Gravida kvinnor ska gå i trappor eller inte?

Den verifierade informationen i artikeln hjälper dig att svara på frågan om huruvida du ska klättra i trappor under graviditeten och hur du kan skydda dig och ditt barn.

Den verifierade informationen i den här artikeln hjälper dig att svara på frågan om du ska gå i trappor under graviditeten och hur du kan hålla dig och ditt barn säkra om du måste gå i trappor.

1. Ska gravida gå i trappor?

Du undrar om gravida ska gå i trappor eller inte? Att gå i trappor är faktiskt inte riktigt så farligt som hon ofta har varnats för från andra. Den största risken vid eskalering är att snubbla, med konsekvenser som ofta är ganska allvarliga.

Under tidig graviditet kan fall leda till missfall. Om olyckan inträffar i mitten och senare delen av graviditeten kan du få ett sent missfall eller tidig förlossning. I de tidiga stadierna är risken för att snubbla vanligtvis mindre eftersom kroppen fortfarande håller balansen under graviditeten. Ditt barns tillväxt kommer att flytta din tyngdpunkt och göra det lättare för dig att snubbla.

Gravida kvinnor ska gå i trappor eller inte?

Mödrar kan absolut gå i trappor under de första 3 månaderna av graviditeten om läkaren tillåter

>>> Se mer: Saker gravida mammor vet för första gången så snart som möjligt

2. Ska du gå i trappor under de första 3 månaderna av graviditeten?

Om inte din läkare råder dig att undvika trappor, under de första 3 månaderna av graviditeten, bör trappor inte påverka din hälsa eller ditt barns hälsa. Men i följande fall är det nödvändigt att undvika att ta trappan:

  • Blödning under de första 3 månaderna av graviditeten
  • Du har fått diagnosen hög risk för missfall, livmodersammandragningar eller låga hormonnivåer
  • Du har diabetes eller en autoimmun sjukdom (sjukdomar som uppstår när kroppens immunförsvar störs)
  • Har du haft missfall tidigare?
  • Du blir gravid efter 35 år
  • Du upplever ofta svår yrsel eller svimning
  • Du är gravid med tvillingar, trillingar eller ännu fler
  • Om du har högt blodtryck eller lågt blodtryck
  • Du har fått rådet av din läkare att vila mer

3. För de återstående månaderna av graviditeten

Vid andra och tredje trimestern ändras tyngdpunkten och du måste vara mer uppmärksam på säkerhetsåtgärder. Gå särskilt inte i trappor när du upplever symtomen som anges i avsnitt 2.

Gå långsamt upp för trappan, spring inte för fort så här!

4. Hur man håller sig säker om man går i trappor

Oavsett vilket stadium av graviditeten du befinner dig i är det inte överflödigt att följa säkerhetstipsen nedan. Var inte subjektiv även om du känner dig extremt frisk, här är de grundläggande säkerhetsåtgärderna som en gravid mamma bör följa:

  • Använd alltid ledstången när du går upp och ner för trappan, om du behöver bära andra föremål, se till att du fortfarande har minst en hand ledig för att hålla ledstången.
  • Tänd alltid ljuset när du tar trappan, se till att du ser vägen tydligt och missar inte ett steg
  • Om det inte finns något ljus, välj hiss
  • Var försiktig med glastrappor eller hala kakel
  • Gå långsamt oavsett om du går upp eller ner
  • Om du har oturen att råka ut för en halkolycka när du går uppför trappan, kontakta din läkare omedelbart för en snabb kontroll

Gå aldrig i trappor utan ledstänger

Du bör prata med din läkare om din hälsa för att avgöra om du ska gå i trappor eller inte under graviditeten. Och i alla fall, om du behöver gå i trappor, glöm inte de grundläggande säkerhetsåtgärderna ovan.


Är det gott att äta jäst fläskrulle? Hur man äter utan att skada fostret?

Är det gott att äta jäst fläskrulle? Hur man äter utan att skada fostret?

De läckra vårrullarna har en unik smak och är också ett mellanmål för många kvinnor. Den kryddiga och syrliga smaken stimulerar smaklökarna, så många gravida kvinnor längtar efter det. Så är det bra för gravida kvinnor att äta vårrullar?

Några sätt att träna EQ för bebisar som föräldrar bör tillämpa

Några sätt att träna EQ för bebisar som föräldrar bör tillämpa

EQ har stor betydelse för barn, vissa studier av amerikanska forskare visar att IQ endast står för cirka 20 % och EQ står för 80 % av barns framgång. Om du upptäcker att ditt barn har ett lågt uttryck för detta index, kan du tillämpa eq-träning för ditt barn för att avsevärt förbättra indexet.

Anteckningar när barn har förstoppning mödrar behöver veta

Anteckningar när barn har förstoppning mödrar behöver veta

Följande anteckningar när barn är förstoppade kommer förhoppningsvis att hjälpa föräldrar att få en ny och korrekt syn på denna sjukdom. Barns tarmkanal är vanligtvis

Svar: Är kejsarsnittet förstorat?

Svar: Är kejsarsnittet förstorat?

Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!

Instruktioner om hur man läser resultaten av transduktorns ultraljud

Instruktioner om hur man läser resultaten av transduktorns ultraljud

För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.

Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?

Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?

Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?

Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen

Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen

Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!

Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett

Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett

Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.

Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!

Hur mycket mjölk dricker ett 1-årigt barn per dag, anteckningar att komma ihåg!

Barn från 1 år kan lägga till mjölk till sin dagliga kost. Men hur mycket mjölk ska ett 1-årigt barn dricka per dag är fortfarande en vanlig fråga bland mammor. Ta reda på nu!

Information att känna till vid behandling av hosta hos barn

Information att känna till vid behandling av hosta hos barn

Andningsorganen hos små barn är ännu inte fullt utvecklade och barnets motståndskraft är dålig. Därför är barn mycket mottagliga för luftvägssjukdomar som hosta med slem, kikhosta, torrhosta. Låt oss här ta reda på mer om informationen du behöver veta när du behandlar hosta hos barn med aFamilyToday-bloggen!