Du vet att det är bra för din hälsa att äta pumpa, men du vet inte om du kan äta pumpa på dina läppar? Du ser den här artikeln för att veta om du kan äta pumpa efter att ha tatuerat dina läppar och vad du ska avstå från att äta efter att du tatuerat dina läppar!
Pumpa kan laga bensoppa, köttsoppa eller koka te, gröt och göra läckra kakor. Pumpabaserade rätter ger också många hälsofördelar. För dem som är nya med läpptatuering rekommenderar läkare att lägga till livsmedel rika på vitaminer och mineraler från grönsaker och frukter. Kan läpptatuering äta pumpa? Vad är det för mat som läpptatueringar bör undvika? Kolla in det här svaret!
Är det bra att äta pumpa för läpptatuering?
För många människor är smaken av pumpa inte alltför tilltalande, men detta är en mycket näringsrik mat. Enligt experter hjälper att äta pumpa att stärka immuniteten, förebygga cancer, förbättra nervsystemet, skydda hjärtat och bra för ögonen. Med så många fördelar, kan du äta pumpa läpptatuering? Här är användningen av pumpa för kosmetisk läpptatuering.
Pumpa är ett näringsrikt livsmedel och kan förädlas till många läckra rätter
Pumpa rik på vitamin A främjar cellregenerering
Pumpa är ett livsmedel som innehåller A-vitamin som är bra för kroppen. A-vitaminhalten i 245 g kokt pumpa motsvarar 245 % av den kost som rekommenderas av en nutritionist. Vitamin A är ett viktigt vitamin som förstärks efter läpptatuering på grund av dess stora fördelar.
- Främjar cellproduktion, stimulerar vävnadstillväxt och stärker det yttre lagret av huden. Som ett resultat blir läpparna mer fylliga och fasta.
- Hämmar melanin, eliminerar mörkt melanin för att hjälpa hudfärg, ljus. Lip tatuering äta pumpa kommer att vara vacker färg, anti-tråkig.
- Vitamin A har antioxidantegenskaper, som förstör de fria radikalerna som är de skyldiga till rynkor. Att äta pumpa hjälper till att jämna ut läpparna efter tatuering.
- En tillräcklig tillförsel av vitamin A ökar kroppens motståndskraft mot UV-strålar och inflammatoriska ämnen. Detta hjälper till att skydda läpparna vid tatuering.
Förbättra C-vitamin för att återställa läpparna efter tatuering
Enligt analysen uppfyller en kopp kokt 245g pumpa 19 % av det rekommenderade C-vitaminbehovet för dagen. Så kan du äta pumpa med läpptatuering? Läpptatuering äta pumpa hjälper till att lägga till vitamin C för att främja läpp restaurering och färg.
- Vitamin C deltar i syntesen av kollagen, stimulerar bildandet av epidermal barriär. Detta hjälper till att återställa hudens integritet och främjar snabb läkning.
- Att komplettera med C-vitamin genom pumpa förbättrar syntesen av lipidbarriärskiktet. Som ett resultat kan huden låsa in fukt och behålla fukt bättre, vilket förhindrar torra och spruckna läppar efter tatuering.
- Vitamin C förbättrar järnabsorptionen och säkerställer syretillförseln för cellulär ämnesomsättning. Tatuerade läppar läker snabbt, naturligt vacker färg om de förses med tillräckligt med C-vitamin.
Pumpa är rik på näringsämnen, men kan man äta pumpa?
Ät pumpa med vitamin E, bra för läpparna
Vitamin E-innehållet i 245 g kokt pumpa uppfyller 10 % av det rekommenderade dagsbehovet. Vitamin E är en utmärkt källa till fukt för läpparna efter tatuering, som hjälper till att förhindra torrhet och sprickbildning i läpparna och håller läpparna mjuka och fylliga. Vitamin E förbättrar rynkor, blekar mörka fläckar, ökar blodcirkulationen, främjar läppläkning och ger den vackraste färgen.
Andra vitaminer och mineraler i pumpa
Pumpa leder alltid i toppen av grönsaker som innehåller mest näringsämnen. Förutom de tre ovannämnda vitaminerna innehåller pumpa även vitamin B, vitamin K, protein, fiber, järn, koppar, kalium, mangan... Om man bedömer näringssammansättningen är frågan om du kan äta pumpa inget svar. Ord är ätbara . Men läpptatuering kan äta pumpa utan att behöva överväga ytterligare riskfaktorer om några.
Är det okej att äta en pumpa läpptatuering?
Pumpa har också för- och nackdelar om du äter den fel. Nutritionister rekommenderar att du bara äter pumpa 2-3 gånger i veckan. Mängden pumpa i en måltid är ca 40 - 50g räcker. Eftersom innehållet av vitamin A och provitamin A i pumpa är mycket högt. Om du äter för mycket kommer det att samlas i levern, vilket orsakar gulsot och förgiftning. Överskott av vitamin A påverkar också processen att tatuera på läpparna.
Att äta mycket pumpa kommer att ha ett överskott av vitamin A, vilket leder till gulsot och förgiftning
Du kan helt kontrollera mängden pumpa som läggs till din kropp. Så problemet med överskott av vitamin A är inte en anledning till oro om du äter pumpa med måtta. Pumpa är en av de bästa matvarorna för nybörjare med läpptatuering. När den är tillagad är pumpan väldigt mör och lätt att äta. Från de första dagarna efter läpptatuering kan du äta pumpa. Du fortsätter att fortsätta äta pumpa 2-3 gånger i veckan!
Nybörjare med läpptatuering borde inte äta?
Ovanstående information har hjälpt dig att lösa problemet med att äta pumpa läpptatuering. Med ett väsentligt och godartat näringsinnehåll bör personer som just har tatuerat sina läppar lägga till pumpa till sin veckokost. Så vad ska läpptatuering äta? Här är de livsmedel som inte är bra för nybörjare att tatuera läppar.
- Alkohol: Orsakar irritation och ökar smärta och svullnad i läpparna. Att dricka alkohol är också lätt att orsaka inflammation, matta läppar.
- Varm kryddig mat: Ger värme i kroppen, tatueringsfärg och mörka läppar. Du måste undvika att äta durian, jackfrukt, paprika, ingefära...
- Läsk, konfektyr: Ökar blodsockernivån och saktar ner läpparnas läkningsprocess.
- Nötkött, klibbigt ris: Det här är livsmedel som lätt lämnar ärr, mörknar, orsakar varningar och svullnad i såret.
- Kyckling, skaldjur: Kan orsaka allergier och klåda i skadorna på läpparna efter tatuering.
- Kycklingägg: Får tatueringsfärg att blöda och blekna läppar.
Efter att du tatuerat dina läppar bör du inte äta ägg eftersom det är lätt att bleka färgen på dina läppar
Utöver frågan om man ska äta pumpa med en läpptatuering har nya läpptatuerare många andra frågor om vad man ska äta och vad man ska avstå från efter att ha gjort en läpptatuering . Du bör lära dig noggrant, äta vetenskapligt för att stödja läpparna för att återhämta sig och få den bästa färgen!