Tecken på att känna igen D-vitaminbrist hos barn
Många föräldrar är oroliga när de ser sina barn noga och lata att äta, särskilt på natten, men vet inte hur de ska förbättra sig. Var försiktig för det är möjligt
Tecken på att känna igen D-vitaminbrist hos barn
Många föräldrar är oroliga när de ser sina barn noga och lata att äta, särskilt på natten, men vet inte hur de ska förbättra sig. Var försiktig för det är möjligt
Många föräldrar är oroliga när de ser sina barn noga och lata att äta, särskilt på natten, men vet inte hur de ska förbättra sig. Var försiktig eftersom det med största sannolikhet är ett tecken på D-vitaminbrist.
D-vitamins roll hos barn
Vitamin D spelar en mycket viktig roll i absorptionen av kalcium och fosfor genom matsmältningskanalen. Vitamin D och bisköldkörtelhormon stimulerar kalcium- och fosformetabolismen, ökar kalciumavlagringsprocessen för att bygga ben. En tillräcklig mängd D-vitamin i kroppen är avgörande för att kalcium och fosfor ska fästas på benvävnaden. Detta anses vara ett viktigt mikronäringsämne som hjälper till att reglera homeostasen av kalcium och fosfor i kroppen.
D-vitaminbrist hos barn kommer att orsaka rakitis hos barn och osteoporos hos vuxna. Barn som har brist på vitamin D inom några månader börjar visa tecken på skelettförändringar. Mödrar med mjuka ben är mer benägna att föda rakitis.
Tecken på att känna igen D-vitaminbrist hos barn
Tecken på D-vitaminbrist hos barn
Tidiga tecken: Tecken på nervsystemet:
Svettas mycket på natten, även när det är kallt (tjock svett).
Barn gråter ofta, har svårt att sova, sover oroligt eller skrämmer på grund av nervös stimulering.
Håravfall i nacken (slicktecken).
Barn med D-vitaminbrist kommer att ha försenad fysisk utveckling, nedsatt muskeltonus (slappa muskler), blå hud och förstorad mjälte.
Sena tecken: Bentecken:
- Manifestationer av benstörningar kan uppträda i olika skelett, beroende på barnets ålder och svårighetsgraden av sjukdomen - Långsamma tänder och obalanserade tänder, långsam att rulla, krypa, gå... - Bred fontanell, mjuk fontanell, lång- bestående fontanell. – Skaldeformitet, mjukt skallben, konkavt tryck, återgå till det normala när handen lyfts (bordtenniseffekt), platt huvud. Kranial tumör, vanligtvis i pannan och spetsen. - Huvudet på handledsbenet är stort, förstorat till en "handledsring". – Revbenskedja och deformitet i bröstkorgen, båge, skolios. - Kan få kramper på grund av hypokalcemi. – Rakitis är en primär sjukdom hos små barn som gör att benen blir deformerade och långsam i fysisk utveckling. Bendeformitet i barndomen kan lämna följdsjukdomar till vuxen ålder, ryggraden är utsatt för kyfos, krökning och bäckenförträngning.
Att vara uppmärksam på näring är ett av sätten att komplettera D-vitamin för spädbarn
Hur man förhindrar D-vitaminbrist hos barn
För att komplettera D-vitamin för barn bör föräldrar vara uppmärksamma på rätt kost och sola.
Om kosten:
Ät en mängd olika livsmedel med alla 4 grupper av ämnen. Prioritera mat rik på D-vitamin som fisk, äggulor, lever, fiskolja. Öka D-vitaminberikad mat som mjölk, näringspulver för barn, mjöl, kex, margarin, matolja, spannmål...
Daglig kost bör vara uppmärksam på kalciumrika livsmedel som räkor, krabba, fisk, mjölk, mejeriprodukter som yoghurt, flan, ost. Prioritera små fiskar med ben, räkor med skal innehåller mer kalcium. I synnerhet är kalcium i mjölk lättare att absorbera än kalcium från andra livsmedelskällor.
Mat bör ha tillräckligt med fett från olja och fett för att fungera som lösningsmedel för att hjälpa till att öka upptaget av vitamin D. Dessutom bör kosten innehålla tillräckligt med protein, vitaminer och mineraler som magnesium, zink, balansera förhållandet kalcium/fosfor …
Sola för barn:
Solljus är också en rik källa till D-vitamin
Solljus är källan till 90 till 95 % av det D-vitamin som kroppen behöver. När man solar för barn är det nödvändigt att bära hatt och solglasögon för att undvika direkt solljus på huvudet. Använd inte krämer som ska appliceras på huden under solbad och helst 15 till 20 minuter före kl 8 eller mellan kl 16 och 17. För barn är det nödvändigt att sola på en sval, väl upplyst plats. Du bör öva på att sola dagligen från den första månaden efter födseln, exponera dina ben, armar, rygg, mage och bröst för att exponera din hud för solen. Den bästa tiden att sola är från 15 till 20 minuter.
Dessutom, glöm inte att lägga till Healthy New Kid läcker sirap för barn med en källa till vitaminer för utveckling av barn, särskilt vitamin D.
Bao Bao
Svar: Är kejsarsnittet förstorat?
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
Instruktioner om hur man läser resultaten av transduktorns ultraljud
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.
Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!
Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!
Information att känna till vid behandling av hosta hos barn
Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?
Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.
Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte
Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!
Odla barnen vanan att borsta tänderna själva
Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.