3 livsmedel som är dåliga för mäns hälsa

Intag av ohälsosamma livsmedel kan orsaka vissa skador på kroppen och öka risken för farliga sjukdomar. Gifter

Intag av ohälsosamma livsmedel kan orsaka vissa skador på kroppen och öka risken för farliga sjukdomar.

Giftiga ämnen kommer inte bara från exponering för kemikalier och miljöföroreningar. Det kan ligga på lur i maten du konsumerar varje dag och utgöra ett direkt hot mot din hälsa.

Jämfört med kvinnor är män ofta mindre intresserade av vad som är nyttigt att äta och skadligt att äta. Men för att skydda sin egen kropp kanske män måste börja ägna mer uppmärksamhet och hålla sig borta från följande ohälsosamma livsmedel.

1. Var försiktig när du väljer konserver

3 livsmedel som är dåliga för mäns hälsa

Konserverad mat minskar spermiernas kvalitet och kvantitet

Även om det sägs att vissa konserver är bättre än färska livsmedel, så går det inte att förneka att de flesta konserver innehåller konserveringsmedel som kan vara skadliga för hälsan. För att inte tala om att burkförpackningar också innehåller BPA eller bisfenol-A. Dessa ämnen är kända för att vara cancerframkallande samt negativt påverka den reproduktiva hälsan och är ansvariga för lågt spermieantal .

Så, oavsett hur praktisk konserver egentligen är, bör du begränsa din användning så mycket som möjligt.

2. Konstgjorda sötningsmedel är ohälsosamma livsmedel

3 livsmedel som är dåliga för mäns hälsa

Sötningsmedel kan orsaka diabetes och fetma

Majssirap med hög fruktos som finns i livsmedel är ett av de mest använda konstgjorda sötningsmedlen idag. Dessa ämnen stör verkan av leptin, ett hormon som ansvarar för att skicka signaler till hjärnan när du känner dig mätt. Därför är det inte förvånande att dessa ämnen kan orsaka diabetes och fetma hos människor som konsumerar dem urskillningslöst.

3. Aromer är skadliga för hälsokost

Även om smakämnen spelar en viktig roll för att förhöja smaken på mat och stimulera aptiten, måste du vara försiktig med de biverkningar de orsakar. Enligt forskning från University of Washington School of Medicine är MSG ett neurotoxin som har potential att skada dina hjärnceller. Och detta ämne har använts och används mycket för att smaksätta maten vi använder varje dag.

3 livsmedel som är dåliga för mäns hälsa

Friska frukter och grönsaker är bra för mäns hälsa

Den bearbetade maten som du normalt konsumerar kan förvandlas till ett farligt gift. Begränsa därför konsumtionen av dessa livsmedel och balansera den med andra gröna grönsaker och frukter för att ge heltäckande näring för kroppen.


Leave a Comment

Instruktioner om grundläggande bröstsimstekniker på det mest korrekta sättet

Instruktioner om grundläggande bröstsimstekniker på det mest korrekta sättet

Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.

8 oväntade fördelar för kroppen om du äter honung varje dag

8 oväntade fördelar för kroppen om du äter honung varje dag

Upptäck 10 vetenskapligt bevisade fördelar med att äta honung varje dag för ett hälsosamt liv - från bättre hjärthälsa till förbättrad hjärnfunktion och hudvård.

7 förslag på en enkel proteinrik frukost som alla kan göra

7 förslag på en enkel proteinrik frukost som alla kan göra

Upptäck 9 proteinrika frukostidéer som ger dig energi hela dagen. Lär dig hur du optimerar din morgonmåltid med näringsrika recept och smarta kostval.

Vad är MCV och vad betyder det i ett blodprov?

Vad är MCV och vad betyder det i ett blodprov?

MCV (Mean Corpuscular Volume) är en nyckelindikator i blodprov som visar genomsnittsvolymen av röda blodkroppar. Lär dig om nya rön kring MCV-värden och deras betydelse för hälsan.

Lär dig de typiska symtomen på levercirros

Lär dig de typiska symtomen på levercirros

Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.

Vad du behöver veta om hypnos

Vad du behöver veta om hypnos

Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.

Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?

Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?

Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag

Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator

Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator

Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.

Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta

Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta

Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.

Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?

Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?

Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.