Hur man gör hostsaft hemma och saker att notera

Hosta är ett av de vanligaste symtomen, även om det inte är farligt, kan hosta vara obehagligt och påverka hälsan. Istället för antibiotika och antiinflammatoriska läkemedel kan du testa att göra hostsirap hemma. Detta anses vara en naturlig och säker metod för att lindra halsont och effektivt förbättra hosta.

Om du letar efter ett naturligt och effektivt sätt att behandla hosta hemma, då är det här artikeln för dig. I den här artikeln kommer jag att dela med dig av hur man gör hostsirap hemma, hjälper till att lindra halsont och förbättrar hostsymptom. 

Orsaker till hosta

Orsaken till hosta kan komma från irritation eller inflammation i andningsorganen i kroppen inklusive lungor, luftrör, hals och näsa. Andra orsaker inkluderar sjukdomar i immunsystemet, allergier och exponering för giftiga ämnen. Att fastställa den exakta orsaken till hostan är avgörande för att ge effektiv behandling.

Vanliga orsaker till hosta

Hosta hjälper till att trycka ut främmande föremål som smuts, mat och irriterande ämnen ur lungorna och luftröret. Vanliga orsaker till hosta inkluderar:

• Virus: Förkylnings- eller influensavirus är de vanligaste orsakerna till hosta. Vid denna tidpunkt kan hostan hjälpa till att trycka ut slemmet, som vanligtvis försvinner efter några dagar. Det finns dock fall där hostan kvarstår i veckor eller månader på grund av irritation i lungorna.
• Allergier: Om du är allergisk kan vissa faktorer som damm och mögel orsaka hosta. 
• Irriterande ämnen: Irriterande ämnen som kall luft och cigarettrök kan också orsaka hosta.

Förkylning är orsaken till hosta

Sjukdomar som kan ge hostsymptom

Några typiska medicinska tillstånd som kan orsaka hosta inkluderar:

• Astma : När du har astma drar de muskler som är involverade i andningen ihop sig och gör det svårt att andas. Detta orsakar inflammation och förträngning av luftvägarna i lungorna och bronkerna, vilket orsakar andnöd, väsande andning och hosta.
• Postnasalt droppsyndrom: När näsan är blockerad kommer slem att flöda från näsan ner i halsen vilket leder till hosta. Detta syndrom kan uppträda när du har en förkylning, bihåleinflammation, allergier, ...
• Gastroesofageal reflux: Halsbränna får magsyra att backa upp i halsen, vilket kan irritera luftstrupen och orsaka hosta.
• Förutom ovanstående orsaker orsakas hosta även av lunginflammation, sömnapné och läkemedelsbiverkningar.

Hur man gör hostsirap hemma

Recept på hostsaft från citronbasilikablad

Ingrediens

Förbered 200 g färska citronbasilikablad, 100 g gräslök, 1 färsk ingefärarot, 15 färska kumquats, 1 citron, 2 citrongräsgrenar, mandarinskal (1 frukt), 6 ingefärablad, 200 g honung, 300 g stensocker, 500 ml rent vatten.

Gör

• Tvätta råvaran, plocka upp de skadade löven och låt rinna av.
• Skär kumquats på mitten, krossa citrongräs, skiva ingefära tunt, skiva citron och ta bort kärnorna.
• Puré citronbasilikablad med vatten och tillsätt sedan alla återstående ingredienser (förutom honung), rör om blandningen. Lägg sedan blandningen i en kastrull och koka i 1 timme på låg värme tills blandningen tjocknat något, stäng sedan av värmen (medan du kokar, ta bort skummet med en sked).
• Sila blandningen med en sil genom en sil, ta upp saften i en ren gryta, tillsätt honung och koka på låg värme tills blandningen reducerats till ca 400-450 ml sirap, sluta sedan. Sila sirapen igen med en ren sil för att säkerställa en klar sirap.
• Vänta tills sirapen svalnat, lägg den i en glasburk, stäng locket, förvara och använd.

Hostsirap från citronbasilikablad

Gör hostsaft av päron

Ingrediens

Förbered 1-2 färska, saftiga päron, 1 färsk ingefära, 2 matskedar stensocker, ½ tsk granulerat salt och honung.

Gör

• Päron tvättas, skalas och skärs i små bitar och läggs i varje porslinsmugg.
• Skala ingefäran, tvätta den och skär den i långa strimlor.
• Lägg ingredienserna i en keramikbunke, blanda väl och ångkoka sedan blandningen i cirka 30 minuter. Se till att inte tvätta för högt för att undvika brännskador.
• När blandningen är tjock, doftande och honungen kokar, stäng av värmen.
• Häll blandningen i en glasburk med lock och förvara den i kylen för senare användning.
• Det går att plocka upp den del av päronet som är bra för att lindra hosta och förkylning . Barn från 2 till 3 år.

Obs: För barn under 1 år kan ovanstående recept appliceras men tillsätt inte honung utan använd istället ½ citron och gör samma sak som ovan. 

Hostsirap från päron

Hur man gör hostsaft med citron, ingefära och honung

Ingrediens

Förbered rå honung, ingefära, 2 citroner, vatten.

Gör

• Tvätta ingefäran, ta bort skalet och skär i skivor. Om färsk ingefära inte finns tillgänglig kan ingefärapulver användas. Skala citronen.
• Tillsätt cirka 250 ml vatten och tillsätt ingefära och tillsätt sedan rivet citronskal till blandningen. Koka på låg värme i 5 minuter. Filtrera sedan lösningen och ställ åt sidan.
• Lägg ca 250ml ren honung i en kastrull och värm den på låg värme för att undvika att honung kokar.
• Blanda ner honung i ingefärssaften och det filtrerade citronskalet, pressa sedan saften av två citroner och tillsätt sedan den färskpressade citronsaften till ovanstående lösning.
• Fortsätt att röra ovanstående blandning på låg värme i några minuter.
• Stäng av spisen och lägg sirapen i burken för förvaring och användning.

Hur man gör hostsaft av lök

Ingrediens

Förbered 1 stor lök, 3 gula citroner , ren honung.

Gör

• Lök måste skalas, tvättas och skäras i tunna skivor.
• Gul citron tvättad, skuren i skivor horisontellt.
• Lägg lök och citroner i en glasburk, tillsätt en generös mängd ren honung till ingredienserna. Stäng sedan locket och förvara svalt, nästa dag kan användas.

Observera när du applicerar hur man gör hostsaft hemma

Hur man väljer ingredienser och kokar sirap?

Ska välja rena råvaror, inte sprayas med bekämpningsmedel eller applicera mycket konstgödsel för att säkerställa näringsämnena i medicinalörterna.

Säkerställ livsmedelshygien och säkerhet när du lagar sirap.

Förvara sirapen i en glasburk med lock, lägg den i kylen för att använda den gradvis. Innan den används på barn måste sirapen värmas upp igen.

Använd inte honung till spädbarn och barn under 1 år.

Missbruk inte om det inte är absolut nödvändigt. Hostbehandling med hemmagjord sirap fungerar bara för att stödja behandlingen av mild sjukdom eller tidigt stadium. När sjukdomen förvärras eller kvarstår är det nödvändigt att konsultera en specialist.

Observera när du använder sirap för små barn

Tips för att förhindra hostsymptom

• Tillsätt vatten till kroppen.
• Ta mer medicin för ont i halsen och använd varmt vatten.
• Begränsa irriterande eller doftämnen i huset som cigarettrök, parfym, rumsspray, etc.
• Använd medicin för behandling under ledning av en läkare.

Ovan är all nödvändig information samt anteckningar när du applicerar hur man gör hostsaft hemma. Hoppas kunna hjälpa läsarna något bättre att förstå metoden, hur man använder den för att kunna uppnå bättre hostbehandling.