Varför faller håret av mycket? Topp 3 sätt att behandla håravfall hos kvinnor

Håravfall gör att kvinnor blir oroliga och saknar självförtroende. Låt oss ta reda på orsakerna till håravfall och 3 sätt att behandla håravfall hos kvinnor!

Varje kvinna vill ha tjockt, friskt och glänsande hår. Men håravfall är ett problem som många kvinnor möter idag. Håravfall gör att kvinnor blir oroliga och saknar självförtroende. Låt oss därför ta reda på orsakerna till håravfall och hänvisa till några sätt att behandla håravfall hos kvinnor genom den här artikeln.

De främsta orsakerna till håravfall

Innan vi utforskar behandlingarna för kvinnligt håravfall måste vi förstå orsakerna till håravfall. Det finns många olika orsaker till håravfall, men här är fyra huvudorsaker:

Håravfall på grund av skadad hårstruktur

Människohårets struktur är uppdelad i tre lager. Hårmärgen är där fetterna i håret lagras. Mellanskiktet är där pigmentet melanin finns, vilket bestämmer hårets färg. Och slutligen består nagelbandet av 5 till 10 lager keratin som ligger tätt intill varandra som arbetar för att skydda håret. När dessa strukturella skikt förstörs av medel som kemikalier, höga temperaturer, solljus... kommer hårets skyddande skikt att gradvis förstöras. Detta gör att håret inte längre är det bästa skyddet, vilket gör att håret blir tunnare och mer benäget att gå sönder.

Håravfall är ett problem för många kvinnor

Näringsbrister

Förutom keratinlagret som spelar en roll för att skydda hårfibrerna, spelar hårroten också en viktig roll för att ge näring till hårfibern. Det är här näringen tas emot för att ge håret näring. Hårrötter innehåller många små blodkärl som är specialiserade för att ta emot näringsämnen, så brist på näringsämnen gör att håret blir svagt och mycket lättare att falla av. Specifikt:

• När zink har brist kommer kroppens förmåga att syntetisera proteiner att minska, vilket gör att östrogennivåerna ökar och orsakar hormonellt håravfall.
• Järnbrist orsakar anemi, när blodet inte har tillräckligt med näringsämnen för att ge håret näring, vilket gör håret svagt och orsakar håravfall.
• Brist på kalcium gör hårstrukturen svag, håret blir tunnare och mer benäget att gå sönder.
• Brist på selen gör att kroppens avgiftningsprocess försämras. Detta orsakar toxiner och ansamlingar för att få oxidation att ske snabbare, vilket gör håret svagt och ohälsosamt.

Dessutom gör bristen på en del andra näringsämnen som protein, Omega-3... också håret svagt och inte längre starkt.

Håravfall på grund av sjukdom

Faktum är att det finns många olika sjukdomar som kan orsaka håravfall såsom hårbotteninflammation , psoriasis eller dermatit... Gemensamt för dessa sjukdomar är att de alla kommer från själva hårbotten - där den påverkas mycket av smog, bakterier och svampar. Personer med dessa sjukdomar har ofta mjäll, klåda och en fet hårbotten som skapar förutsättningar för svampar och bakterier att frodas. Detta gör också att håret faller ut jämnare i fläckar. Det finns även ett antal andra sjukdomar som också kan orsaka håravfall som t.ex. tyreoidit, njursvikt, lupus erythematosus eller anemi.

Det finns många olika orsaker som kan orsaka håravfall

Håravfall på grund av stress

När kroppen hamnar i ett tillstånd av stress, trötthet, stress orsakar också mycket allvarligt håravfall.

Topp 3 sätt att behandla håravfall hos kvinnor

Det finns ett antal olika behandlingar för håravfall tillgängliga idag. Men här är de tre bästa sätten att behandla håravfall hos kvinnor som är ganska populära och tillämpas av många människor:

Använd håravfallschampo

Att använda schampoprodukter för håravfall hjälper håret att bli effektivt, kompletterat med nödvändig näring. På så sätt ger håret näring från insidan och stimulerar hårväxten effektivt. För att förbättra effekten av att förhindra håravfall bör du prioritera att välja schampoprodukter utvunna från naturen, som ska innehålla essenser som ingefäraolja, balsam, örter som tea tree-extrakt. … Dessa ämnen har förmågan att bekämpa inflammation, minska klåda, stimulera hårväxt och effektivt rengöra hårbotten.

Exfoliera hårbotten regelbundet

Tillsammans med att tvätta håret är exfoliering också viktigt för hårvård. En frisk hårbotten kommer att minska risken för sjukdomar som svamp, klåda etc. Därigenom minskar håravfallet effektivt. Du bör exfoliera 2 till 3 gånger i veckan för att kunna ta bort överflödig olja, döda hudceller och begränsa fjällning av hårbotten.

Många naturliga ingredienser har förmågan att effektivt behandla håravfall

Använder naturliga ingredienser för att behandla håravfall

Förutom att använda kemiska håravfallsprodukter kan du också välja naturliga ingredienser för att behandla håravfall. De är inte bara säkra, ekonomiska utan också mycket effektiva.

• Konditionera ditt hår med kokosolja.
• Gör en hårmask av smör och ägg.
• Ge håret näring med färskt grapefruktskal.
• Konditionera håret med olivolja.

Det finns många olika sätt att behandla håravfall. Förhoppningsvis har den här vår artikel gett några effektiva sätt att behandla håravfall hos kvinnor som du kan hänvisa till.