5 regler att komma ihåg om du har sex under graviditeten
Hur man har sex under graviditeten för att vara säker för både mamma och foster? Alla föräldrar behöver känna till dessa 5 regler för relation under graviditeten
Är morgonsex bra?
Morgonsex anses vara ett av de bästa sätten att börja dagen på. Men är morgonsex bra ur vetenskaplig synvinkel? Låt oss ta reda på det här problemet med oss genom den här artikeln!
Många människor har för vana att ha sex innan de går och lägger sig. Men mer och mer forskning visar nu att sex på morgonen är roligare, vilket ger fördelar som par är förvånade över. Det är dock inte så att det är obehagligt att ha sex på natten, men det verkar som att ha sex på morgonen kan ge många hälsofördelar.
Vi vet alla att aktiviteter på morgonen efter uppvaknandet som träning, yoga och frukost... är väldigt bra för kroppen att ge energi till en ny dag. Enligt en studie från 2010 kan att ha sex på morgonen få par att känna sig optimistiska under hela dagen. Så är sex på morgonen bra?
Begreppet sex på morgonen
Antingen av tradition eller av vana har många par alltid hävdat att sex ska ske på natten. Men i dagens allt mer hektiska samhälle måste många människor gå igenom en lång och tröttsam dag när de har att göra med en stor mängd arbete såväl som den press som arbetet medför. Att gå och lägga sig senare än den gamla traditionen uppstod och att ha sex på natten stötte ibland på vissa hinder då problemet med att vara uppe för sent kunde påverka hälsan. Då är en god natts sömn och sexlust faktiskt direkt relaterade. Att ha sex efter en dag på jobbet, särskilt efter middagen, kan göra att vissa känner sig trötta i längden. Därför,
Morgonsex har många hälsofördelar
Är morgonsex bra eller dåligt?
Svaret är ja. Eftersom sex på morgonen kan ge många hälsofördelar som läsare kan bli helt förvånade. Därför har sex på morgonen effekten att stärka immunförsvaret, förhindra åldrande, förbättra långtidsminnet, minska stress , trötthet och minska risken för att sjukdomar ska uppstå. På morgonen anses detta vara den tidpunkt då östrogen- och testosteronnivåerna i kroppen är på dagens högsta nivåer. Låt oss ta en titt på fördelarna som morgonsex ger:
Stärk immunförsvaret
Många studier har visat att att ha sex på morgonen ökar produktionen av IgA- antikroppar - antikroppar som spelar en mycket viktig roll i slemhinnornas immunfunktion, och som även hjälper kroppen att slappna av, kan bekämpa infektionssjukdomar.
Förbättra långtidsminnet
Många studier visar att att ha sex på morgonen hjälper till att frigöra det hjärnhälsosamma hormonet dopamin och stärker den kognitiva funktionen. Inte nog med det, sex på morgonen hjälper också till att stimulera hjärnans aktivitet genom produktion av könshormoner, vilket hjälper hjärnan att fungera smidigt hela dagen. Därför, om du vill öka hjärnans hälsa, försök att uppleva morgonsex är också ett bra sätt!
Bränn kalorier som morgonträning
Att ha sex på morgonen kommer att bränna samma mängd kalorier som behövs som en 30-minuters träning med måttlig intensitet. Detta hjälper till att hjälpa kroppen att utsöndra ett hormon för att slappna av i musklerna samt bibehålla positiv energi för att starta dagen.
Öka sexlusten
När kroppen är redo att börja dagen kommer kvaliteten på intimiteten att bli bättre, vilket hjälper kroppen att producera en nivå av könshormoner som kallas oxytocin och dopamin som ökar känslan av tillfredsställelse och ökar lusten.
Är sex på morgonen bra – visste du det?
Minska stress och ångest och förhindra för tidigt åldrande
Många studier har också visat att att ha sex på morgonen har en betydande effekt på att minska stress under 7 dagar. När orgasm efter sex på morgonen kan hjälpa blodcirkulationen bättre, öka östrogennivåerna för att förhindra för tidigt åldrande, hud och hår blir friskare, vilket hjälper Paret blev också mer ungdomligt.
Minska risken för sjukdomsförekomst
Att ha sex på morgonen minst 3 gånger i veckan kan minska risken för hjärtinfarkt och stroke med 50 % jämfört med personer som inte har sex. Dessutom har sex på morgonen också effekten av att förbättra spermiekvaliteten, öka chanserna för befruktning och minska risken för prostatacancer hos män effektivt.
Tips för att hjälpa par att njuta av sex på morgonen
En överraskande kärleksaffär på morgonen kan vara underbar, men det är inte lätt för oss att ordna. Här är några tips som hjälper dig att förbereda dig för det perfekta nöjet:
Ordna en rimlig tid för att ha sex på morgonen
Morgonsex kan dra ner på dina andra morgonrutiner, men du kan enkelt övervinna denna nackdel. Du kan ställa in ditt alarm 20 minuter tidigare varje dag och kom ihåg, att vakna tidigt på morgonen hjälper din hjärna att fungera bättre hela dagen!
Schemalägg en rimlig tid för morgonsex genom att ställa in alarmet 20 minuter tidigare varje dag
Tugga mynta
För bästa kvalitet på kärlek kan du använda mint eller prova ställningar som inte behöver vara öga mot öga med den andra personen som: doggy, spoon-down, etc., kanske kommer det att ge en intressant känsla och inte slöseri. tar för mycket ansträngning!
Ska täcka gardinen om du inte vill att det ska bli för ljust
Morgonljus är en bra humörhöjare för morgonsex. Men om det gör dig blyg, försök täcka gardinerna när du inte vill att det ska vara för ljust!
Ovan är informationen om sex på morgonen är inte bra. Relationen mellan man och hustru hjälper par att förstå varandra bättre, dela och sympatisera med de problem de måste gå igenom i livet. Därför, om kvällen är när du är för trött för att arbeta, försök att uppleva sex på morgonen!
Vad du behöver veta om hypnos
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Misstag när man snabbt självtestar SARS-CoV-2 hemma leder till felaktiga resultat
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Orsaker och behandling av magsmärtor och illamående utan medicinering
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Hur man effektivt behandlar psoriasis i hårbotten hemma
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
Varför ska F0 utrustas med blodsyremätare vid behandling i hemmet?
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
Topp 5 bästa solkrämer för kropp för resor
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!