Berätta hur du håller ditt barn varmt på natten

Barn blir ofta varma när de sover, även på natten. Bebisar tenderar att ligga på fläktar eller behöver svalna för att sova bättre. För att säkerställa barnets goda hälsa bör föräldrar lära sig hur man håller barnet varmt på natten.

Kroppstemperaturen hos barn är högre än hos vuxna. Därför upplever föräldrar ofta att bebisar tenderar att sparka på filten medan de sover. Men under dagar när vädret förändras kommer bebisar att vara mycket mottagliga för  akuta luftvägsinfektioner , gastrointestinala sjukdomar, ... Därför måste mödrar ägna särskild uppmärksamhet åt att hålla värmen ordentligt, annars  är barn att ha en förkylning inte bra för din hälsa. Här är sätt att hålla ditt barn varmt på natten och anteckningar som alla föräldrar bör läsa. 

Hur man håller barnet varmt på natten genom kroppsdelar

Att hålla ditt barn varmt på natten betyder inte att du täcker ditt barn med filtar från topp till tå, bär tjocka lagerkläder. Föräldrar bör veta vilka delar som behöver hållas varma. 

Håll din nyföddas nacke varm

Halsen är platsen där syre och näringsämnen transporteras från hjärtat till hjärnan. Halsen är också hem för många nervcentra. Om nacken är kall kommer barnet lätt att uppleva luftvägssjukdomar som  halsont , hosta, kliande hals, ...

Dessutom, om halsområdet är kallt, kommer det också att påverka vissa andra organ. Därför, på natten, särskilt på vintern, bör föräldrar vara uppmärksamma på att hålla nacken varm med babyservetter eller babyservetter.

Håll ditt barns nacke varm på natten med en mjölkhandduk

Håll barnets lungor varma

Lungorna är platsen för gasutbyte, vilket för syre från utsidan in i kroppen. Om lungorna är friska kommer den dagliga andningen att ske smidigt. Därför är detta en viktig del när man håller barnet varmt. Sättet att hålla barnets lungor varma på natten är att inte bada sent, värma barnets bröst.

Håll fotsulorna varma

För spädbarn spelar fotsulorna en viktig roll. Denna del är endast täckt av ett tunt lager hud, med dålig kyltolerans.

Dessutom är blodcirkulationen till benen sämre än andra delar eftersom de ligger långt från hjärtat. Därför, om fotsulorna är kalla, kommer det att minska barnets motstånd. 

Håll magen varm

Buken är där matsmältningssystemets organ finns. Om magen är kall kommer det att göra att barnet får matsmältningsproblem som kall mage, diarré, ... Speciellt barn tenderar att ligga med armar och ben utsträckta, kläderna dras lätt, vilket leder till öppen mage.

Därför bör mammor även på sommaren använda en tunn filt för att täcka barnets mage. Ett  knep för att hålla din bebis varm är att använda byxor med hög midja för att hålla din bebis varm trots konstanta vickningar.

Berätta hur du håller ditt barn varmt på natten

Håll ditt barns mage varm genom att täcka magen med en filt

Håll huvudet och öronen varma

Bebisars huvuden och öron måste också hållas varma på natten, särskilt på vintern. Örat hjälper cirkulationen av nerver, stark puls äger rum regelbundet. Att hålla öronen varma kommer att förhindra barn från sjukdomar som huvudvärk, huvudvärk, ...

Håll näsan varm

Näsan är det direkta andningsorganet för att föra in syre i kroppen. Det finns dock inget knep för att hålla din bebis näsa varm. Därför måste du justera rumstemperaturen så att ditt barn inte andas in luften från luftkonditioneringen eller fläkten.

Att bära kläder och pyjamastillbehör är ett sätt att hålla ditt barn varmt på natten

Förutom de delar som behöver hållas varma behöver föräldrar också ta hand om bebisens kläder. Att bära tjocka kläder eller använda för tighta blöjor kommer att få ditt barn att svettas, vilket direkt påverkar barnets lungor. Under sömnprocessen kan föräldrar inte ständigt vara till hands för att kontrollera barnets kropp.

Att sova på ditt barn är ett sätt att hålla honom varm på natten

Övervärmning av barnet ökar risken för plötslig spädbarnsdöd. Därför spelar valet av kläder för barnet att sova en viktig roll. Föräldrar måste se till att ditt barn är både varmt och säkert.

Berätta hur du håller ditt barn varmt på natten

Bär kläder som är tillräckligt varma för att ditt barn ska kunna sova 

Några familjeanteckningar kan hänvisa till hur man klär barnet på natten:

  • Tyget absorberar svett.
  • Knappdesign gör det lätt för bebisen att lyfta om temperaturen ändras eller bebisen behöver byta blöja mitt i natten.
  • Stor storlek, bör inte vara för snäv.
  • Klädernas längd beror på den vuxnas uppfattning samt temperaturen på natten. 

Klä barnet i blöjor

Svepande nyfödda bebisar både håller dem varma och hjälper dem att sova gott. Blöjan hjälper barnet att känna sig som i livmodern, barnet blir inte längre skrämt när det sover. Ditt barns blöja ska vara av bomull så att han inte blir varm.

För närvarande på marknaden finns det vissa typer av puppor för bebisar som bara behöver dras med dragkedja istället för att slås in i många öglor som traditionella blöjor. Dessutom bör föräldrar låta bebisar sova på rygg när de är insvepta. 

Använd en babysovsäck

Istället för filtar kan mammor köpa sovsäckar till bebisar. Om ditt barn känner sig obekvämt kan du låta barnets ben sticka ut.

Håll ditt barn varmt på natten genom att justera omgivningstemperaturen

Den idealiska temperaturen för ett litet barns rum är mellan 26 och 28 grader Celsius.I vissa fall dör spädbarn plötsligt under natten eftersom föräldrarna inte har en rimlig temperatur i sovrummet. 

Se till att rumstemperaturen är i det övre intervallet, inte för kallt eller för varmt. Samtidigt ska inte bebisens rum ha drag, och det ska inte heller vara för mystiskt för att få bebisen att somna. 

En sak som föräldrar ofta missförstår rumstemperaturen är temperaturen på luftkonditioneringen när den är påslagen. Därför, för att korrekt justera rumstemperaturen, bör föräldrar utrusta en rumstermometer för direkt övervakning.

En hel natts sömn är sättet att hjälpa ditt barn att utvecklas helt. Därför är det mycket viktigt att hålla barn varma eftersom om det inte finns något rimligt sätt att hålla värmen, särskilt på natten, kan det allvarligt påverka små barns hälsa. Därför bör mammor tillämpa sätt  att hålla sitt barn varmt på natten för att säkerställa säkerheten för sitt barns hälsa varje dag.


4 aspekter av barns utveckling behöver ditt stöd

4 aspekter av barns utveckling behöver ditt stöd

aFamilyToday Health - Barn behöver sina föräldrars stöd i många frågor för att kunna utvecklas heltäckande. 4 aspekter av barns utveckling föräldrar bör vara uppmärksamma på!

8 sätt att skapa en utvecklande miljö för ditt barn

8 sätt att skapa en utvecklande miljö för ditt barn

aFamilyToday Health - När din bebis interagerar mycket med omvärlden. Ditt barns känselförnimmelse kommer att utvecklas långsamt. Föräldrar, lär dig att ta hand om dina barn!

Upptäck ditt barns luktsinne efter 6 månader

Upptäck ditt barns luktsinne efter 6 månader

aFamilyToday Health - När din bebis interagerar mycket med omvärlden. Ditt barns luktsinne kommer att utvecklas långsamt. Föräldrar, lär dig att ta hand om dina barn!

Nyfödd vit tunga: Mjölk eller andra orsaker?

Nyfödd vit tunga: Mjölk eller andra orsaker?

Nyfödda med vit tunga vad man ska göra är en fråga för många föräldrar. För att förbättra måste du ta reda på exakt vad som orsakar det.

Nyfödda med heshet: Ett tillstånd som kräver prioriterad uppmärksamhet

Nyfödda med heshet: Ett tillstånd som kräver prioriterad uppmärksamhet

Nyfödda har heshet, vilket gör många föräldrar ledsna eftersom de måste se sitt älskade barn i trubbel. Tillståndet orsakas av många faktorer.

46 veckor

46 veckor

Bebisar behöver många element för fullständig utveckling. aFamilyToday Health delar med föräldrar vad man ska tänka på vid 46 veckor så att föräldrar kan ta hand om sin bebis på bästa sätt!

Är de första 6 åren av ett barns liv den viktigaste perioden?

Är de första 6 åren av ett barns liv den viktigaste perioden?

De första 6 åren av ett barns liv spelar en viktig roll för deras hjärnans utveckling. Att ta väl hand om och uppfostra barn i den här åldern är något du måste vara uppmärksam på.

Vad gravida kvinnor behöver veta om högt blodtryck under graviditeten

Vad gravida kvinnor behöver veta om högt blodtryck under graviditeten

Högt blodtryck under graviditeten kan orsaka en mängd olika problem. I vissa fall kan det allvarligt påverka det ofödda barnet.

9 hemligheter för att kommunicera med 6 månader gamla bebisar

9 hemligheter för att kommunicera med 6 månader gamla bebisar

9 tips från experter aFamilyToday Health hjälper dig att stödja 6 månader gamla barn att förvärva och träna bättre språkkunskaper

Avslöjar hur du firar 2-årsdagen för din bebis

Avslöjar hur du firar 2-årsdagen för din bebis

Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?

12 sätt att hjälpa dig att prata med ditt barn

12 sätt att hjälpa dig att prata med ditt barn

aFamilyToday Health - Föräldrar behöver spendera mycket tid på att prata med sina barn. Här är 12 sätt att göra det lättare för dig att prata med ditt barn!

Att hjälpa ditt barn gå till dagis är kul!

Att hjälpa ditt barn gå till dagis är kul!

Din bebis är van vid att bli omhändertagen av släktingar, så det blir svårt för honom att tycka om dagis. Här är de saker som föräldrar behöver göra när deras barn går på dagis.

Ska barn dricka vatten på flaska?

Ska barn dricka vatten på flaska?

Vatten på flaska är en välbekant dryck för vuxna. Men i situationer där det är nödvändigt att ge spädbarn vatten på flaska, är denna dryck säker för spädbarn och kan den användas för att göra mjölk? aFamilyToday Health hjälper dig att svara på den här frågan.

12 oväntade hälsofördelar med att ge din baby dejter

12 oväntade hälsofördelar med att ge din baby dejter

Dadlar är en mycket attraktiv rätt för många människor. Att mata ditt barn med dadlar ger många hälsofördelar eftersom detta är ett livsmedel som innehåller mycket energi, vitaminer och mineraler som är avgörande för ditt barns tillväxt och utveckling.

4 skalor för att utvärdera barnets utveckling

4 skalor för att utvärdera barnets utveckling

aFamilyToday Health introducerar 4 vanliga aspekter för att bedöma barns utveckling, och hjälper mammor att förstå sitt barns tillväxthastighet för att på bästa sätt stödja dem.

8 sätt att träna flaskmatning

8 sätt att träna flaskmatning

aFamilyToday Health - När bebisar blir äldre kan mammor begränsa amningen genom att flaskmata. Hur experter delar 8 effektiva sätt att träna flaskmatning för mammor!

Utdragning av visdomständer under amning, säkerhet först!

Utdragning av visdomständer under amning, säkerhet först!

Att ta bort visdomständer under amning är säkert för både dig och ditt barn om du diskuterar problemet noggrant med din tandläkare och har en ordentlig kost och vila.

Hårklippning för första gången för barn: Vad ska jag vara uppmärksam på?

Hårklippning för första gången för barn: Vad ska jag vara uppmärksam på?

Att klippa ett barns hår för första gången är ett av de jobb som säkert kommer att göra många föräldrar förvånade, särskilt de som är föräldrar för första gången.

9 sätt för män att hjälpa sina fruar att ta hand om sina barn efter förlossningen

9 sätt för män att hjälpa sina fruar att ta hand om sina barn efter förlossningen

Kvinnor måste gå igenom svåra och smärtsamma stunder när barnet föds. Därför bör du hjälpa din fru att ta hand om barnet efter förlossningen så att hon återhämtar sig snabbt.

När kan bebisar dricka vatten?

När kan bebisar dricka vatten?

Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.

Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?

Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna vad ska man göra?

Gravida kvinnor med influensa under de första 3 månaderna av graviditeten är de mest rädda, eftersom influensaviruset kommer att påverka fostret negativt, vilket ökar risken för missbildningar eller missfall.

Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte

Kan du dricka sockerte? Några anteckningar för gravida kvinnor när de dricker sockerte

Kan du dricka sockerte? Detta är en fråga som får mycket uppmärksamhet från gravida kvinnor eftersom kosten är extremt viktig under graviditeten, särskilt under de första 3 månaderna. Låt aFamilyToday Blog svara på denna fråga genom artikeln nedan!

Odla barnen vanan att borsta tänderna själva

Odla barnen vanan att borsta tänderna själva

Att träna barn att borsta tänderna dagligen kräver inte bara föräldrarnas uthållighet, utan också en "taktisk" strategi.

Vad ska man dricka för att minska febern snabbt och säkert?

Vad ska man dricka för att minska febern snabbt och säkert?

När ett barn har hög feber, vad man ska dricka för att minska febern är en fråga som många föräldrar ställer. Den här artikeln skulle vilja svara på den frågan för mammor

Känn igen några tecken på förestående födsel vid 40 veckor för gravida kvinnor

Känn igen några tecken på förestående födsel vid 40 veckor för gravida kvinnor

Vecka 40 är den bästa tiden för ett barn att födas. Därför måste gravida kvinnor vara uppmärksamma på tecknen på förestående förlossning vid 40 veckor för att ha den bästa förberedelsen i tid.

Vilka är bladen på ett nyfött barn med dermatit?

Vilka är bladen på ett nyfött barn med dermatit?

Att använda löv för att bada spädbarn med dermatit är en folklig metod som tillämpas av många människor. Så, vad är bladen på ett nyfött barn med dermatit?

Vad är den normala fostrets huvudomkrets enligt graviditetsveckan?

Vad är den normala fostrets huvudomkrets enligt graviditetsveckan?

Fostrets huvudomkrets är en viktig indikator för att bedöma utvecklingen av barnet i buken. Så vad är den normala fostrets huvudomkrets?

Får sex under graviditeten komma in? Anteckningar att veta?

Får sex under graviditeten komma in? Anteckningar att veta?

Att ha sex under graviditeten är en vanlig fråga för många par. Se artikeln för att lära dig detaljer och vad du ska tänka på under graviditeten?

C-sektion utan mjölk vad ska man göra?

C-sektion utan mjölk vad ska man göra?

Efter kejsarsnitt finns det ingen mjölk att amma är en situation som många mammor möter. Men hur man löser detta problem vet inte alla.

Är det okej att ha råmjölk gravid i femte månaden? Anteckningar för gravida kvinnor när de ser råmjölk

Är det okej att ha råmjölk gravid i femte månaden? Anteckningar för gravida kvinnor när de ser råmjölk

För tidig råmjölk kan påträffas hos vissa gravida kvinnor och det finns många rykten kring detta problem. Det är till exempel ett varningstecken för risken för för tidig födsel. Så i själva verket, hur många månader gravid kommer att ha råmjölk? Är det okej att ha råmjölk gravid i femte månaden? Låt oss ta reda på mer detaljer med aFamilyToday Blog i den här artikeln.