Vecka 35
Fostrets utveckling förändras med varje steg. aFamilyToday Health delar med dig av det du behöver veta om 35 veckors graviditet för att hjälpa dig och ditt barn att hålla sig friska!
Vet du vad som är gott att äta med magont?
Den största orsaken till magsmärtor beror på kosten och så om du vill bota denna sjukdom är det första du behöver göra att förstå smärtan.
Den största orsaken till magsmärtor beror på kosten och så om du vill bota denna sjukdom är det första du behöver göra att ta reda på vad du ska äta mot magsmärtor.
Magsmärtor är en fras som är alltför bekant för oss eftersom de allra flesta människor lider av denna sjukdom. Även om sjukdomen inte är livshotande betyder det inte att man kan vara subjektiv om den. När du är sjuk måste du genast ta reda på behandlingsmetoderna, menyerna som är bra för magen... Här är några förslag på kosten för dig.
Magsmärtor äta vad gott? Svaret är bananer
Bananer har förmågan att neutralisera överskott av syra i magsaft, vilket minskar risken för tarminflammation och svullnad. Det är därför det alltid står högst upp på listan över livsmedel för personer med magsmärtor. Förutom ovanstående effekter hjälper kaliumet i bananer också till att sänka blodtrycket, kontrollera mängden natrium som orsakar högt blodtryck och avsevärt skadar blodkärlen. Dessutom är pektinet i bananer fördelaktigt för personer med matsmältningsbesvär som lider av förstoppning och diarré.
Att äta bananer är bra för magen
Raw food
Råa livsmedel såsom: brunt ris, brunt klibbigt ris, majs, bönor; Sesamfrön, cashewnötter, pumpafrön... är bra för magen. Anledningen är att de innehåller mycket fibrer, vitaminer och mineraler som är nödvändiga för behoven av ämnesomsättning och matsmältning. Dessutom är råa frön rika på viktiga antioxidanter som skyddar cellmembranen i magsäckens innervägg.
Äpple
Äpplen är det perfekta svaret på frågan om vad som är gott att äta med orolig mage. Äpplen innehåller ämnen som hjälper till att smörja matsmältningssystemet, vilket minskar symtomen på diarré. Äppelskal innehåller pektin - en naturlig löslig fiber, som hjälper till att främja aktiviteten i magen och tarmarna, varifrån utsöndringsprocessen blir bekvämare.
Om du har ont i magen bör du regelbundet äta äpplen för att förbättra ditt tillstånd
Soppa
Soppor och soppor är bra val för personer med magbesvär. Denna maträtt sätter inte press på matsmältningssystemet och minimerar fettupptaget i kroppen.
Örtte
Örtte hjälper till att reglera matsmältningssystemet, förhindra obehag, uppblåsthet. Kamomillte rekommenderas eftersom de verkar för att minska inflammation i magen.
Ingefära
Att dricka ingefärste eller äta några skivor ingefära om dagen förbättrar matsmältningsfunktionen avsevärt. Ingefära behandlar också magsmärtor , uppblåsthet och matsmältningsbesvär effektivt.
Yoghurt
Yoghurt är rik på probiotika, en typ av jäst som hjälper till att producera laktas, förstöra skadliga bakterier och förbättra matsmältningsfunktionen.
Bockhornsklöver
Bockhornsklöverblad och frön har en god effekt för att stödja matsmältningen, lindra förstoppning och övervinna gasbildning. Därför rekommenderas det att du äter bockhornsklöver för att övervinna symptomen på magsmärtor .
Bockhornsklöver hjälper till att behandla magsmärtor mycket bra
Huong
Mata barnet för mycket: fördelar och nackdelar
aFamilyToday Health - Om ditt barn är anorektiskt kommer du att vara rädd att han ska äta för lite och inte tillräckligt med näringsämnen, så du ger honom ofta mer mat. Men hur vet du om ditt barn äter för mycket?
Vad du behöver veta om hypnos
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Orsaker och behandling av magsmärtor och illamående utan medicinering
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Hur man effektivt behandlar psoriasis i hårbotten hemma
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
Topp 5 bästa solkrämer för kropp för resor
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!