Experter svarar: Vad ska anemiska barn äta?
"Min bebis är bara 3 år i år, nyligen är hon ofta trött, kinkig, irriterad, hennes hud är också mycket blekare, anorexi konstant, så hon gick ner i vikt. Gå
Experter svarar: Vad ska anemiska barn äta?
"Min bebis är bara 3 år i år, nyligen är hon ofta trött, kinkig, irriterad, hennes hud är också mycket blekare, anorexi konstant, så hon gick ner i vikt. Gå
"Min bebis är bara 3 år i år, nyligen är hon ofta trött, kinkig, irriterad, hennes hud är också mycket blekare, anorexi konstant, så hon gick ner i vikt. När jag gick till doktorn sa läkarna till mig att min bebis var anemisk. Så låt mig fråga: Vad ska anemiska barn äta? Ser fram emot att konsultera” (Hong Lien – Thai Binh).
Kostrådgivning för barn med anemi
Hej mamma Lien!
Som hon beskrev är ovanstående symtom sanna tecken på människor som lider av anemi. Men det är bara det första tecknet, om det lämnas under en lång tid, kommer barnet att gå ner i vikt snabbt, oregelbunden hjärtrytm och brist på syre till andra organ.
1. Vad är orsaken till anemi hos barn?
Den främsta orsaken till detta tillstånd beror på för tidig födsel eller brist på mjölk. I många andra fall beror barn med anemi på deras ovetenskapliga dagliga kost och allvarliga järnbrist.
Samtidigt, under de första åren av livet, är barnets matsmältningssystem fortfarande svagt. Därför kommer den dåliga absorptionsprocessen hos barnet att orsaka diarré, lös avföring och mycket att gå. Om du använder antibiotika är ditt barns matsmältningssystem mer stört, det är svårt att ta upp näringsämnen, vilket orsakar järnbrist och anemi.
2. Så vad ska barn med anemi äta för att komplettera järn?
Vad ska anemiska barn äta är inte bara Liens mammas problem, utan många andra mammor är oroliga. Mödrar måste vara uppmärksamma på tecknen på anemi hos barn för att ha snabba förebyggande metoder. Du kan också lägga till följande livsmedel:
-
Kött rikt på järn
Kött med mycket järn är det första svaret på frågan om vad ska ett anemiskt barn äta? Det finns rött kött som lamm, magert fläsk, nötkött etc. I vilket mammor bör ge sina barn mycket lamm och nötkött eftersom de har en stor järnhalt, vilket är väldigt bra för kroppen. Inte bara det, att äta mycket av dessa livsmedel, mängden kolesterol i kroppen minskar också snabbt.
Dessutom är skaldjur som musslor, ostron, sniglar, musslor etc också en av de livsmedel som innehåller hög järnhalt och tillför många hälsosamma vitaminer. Enligt forskning innehåller ett 30-tal ostron upp till 70mg järn, motsvarande över 300% av järnet i kroppen.
-
Grönsaker
Ät mer grönsaker varje dag
Grönsaker är värdefulla livsmedel som ger många vitaminer och järn som behövs för kroppen. Därför bör du öka ditt barns mat varje dag, speciellt spenat, vattenkrasse, grönkål och sallad.
Att äta dessa grönsaker regelbundet hjälper inte bara att fylla på stora mängder blod, utan stöder också förebyggandet av hjärt-kärlsjukdomar och högt blodtryck. Dessutom kan du lägga till andra grönsaker som broccoli, sötpotatis och bönor till ditt barn.
-
Frukter
Vad ska anemiska barn äta med frukt ? Experter rekommenderar att mammor bör stödja järntillskott till sina barn med frukt som jordgubbar, papaya, vattenmelon, bananer, plommon, dadlar... Dessa är alla lätta att hitta frukter och har en stor och bra järnhalt för hälsan. Ignorera därför inte denna mat när ditt barn är anemiskt.
Med några av ovanstående svar hoppas jag att du förstår orsakerna och hur du kan komplettera mat till ditt barn när han är anemisk.
Cao Thu – Enligt apotekarblogg aFamilyToday
Lär dig om elektroniska graviditetstestremsor och hur du använder dem mest exakt
Förutom traditionella graviditetstestremsor är elektroniska graviditetstestremsor för närvarande ett bekvämt graviditetstest som valts av många kvinnor med många fördelar.
Anledningen till varför 2 rader graviditetstest men inte gravid?
Graviditetsteststickor är ett effektivt verktyg för att hjälpa kvinnor att kontrollera om de är gravida eller inte. Det finns dock många komplicerade orsaker till att kvinnor inte blir gravida, men teststickan har fortfarande 2 streck. Genast blev systrarna förvirrade och undrade om resultaten stämde. Låt oss ta reda på följande artikel för att ta reda på vad som är den exakta anledningen till att ett 2-rads graviditetstest inte är gravid!
Är det gott att äta jäst fläskrulle? Hur man äter utan att skada fostret?
De läckra vårrullarna har en unik smak och är också ett mellanmål för många kvinnor. Den kryddiga och syrliga smaken stimulerar smaklökarna, så många gravida kvinnor längtar efter det. Så är det bra för gravida kvinnor att äta vårrullar?
Några sätt att träna EQ för bebisar som föräldrar bör tillämpa
EQ har stor betydelse för barn, vissa studier av amerikanska forskare visar att IQ endast står för cirka 20 % och EQ står för 80 % av barns framgång. Om du upptäcker att ditt barn har ett lågt uttryck för detta index, kan du tillämpa eq-träning för ditt barn för att avsevärt förbättra indexet.
Anteckningar när barn har förstoppning mödrar behöver veta
Följande anteckningar när barn är förstoppade kommer förhoppningsvis att hjälpa föräldrar att få en ny och korrekt syn på denna sjukdom. Barns tarmkanal är vanligtvis
Svar: Är kejsarsnittet förstorat?
Kejsarsnitt är inte bred? Detta är något som många kvinnor bryr sig om när de förbereder förlossningen eller under graviditeten. Ta reda på det mest korrekta svaret i artikeln nedan!
Instruktioner om hur man läser resultaten av transduktorns ultraljud
För att diagnostisera problem med de kvinnliga könsorganen kommer läkare ofta att beställa ett ultraljud, inklusive transvaginalt ultraljud. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att veta hur du korrekt läser resultaten av transduktorns ultraljud genom informationen som delas i den här artikeln.
Vad är det för fel på ammande mammor - hur fixar man dem?
Efter att ha fött ett barn sjunker inte bara hennes hälsa, utan hon går också ner i vikt och har många hälsoproblem under amning. Ett av fenomenen som får mammor att oroa sig är att mamman har en uppsvälld mage för att amma sitt barn efter förlossningen. Så vad är det för fel med ammande mammor och hur man kan övervinna denna situation?
Avslöjar hemligheten med att behandla bristningar med vitamin E för gravida kvinnor efter förlossningen
Nyligen har kvinnor pratat om den underbara användningen av vitamin E i skönhet och behandling av bristningar efter förlossningen. Så hur behandlar man bristningar med vitamin E för att uppnå den säkraste effekten? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vilken typ av fett ska gravida kvinnor äta? Rätt sätt att lägga till fett
Gravida kvinnor behöver ha en hälsosam kost, där fett också är en viktig del som kroppen behöver. Det är viktigt att veta vilka typer av fett gravida kvinnor bör äta, eller vilka fetter som inte bör ätas av gravida kvinnor så att kosttillskott är rimliga och säkra.