Är det varmt i kroppen att äta äpplen? Kan du äta äpplen med läpptatuering? Artikeln kommer att lösa problemet med läpptatuering kan äta äpplen och berätta vad som är den bästa frukten för läpptatuering?
Vad man ska äta och vad man ska avstå från läpptatuering övervägs mycket noggrant av många människor. Kosmetologer rekommenderar att efter läpptatuering bör öka äta färsk frukt. Men det betyder inte att du kan äta vilken frukt som helst godtyckligt. Det finns frukter som är lätta att orsaka värme hos människor, risk för blåsor på läpparna och påverkar färgen på läpparna. Hur är det med äpplen, kan läpptatueringar äta äpplen?
Vilka är fördelarna med att äta äpplen för läppåterhämtning efter tatuering?
Enligt näringsanalys är vitamininnehållet i äpplen inte mycket. Att äta 200 g äpple kan tillgodose 28% av behoven av vitamin C, 10% av behoven av vitamin K, 4-8% av behoven av vitamin B. Äpplen anses fortfarande vara en näringsrik frukt eftersom den innehåller mycket antioxidanter. Antioxidantinnehållet i 100g äpplen motsvarar 1500mg C-vitamin .
Antioxidanter förhindrar att fria radikaler orsakar cellskador. Tack vare skyddet av antioxidanter regenereras celler snabbt och blir friska. Ökade antioxidanter hjälper också till att skydda cellerna, främja reparation av skador. Att äta äpplen har fördelen av att skydda läpparna efter tatuering, föryngra cellerna som stimulerar läpparna att få en fräsch färg och snabbt läka.
Att äta äpplen hjälper till att ge antioxidanter för att skydda läpparna efter tatuering
Kan man äta äpplen om man har en läpptatuering?
Färsk frukt är en bra hälsosam mat för dig som är ny på kosmetisk tatuering. Hälsoexperter rekommenderar att du inte äter varma, värmeproducerande frukter. Värme i kroppen stimulerar utvecklingen av herpes på läpparna efter tatuering, hindrar cellåterhämtning och påverkar läpparnas färg. Vissa frukter behöver fasta efter läpptatuering som: litchi, mango, longan, jackfruit, durian...
Äpplen är coola, att äta hjälper till att rensa bort värme och avgifta, så att du kan äta det helt efter att du tatuerat dina läppar. Att äta äpplen medför dock en sällsynt risk för allergiska reaktioner på grund av kroppens känslighet för vissa proteiner i äpplen. Äppelallergi orsakar många symtom, inklusive klåda och svullnad av läpparna, vilket allvarligt påverkar resultatet av läpptatuering. Så kan du äta ett äpple med en läpptatuering?
Oroa dig inte eftersom andelen matallergi hos vuxna bara är 3,7 %. Äpplen är inte ett högriskallergen. Om du har ätit äpplen tidigare och inget ovanligt hänt, kan du säkert äta äpplen efter att du tatuerat dina läppar. Enligt nutritionister finns antioxidanterna i äppelskalet. Du bör tvätta, blötlägga äpplen med vit vinäger eller bakpulver för att ta bort kemikalier och parasiter.
Svaret på frågan om du kan äta ett äpple med en läpptatuering är att du kan äta det!
Vilka är hälsofördelarna med att äta äpplen?
Förutom effekten av att skydda läpparna efter tatuering, medför att äta äpplen också många hälsoförbättrande fördelar. Här är 5 anledningar till att du bör äta äpplen varje dag eller 3-4 gånger i veckan.
Stöd viktminskning
Äpplen är 86% vatten. Tillsammans med det rika fiberinnehållet kommer det att stimulera mätthetskänslan. Cirka 20 minuter före en måltid kommer att äta ett äpple hjälpa dig att äta mindre ris och mat än vanligt. Detta minskar mängden kalorier som absorberas i kroppen, vilket hjälper dig med viktkontroll och viktminskning.
Skydda hjärtat
Enligt en studie från Ohio University (USA) kommer att äta ett äpple om dagen minska det skadliga kolesterolet med 40 %. Det är tack vare fibern, antioxidanterna i äpplen begränsar kolesterolabsorptionen, vilket främjar elimineringen av skadligt kolesterol. Antioxidantflavonoiderna i äpplen har förmågan att hämma trombocytaggregation, förhindra blockering och åderförkalkning.
Förebyggande av diabetes
Att äta äpplen dagligen kan minska risken för typ 2-diabetes med 28 % . Antioxidantpolyfenolerna i äpplen skyddar betacellerna i bukspottkörteln. Beta av bukspottkörteln spelar en roll i produktionen och regleringen av insulin och upprätthåller blodsockret inom ett säkert intervall. Det glykemiska indexet för äpplen ligger på 38, i den låga gruppen, så det orsakar inte hyperglykemi.
Att äta äpplen efter läpptatuering är bra för läpparna och förbättrar hälsan
Vilka andra frukter bör ätas med läpptatuering?
Du kan säkert äta äpplen utan att oroa dig för om du kan äta äpplen med läpptatueringar! Förutom äpplen finns det många svala frukter, rika på vitaminer och mineraler som är bra för såråterhämtning. Du lägger till följande frukter till din dagliga meny efter att ha tatuerat dina läppar!
Efter att ha tatuerat dina läppar bör du äta cantaloupe
Cantaloupe är ett mycket bra vitamin A-tillskott för läppar efter tatuering. I 200 g cantaloupe innehåller 6 764 IE vitamin A, vilket motsvarar 67,6 % av det dagliga behovet för vuxna.
Vitamin A är involverat i att förbättra blodcirkulationen under huden, stimulera läpparna till standardfärg och lyster. Vitamin A hjälper också till att skydda läpparna från solen, vilket minskar oxidationshastigheten i huden.
Ät kiwi som är rik på C-vitamin
Kroppen saknar vitamin C kommer att orsaka kollagenskador och försvaga kapillärerna. Huden blir också skrynklig, torrsprucken och benägen att bli matt. För att undvika nariga och tråkiga läppar efter tatuering, kommer att äta kiwi att ge en tillräcklig mängd viktigt vitamin C. I 100 g kiwi innehåller upp till 92,7 mg C-vitamin, medan C-vitamin för kvinnor är 75 g/dag, män är 90 g/dag.
Kiwi ger rikligt C-vitamininnehåll för att hjälpa till att återställa läpparna
Ät sapodillafrukt rik på vitamin E
Vitamin E är ett fuktgivande näringsämne som håller huden mjuk och slät. Efter att ha gjort en läpptatuering bör du äta mycket frukt som innehåller E-vitamin eller så kan du ta ett naturligt E-vitamintillskott .
Sapodilla är det perfekta förslaget om du vill öka vitamin E genom frukt. Att äta 1 röd sapodilla ger 11,8 mg E-vitamin för att hjälpa till att möta 78,6 % av det dagliga behovet.
Artikeln har hjälpt dig att ta bort oron för att få en äppeläpptatuering. Du kan äta äpplen från första dagen av tatuering och regelbundet äta 1-2 äpplen om dagen!