Hur utvecklas 16-veckors graviditet och anteckningarna för gravida kvinnor

Hur 16 veckors graviditeten utvecklas är ett bekymmer för många gravida kvinnor, särskilt de som är förstagångsmamma. Under denna period genomgår både mor och foster betydande förändringar. Följ den här artikeln för att upptäcka fostrets utveckling vid 16 veckor!

Vid 16 veckor börjar fostrets kropp förbättras i storlek, massa, utveckling av organsystem och bildar de första rörelserna. Samtidigt sker det också en stor förändring hos mamman såsom en kraftigt förstorad mage, att känna barnet tydligare. För att bättre förstå hur 16 veckors graviditet utvecklas, hoppa inte över den här artikeln! 

Hur utvecklas graviditetsvecka 16?

Från och med den 16:e graviditetsveckan, vilket är den 4:e graviditetsmånaden, har barnet många uppenbara förändringar. Vid denna tidpunkt är fostervatten fortfarande ansvarig för att stödja barnets aktiviteter. Bebisens huvud höjs högre och bebisen börjar forma fot- och armrörelser. 

För att veta exakt hur 16 veckor gravid utvecklas, kommer läkare att utföra ultraljudsundersökning. Följande är indikatorer på att en 16-veckors graviditet är hälsosam och utvecklas normalt:

  • Kroppslängden från huvud till svanskotan är 115 - 116cm, vikten är ca 110g. Bukomkrets ca 105mm, huvudomkrets ca 124mm.
  • Hjärtat pumpar cirka 25 liter blod per dag och slår cirka 150-180 gånger per minut. 
  • Lemmarna har fler rörelsereflexer eftersom skelettsystemet har börjat bli starkare och mer komplett. Vissa bebisar kan till och med suga eller gäspa.
  • Ögonen har migration till framsidan av huvudet. Även om ögonlocken inte har öppnats ännu, kan mamman på ultraljudsbilden se att barnets ögon har en försiktig rörelse åt sidorna. 
  • Barnets hud vid 16 veckor är fortfarande genomskinlig, så det är lätt att se de små blodkärlen under huden. 
  • Ditt barn vid 16 veckors graviditet börjar också utveckla smaklökar och bilda preferenser för smak. Barnet kan smaka på fostervattnet från maten som mamman äter varje dag. 
  • Vid 16 veckor börjar de små benen i örat att återgå till rätt position. Tack vare det kan barnet känna de yttre ljuden och ha förmågan att komma ihåg. Du kan prata eller sjunga för ditt barn. 
  • Samtidigt kan läkaren också förutsäga könet med 80 % noggrannhet genom 4D-ultraljudsbilder eftersom även bebisens könsorgan är kompletta vid denna tidpunkt.

Hur utvecklas kroppen vid 16 veckors graviditet?

Förändringar hos gravida kvinnor under den 16:e graviditetsveckan

Tillsammans med frågan om hur 16 veckors graviditeten utvecklas, undrar många människor också över de yttre förändringarna hos den gravida mamman under graviditetsveckan 16. I detta skede har den gravida mammans kropp och känslor också många förändringar som behöver uppmärksammas . Här är de typiska tecknen som en 16-veckors gravid mamma ofta stöter på:

Förstoppning

Förstoppning är ett tillstånd som de flesta kvinnor som är gravida i vecka 16 möter varje dag. Förstoppning orsakas av hormonella förändringar i moderns kropp. Samtidigt, i detta skede, ökar också fostrets storlek, vilket sätter press på tarmväggen och försvårar tarmrörelserna. 

Andnöd

Vid vecka 16 kommer många kvinnor att uppleva andnöd . Hormonnivåerna i kroppen förändras, vilket gör att andningshastigheten ökar, vilket leder till andnöd. Hormonerna gör samtidigt att kapillärerna svullnar, musklerna i lungorna och luftstrupen slappnar av, så även gravida kvinnor får svårt att andas. 

En annan anledning är att på grund av fostrets större storlek trycker livmodern på mellangärdet, så vid andning är det svårare för lungorna att dra ihop sig. Men oroa dig inte för mycket eftersom detta är ett vanligt symptom och fortfarande är ett normalt friskt 16-veckors graviditetstecken. 

Hur utvecklas 16-veckors graviditet och anteckningarna för gravida kvinnor

Många gravida kvinnor har svårt att andas vid 16:e graviditetsveckan

Ökad vaginal flytning

Förutom frågan om hur 16 veckors graviditet utvecklas, undrar många kvinnor också varför flytningarna under denna period också ökar. Detta är dock en helt normal förändring på grund av hormonella förändringar under graviditeten. Om du upplever klåda och obehag bör du ändå träffa en gynekolog för att förhindra förväxling med en gynekologisk infektion. 

Viktökning och bröstförstoring

Från och med 16:e veckan börjar fostret växa, så vikten av den gravida mamman kommer också att öka och avslöja buken. De flesta mammor kommer att gå upp cirka 2-3 kg under denna period. Samtidigt växer även bröstkörtlarna för att förstoras och sträckas ut genom att det bildas mjölkkörtlar för barnet. 

Ryggvärk

När man går in i den 16:e veckan växer fostrets storlek större och större. Vid den tiden kommer den gravida mammans nedre rygg att vara mer böjd för att hålla och balansera kroppen. Under denna period kommer vissa gravida kvinnor att uppleva smärta i nedre delen av ryggen eller hela ryggen, även under graviditeten. 

Hur utvecklas 16-veckors graviditet och anteckningarna för gravida kvinnor

Gravida kvinnor är benägna att få ryggsmärtor på grund av fostrets större storlek

Åderbråck, ödem och blödande tandkött

Enligt statistik har upp till 90 % av kvinnorna vid 16 veckors graviditet slutsatsen att de har venös insufficiens. Det avslöjade tecknet är i vad- och lårområdena med blåvioletta vener. Eller så har vissa kvinnor också svullna fötter och händer på grund av viktökning, trycket på benen är ganska stort. 

Samtidigt gör hormonella förändringar också att kvinnor upplever irritation och inflammation i tandköttet. Därför kan blödningar uppstå när man borstar tänderna. Du behöver dock inte oroa dig för mycket över denna situation! 

Bensvullnad i 16 veckors gravid mamma

Obs för gravida kvinnor i 16:e graviditetsveckan

Efter att ha vetat hur 16 veckors graviditeten utvecklas och förändras i kroppen, måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på följande saker för att säkerställa att både mamma och barn är friska. Detaljerna är följande:

  • Bygg upp en kost full av näringsämnen inklusive protein, kolhydrater, fetter, vitaminer och mineraler, kalcium (broccoli, lax, yoghurt...), järn (djurlever, spannmål...), fibrer...
  • Träna yogaövningar för gravida kvinnor för att hjälpa kroppen att bli mer flexibel och reglera andningen bättre. 
  • Få tillräckligt med sömn 8 timmar/dag.
  • Stå eller sitt inte i kors för länge och bör hålla fötterna i högt läge. 
  • Bär löst sittande kläder. 
  • Periodiskt Quad-test för att övervaka indikatorer för mor och baby.
  • Prata med din bebis ofta för att öka anslutningen. 
  • Drick tillräckligt med vatten för att få avföring att fungera bättre, förhindra förstoppning. 
  • Rengör slidan för att undvika infektion.
  • Det är bättre att ligga på sidan. 

Hoppas att ovanstående delning har hjälpt dig att veta hur 16 veckors graviditet utvecklas . Följ samtidigt din läkares råd och gör regelbundna förlossningskontroller! Önskar dig en frisk och lycklig graviditet med ditt barn. 

Anh Vu

Referenskälla: Syntes


Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett

Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett

Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.

Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!

Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!

Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!

Information att känna till vid behandling av hosta hos barn

Information att känna till vid behandling av hosta hos barn

Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!

Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?

Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?

Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.

Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte

Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte

Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!

Odla barnen vanan att borsta tänderna själva

Odla barnen vanan att borsta tänderna själva

Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.

Vad ska man dricka för att minska febern snabbt och säkert?

Vad ska man dricka för att minska febern snabbt och säkert?

När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor

Känn igen några tecken på förestående födsel vid 40 veckor för gravida kvinnor

Känn igen några tecken på förestående födsel vid 40 veckor för gravida kvinnor

Vecka 40 är den bästa tiden för ett barn att födas. Därför måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på tecknen på förestående förlossning vid 40 veckor för att ha den bästa förberedelsen i tid.

Vilka är bladen på ett nyfött barn med dermatit?

Vilka är bladen på ett nyfött barn med dermatit?

Att använda löv för att bada spädbarn med dermatit är en folklig metod som tillämpas av många människor. Så, vad är bladen på ett nyfött barn med dermatit?

Vad är den normala fostrets huvudomkrets enligt graviditetsveckan?

Vad är den normala fostrets huvudomkrets enligt graviditetsveckan?

Fostrets huvudomkrets är en viktig indikator för att bedöma utvecklingen av barnet i buken. Så vad är den normala fostrets huvudomkrets?