Allas dagliga meny är mycket rik, från huvudrätter till snacks, men det finns många livsmedel som är skadliga för vår hud.
Allas dagliga meny är mycket rik, från huvudrätter till snacks, men det finns många livsmedel som är skadliga för huden vi bör överväga.
Att äta för lite näringsämnen kommer att vara skadligt för hälsan och påverka huden, men för mycket absorption av vissa livsmedel gör också att hudens hälsa allvarligt påverkas. Vissa livsmedel som är skadliga för huden rekommenderas av hudläkare för att begränsa tillägg till menyn varje dag, som socker, kaffe, vissa stimulantia, etc.
De livsmedel som är skadliga för din hud som du använder varje dag
1. Riskaka är faktiskt ett livsmedel som är skadligt för huden
Det verkar som att detta är en mycket näringsrik mat för kroppen, men riskakor orsakar dåliga effekter på din huds hälsa. Tillverkad av ris och innehåller en relativt stor mängd socker, att äta för många riskakor ökar blodsockernivån och gör särskilt att tecken på hudens åldrande dyker upp tidigare. Specifikt visar resultaten av studier att människor som har en vana att äta för mycket riskaka kommer att få rynkor tidigare än de som inte äter eller använder denna maträtt mindre.
2. Att äta för mycket godis är också skadligt för huden
Att äta mycket godis är också skadligt för huden
Faktum är att söta godisar klassificeras som livsmedel som är skadliga för huden på grund av sin karakteristiska söta smak. Närmare bestämt kommer att äta för mycket sax göra huden mer aknebenägen. Därför kommer en del av er som når läraråldern att börja få mycket akne, delvis på grund av hobbyn att äta godis sedan barndomen.
Mängden socker i varje godis är ganska stor, om det äts för mycket kommer sockret som kommer in i kroppen att minska mängden kollagen och elastin som skyddar huden, vilket gör huden mindre slät, mindre frisk och mer mottaglig för skador.
3. Mjölk är också skadligt för huden
Mjölk är också ett livsmedel som är skadligt för huden
Mjölk är fortfarande känt som en av de näringsrika och nödvändiga livsmedlen för kroppens utveckling. Men för huden är mjölk inte riktigt så bra.
Mjölk innehåller mycket tillväxthormon som är biologiskt aktivt även efter pastörisering. Resultaten av vetenskapliga studier visar att dessa hormoner som kommer in i kroppen kommer att påverka den naturliga insulinnivån och därigenom stimulera talgkörtlarna att växa sig starkare, vilket gör att ansiktshuden alltid är i ett glänsande och jämnt oljigt tillstånd, orsaka inflammatoriska symtom på huden.
Istället för vanlig mjölk kan man använda ekologisk mjölk för att både fylla på med näringsämnen för kroppen, men inte mat som är skadlig för huden.
4. Pommes frites
Pommes frites och snabbmat är livsmedel som är skadliga för huden
Pommes frites innehåller mycket olja och är alltid listade som livsmedel som är skadliga för huden. Att äta för mycket potatis leder till finnar på huden. På sikt gör ämnena i potatischips också att tecknen på hudens åldrande dyker upp tidigare som rynkor, fräknar eller melasma ...
I likhet med pommes frites är vissa snabbmat också skadliga för huden och orsakar akne, vilket gör huden sträv, slät och mörk.
Utöver de rätter som nämns ovan, nämner listan över livsmedel som är skadliga för huden också läsk på flaska, alkohol och till och med choklad. För att få en riktigt frisk hud måste du vara uppmärksam på din dagliga meny och minimera dessa livsmedel.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
