Det är möjligt att dina läppar har blivit nariga någon gång i ditt liv, och du kanske till och med har dem just nu. Här är vad du kan göra för att hjälpa dina spruckna läppar.
Du har haft spruckna läppar någon gång i ditt liv, och du kanske till och med har det just nu. Dina läppar känns torra, kanske obekväma, och du känner att du har provat allt men det kommer tillbaka hela tiden. Vad ska man göra?
Anledningen till att dina läppar är spruckna?
Liksom andra delar av huden innehåller läpparna inte oljekörtlar. Det betyder att de är mer benägna att torka och spricka. Brist på fukt kan förvärra problemet.
Nagna läppar kan också orsakas av vädret. Låg luftfuktighet under vintermånaderna tros vara orsaken till torra spruckna läppar . Regelbunden solexponering under sommaren kan också förvärra ditt tillstånd.
Låg luftfuktighet är en av orsakerna till spruckna läppar.
Vissa mediciner (som vitamin A, retinoider, litium och kemoterapiläkemedel) kan orsaka spruckna läppar.
En annan vanlig orsak till spruckna läppar är vanan att slicka dina läppar. Saliv från tungan kan ta bort fukt från läpparna, vilket gör att de torkar ut mer.
Hur du skyddar dina läppar från skav
Här är några tips som hjälper dig att läka torra och spruckna läppar, vilket ger dig mjuka och fylliga läppar.
Använd rätt produkter
Du bör använda icke-irriterande balsam, läppstift och andra produkter på dina läppar. Produkten orsakar inte sveda, sveda, stickningar eller obehag på läpparna.
Undvik produkter med doft (särskilt mynta, mynta, kanel och citrus), doft, mentol, eukalyptus, kamfer, lanolin och salicylsyra. Ingredienser som kan hjälpa till att läka spruckna läppar inkluderar hampfröolja, mineralolja, ricinfröolja, vit mineralolja och sheasmör.
Undvik att slicka dina läppar
Du kanske tror att det kommer att hålla dem fuktiga om du slickar dina läppar, men den snabba avdunstning av saliv lämnar läpparnas tillstånd oförändrat eller ännu värre. Du bör också undvika att bita dina läppar eftersom detta också påverkar dina läppar negativt.
Att dricka tillräckligt med vatten hjälper dig att få fylliga läppar
Drick alltid vatten
Se till att hålla dig hydrerad genom att dricka mer vatten för att undvika uttorkning. Du kanske också vill använda en luftfuktare för att hålla luften i ditt hem fuktig.
Se upp för yttre faktorer
Linda in munnen i en halsduk för att skydda dina läppar från vind och kyla när vädret förändras. Applicera alltid (och applicera igen regelbundet) ett icke-irriterande läppbalsam med SPF innan du går utomhus, oavsett temperatur. Läppbalsam hjälper till att återfukta läpparna och hjälper till att förhindra att läpparna torkar ut.
Dessutom kan solen bränna spruckna läppar lättare och kan orsaka munsår. Så läpparna behöver också skyddas från solen.
Andas genom näsan
För att andas genom munnen kan göra dina läppar torra.
Placera inte metallföremål i munnen
Smycken, gem och vardagsprodukter kan irritera redan känsliga läppar.
Om skav är allvarligt och inte svarar på hembehandling, kontakta en läkare. Eftersom det kan vara tecken på cheilit (sprickor i huden i mungiporna och sprickor på läpparna), undernäring eller uttorkning.
Ovan är en artikel för att berätta varför dina läppar är nariga och hur du tar hand om dina läppar. Hoppas kunna ge dig användbar information för att ta hand om dina läppar.