Hur man hanterar och förebygger sommarvärmeutslag effektivt

Sommarvärmeutslag är ett vanligt problem hos både vuxna och barn. Detta fenomen orsakar obehag, trötthet och påverkar patientens liv. Innehållet i denna artikel kommer att dela effektiva behandlings- och förebyggande åtgärder för sommarvärmeutslag.

Vårt land tillhör ett tropiskt monsunklimat med långa, varma somrar. Detta är också orsaken till många hudsjukdomar, varav den vanligaste är sommarvärmeutslag. Så vad är sommarvärmeutslagen?

Vad är sommarvärmeutslag?

Eksem  är en hudsjukdom där huden är röd och kliar. Dessa utslag kommer ofta att vara koncentrerade i små kluster och visas mer på sommaren när vädret är varmt.

Varmt väder på sommaren gör att kroppen utsöndrar mycket svett. Överdriven svettning gör att porerna täpps till och svett fastnar under huden. Detta leder till bildandet av blåsor eller urtikaria. Hos vuxna uppträder ofta sommarvärmeutslag i hudveck och där kläder ofta skaver mot huden. Hos små barn och spädbarn är värmeutslag vanligast på bröstet, armhålorna, nacken, axlarna, lemmarnas veck och i ljumsken.

Värmeutslag är vanligtvis inte farligt och påverkar inte heller patientens hälsa. Sommarvärmeutslag tenderar att gå över av sig självt efter några dagar till en vecka. Men om det inte tas om hand och behandlas på rätt sätt kan detta tillstånd leda till bakteriell infektion och bildandet av pustler på huden.

Även om sommarvärmeutslag vanligtvis inte äventyrar patientens hälsa och liv. Men du måste se din läkare om symtomen på värmeutslag kvarstår i mer än en vecka eller om tecknen blir allvarligare, till exempel:

  • Smärta, svullnad, rodnad eller en brännande känsla i huden runt det drabbade området.
  • Utseendet av sår, pus eller andra lesioner på huden.
  • Svullna lymfkörtlar i armhålan, halsen eller ljumsken.
  • Hög feber, frossa.

Hur man hanterar och förebygger sommarvärmeutslag effektivt Sommarvärmeutslag äventyrar vanligtvis inte patientens hälsa och liv

Hur man hanterar sommarvärmeutslag

Som nämnts ovan försvinner de flesta sommarvärmeutslag av sig själv inom några dagar. Men patienten bör också använda vissa huskurer eller använda mediciner för att påskynda läkningen och återhämtningen av lesionerna.

Hur man fixar det hemma

Några sätt att behandla sommarvärmeutslag hemma är:

  • Bär lösa, lätta, fukttransporterande kläder gjorda av bomull eller naturliga fibrer.
  • Duscha i kallt vatten med en icke-irriterande tvål. Låt sedan huden torka naturligt istället för att gnugga den med en handduk.
  • Använd naturliga produkter som aloe vera, bakpulver eller havregryn för att minska svullnad, klåda och lugna huden.
  • Använd antikliande preparat som mentol eller andra antibakteriella eteriska oljor. Det är dock nödvändigt att noggrant läsa tillverkarens instruktioner före användning för att undvika att svettkörtlarna täpps igen och att värmeutslagen förvärras.
  • Använd en receptfria lotion för att lugna huden, bekämpa klåda och begränsa irritation.
  • Undvik att använda lotioner och salvor som innehåller petroleumextrakt eller mineraloljor. Eftersom dessa aktiva ingredienser kan täppa till porerna och göra sommarvärmeutslagen värre.
  • Använd pulvertillsats talk för att antibakteriella och förhindra hudinfektioner. Du kan lägga lite talk på lakan eller kläder för att rensa igen porerna.

Hur man hanterar och förebygger sommarvärmeutslag effektivt De flesta sommarvärmeutslag går över av sig självt inom några dagar

Behandling av värmeutslag med läkemedel

Om sommarvärmeutslag inte förbättras efter att ha vidtagit åtgärder för hemvård, bör personen uppsöka läkare för lämplig behandling. Patienter kan ordineras behandling med ett antal vanliga mediciner inklusive:

  • Aktuell antibakteriell medicin, för att behandla symtom och förhindra infektion.
  • Anti-porblockerare hjälper till att förhindra infektion och förhindra skador på huden.
  • Topikala kortikosteroider kan användas för att behandla värmeutslag. Dessa läkemedel måste dock användas under ledning och ledning av en läkare för att undvika biverkningar.
  • Antihistaminer för att begränsa värmeutslag som orsakar klåda och obehag.

Förhindra sommarvärmeutslag

Att lägga till näringsämnen, vitaminer och mineraler till din dagliga meny hjälper till att förhindra sommarvärmeutslag

För att förhindra sommarvärmeutslag bör patienter notera några av följande problem:

  • Begränsa eller undvik att delta i aktiviteter som gör att kroppen svettas mycket.
  • Använd luftkonditionering eller fläktar för att kyla ner boende- och arbetsmiljön.
  • Bär lätta kläder med material som andas som undviker att gnugga och irritera huden.
  • Exfoliera regelbundet för att ta bort död hud och talg. 
  • Lägg till näringsämnen, vitaminer och mineraler till din dagliga meny med frukt, grönsaker och baljväxter.
  • Drick tillräckligt med vatten för kroppen varje dag.

De flesta fall av sommarvärmeutslag  kan hanteras och behandlas hemma. Men i vissa fall, om du har ovanliga symtom, måste du gå till sjukhuset och kolla efter andra potentiella orsaker. Din läkare kan be dig att utföra ett antal tester och undersökningar så att den mest lämpliga behandlingen kan ges. 


Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration

Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp

Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Hur lång tid tar det för akne att försvinna?

Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Är akne på båda tinningarna farligt?

Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?

Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?

Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?

Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar

För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar

Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma

Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!