sin längd när de väl kommit in i vuxen ålder. Men i själva verket finns det människor som vet hur man kan förbättra sin längd med några centimeter efter 18 års ålder tack vare hälsosamma levnadsvanor.
Ett enkelt sätt att fullt ut komplettera vitaminer och mineraler för kroppen
Kroppen behöver tillräckligt med vitaminer och mineraler för att vara frisk och utvecklas. Förutom att komplettera från daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter