Vad du behöver veta om hypnos
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
En viktminskningsdiet hjälper dig att uppnå resultat på bara 7 dagar
Att gå ner i vikt snabbt och samtidigt säkerställa hälsan är vad varje kvinna vill, och du kan absolut uppnå detta genom en viktminskningskur.
Att gå ner i vikt snabbt och samtidigt säkerställa hälsan är vad varje kvinna vill, och du kan absolut uppnå detta genom General Motor Diet.
Förutom de populära viktminskningsövningarna som yoga, gym eller löpning kan du använda denna vetenskapliga dietmetod för att få en standardkropp. Följaktligen, om du följs strikt i 7 dagar, kan du gå ner upp till 8 kg.
1. 7-dagars diet för viktminskning
Första dagen
Du bör äta hel frukt, men ät inte bananer den första dagen du gör detta. Kan äta mycket vattenmelon och cantaloupe, kombinerat med 8-12 glas vatten. Notera att dricka lite i taget, att inte dricka allt på en gång kommer att påverka hälsan. Samtidigt får du inte röra maten eller några grönsaker.
måndag
Den andra dagen av viktminskningsdieten kan du äta grönsaker så mycket du vill, ät alla grönsaker du vill, men du måste se till att du inte använder matolja i processen. Det är bäst att äta kokta grönsaker.
Den tredje dagen
På den tredje dagen kan du äta alla frukter och grönsaker, men du måste eliminera 3 frukter: bananer och potatis. I kombination med det måste du dricka 8-10 glas vatten/dag.
Den fjärde dagen
I viktminskningsdieten, senast den fjärde dagen, måste du äta hela bananer och mjölk i en viss mängd. Max 8 bananer och 3 glas mjölk/dag (osötad mjölk). Kombinationen av dessa två ingredienser hjälper dig att kompensera för bristen på kalium och natrium under de senaste 3 dagarna.
torsdag
Så du är redan halvvägs till att gå ner i vikt. Din torsdagsmeny kommer att innehålla en skål med ris till lunch och 6-7 tomater för dagen. Denna diet hjälper till att öka urinsyran i kroppen. Dessutom, glöm inte att tillsätta vatten regelbundet.
Den sjätte dagen
På fredag kommer du att kunna äta 2 skålar med ris under dagen, en vid middagstid och en på eftermiddagen. Dessutom kan du lägga till vilka grönsaker du vill i obegränsade mängder. Glöm inte att 8-12 glas vatten är nödvändigt den här dagen.
lördag
På den sista dagen av General Motor Diet kommer du att äta en skål med ris till lunch och fylla på med grönsaker, fruktjuicer som du vill för dagen.
2. Tips när du applicerar en 7-dagarsdiet
Denna viktminskningsresa är inte alltför svår för någon som verkligen är bestämd. Men i processen för att tillämpa denna åtgärd, om du ser tecken på trötthet, dålig hälsa eller inte tillräckligt med energi för att studera och arbeta, måste du sluta och kan rådgöra med experterna nutritionist.
Om du inte kan tillämpa denna viktminskningsdiet kan du ta ett "långsiktigt" alternativ lite mer, vilket är att använda den funktionella maten för att stödja viktminskning Meratrim. Med huvudingredienserna från mangostan, gröna kaffebönor, hjälper Meratrim till att smälta fett på de svåraste områdena som mage, lår, biceps och efter bara 8 veckors användning kan du bli av med det vidriga överskottsfettet på min kropp.
Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Orsaker och behandling av magsmärtor och illamående utan medicinering
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Hur man effektivt behandlar psoriasis i hårbotten hemma
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
Topp 5 bästa solkrämer för kropp för resor
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!