Kan ett förlorat ledbrosk återskapas?

Det finns många orsaker som gör att ledbrosket tappas med tiden, men många problem uppstår, kan det förlorade brosket återskapas? Och regenerera

Det finns många orsaker som gör att ledbrosket går förlorat med tiden, men många problem uppstår, kan det förlorade brosket återskapas? Och hur man regenererar ledbrosk? Läs följande artikel för att klargöra ovanstående frågor.

1. Orsaker till förlust av ledbrosk

Brosk spelar en stor roll i varje persons rörelse, är en skyddande kudde som hjälper till att minska stötar och undvika att gnugga mellan benens två ändar när leden rör sig.

Även om det är viktigt, innehåller brosk inte blodkärl eller nerver, så det får inte direkt näring från blod och kan endast ta emot näring genom det subkondrala benet, ledhinnan och ledvätskan.

Några av de främsta orsakerna till broskförlust i leder är:

• Åldrande

Hos vuxna kan artikulära kondrocyter inte föröka sig och regenerera, eftersom åldern ökar, tillsammans med kroppens åldrande, kommer ledbroskcellerna att gradvis minska funktionen av att syntetisera substanser, vilket leder till degeneration.

• Skadat ledbrosk

När du upplever trauma eller på grund av trauma kommer att förändra broskets yta. Större skador som frakturer, dislokationer kommer att orsaka broskskador på lederna, vilket leder till gradvis förlust på grund av dessa faktorer.

• Sjukdomen kommer också att göra att brosket går förlorat

Det finns många anledningar till att ledbrosk lätt tappas bort

Om du har endokrina sjukdomar, metabola störningar, kommer blodsjukdomar också att påverka broskdegeneration.

• Familjefaktor

Många fall av genetik är också orsaken till att brosket i lederna urartar och tappar gradvis över tiden.

• Yrkesspecifikationer

Människor som är eller har en historia av hårt arbete, arbetare eller gruvarbetare är yrken med en högre grad av artros än människor som gör lättare jobb.

2. Kan det förlorade ledbrosket återskapas?

För att förhindra broskdegeneration, särskilt broskregenerering, är det nödvändigt att ha nya stödjande åtgärder för att hjälpa patienter att snabbt bli av med ovanstående situation:

• Träna med måtta

Du bör träna regelbundet, träna din kropp med skonsamma övningar varje dag för att hjälpa dina leder att bli mer smidiga och friska. Byt position ofta, även när du läser, arbetar eller tittar på TV. Ta några minuter att vila och rör dig lätt för att vara bättre för dina leder.

• Uppmärksamhet behöver gå ner i vikt

Övervikt sätter extra press på lederna, vilket ökar risken för brosknedbrytning.

Därför kan varje kilo du tappar hjälpa till att minska trycket på dina knän, så att gå ner i vikt för att undvika fetma är absolut nödvändigt just nu.

• Hälsosamt matläge

Det rekommenderas att äta en balanserad kost med tillräckliga ämnen, särskilt enligt reumatologer, ät fisk och gröna grönsaker regelbundet för att hjälpa ledbrosket att bli starkt och lederna att bli smidiga och röra sig bättre.

• Komplettera produkter som regenererar ledbrosk

För närvarande finns det kosttillskott på marknaden som kan regenerera ledbrosk extremt effektivt. För att kunna ge näring till brosk och regenerera slem till leder bör du komplettera med Shark Brosk varje dag. För dem som har tappat brosket efter en skada eller jobbspecifikationer är Shark Cartilage det perfekta valet för att hjälpa till att återuppbygga brosk och även hjälpa till att stärka lederna.

Shark Brosk är det perfekta valet för att hjälpa till att återuppbygga ledbrosk

• Gå till doktorn i tid

Fysiskt trauma kan orsaka ledbrosk att bryta ner och utveckla artrit. Besök därför din läkare för behandling omedelbart. Dessutom är det nödvändigt att undvika aktiviteter som sätter för mycket press på lederna eller använda arm- och benstöd för att stabilisera leder vid smärta.

Det är nödvändigt att vidta proaktiva åtgärder för att återställa strukturen i ledbrosket, istället för bara smärta där det behandlas, uppstår även artros och orsakar svår smärta. Tänk på och var uppmärksam på ovanstående åtgärder, särskilt komplettera kosttillskotten (hajbrosk) omedelbart för att hjälpa till att regenerera ledbrosket snabbt, då är de nya benen och lederna alltid friska att leva och fungerar bättre.