8 oväntade effekter av saffran för män

Saffran, även känd som saffranspistill, hjälper inte bara till att försköna och förbättra hälsan hos kvinnor utan ger också många fördelar för män. Specifikt, låt oss utforska effekterna av saffran för män i artikeln nedan.

Saffran är också känt som saffran. Detta är en mycket dyr ört, och mycket lätt att fejka idag. Inte bara har användningen av att försköna och ta hand om kroppen från insidan för kvinnor, saffran ger också stora fördelar för män om det används regelbundet.

Saffran ger stora fördelar för män

Vilka är fördelarna med saffran för män?

Saffran förbättrar den allmänna hälsan

Enligt forskningsdokument har saffran förmågan att stärka immunförsvaret , öka kroppens motstånd. I synnerhet hjälper saffran också till att minska histaminnivåerna och förbättra symtom relaterade till luftvägsinflammation.

Detta tros vara ett av sätten att hjälpa kroppen att fylla på naturliga antibiotika. Därigenom hjälper kroppen att förebygga sjukdomar, särskilt begränsar möjligheten att drabbas av luftvägsinfektioner.

Saffran bekämpar depression

Saffran fungerar som ett antidepressivt medel på grund av sitt höga innehåll av flavonoider, tanniner, antocyaniner, alkaloider och saponiner. Dessa aktiva ingredienser hjälper till att balansera förlusten av signalsubstanser i hjärnan, särskilt serotonin, en av huvudorsakerna till depression.

Förutom att hjälpa till att eliminera symtom på mild till måttlig depression, är användningen av saffran effektivare vid behandling av Alzheimers sjukdom än något antidepressivt medel.

Saffran förbättrar sömnlöshet

För män har saffran lugnande effekter, minskar stress, stödjer behandling av sömnstörningar , sömnlöshet, depression, speciellt när arbetspressen är stor, arbetsintensiteten är hög, fysiskt och mentalt Trötthet påverkar sömnkvaliteten.

Crocin och Safranal i saffran har effekten att minska sömnlöshet, anti-nervös spänning. Mekanismen tros komma från antiinflammatoriska, antioxidanteffekter, som förhindrar kognitiv försämring orsakad av kronisk stress.

Till skillnad från sömntabletter har saffran en lugnande effekt utan biverkningar som huvudvärk, trötthet etc. Hjälper inte bara kroppen att få en bättre och djupare sömn, utan det kan också hjälpa till att fräscha upp sinnet och bekämpa stress. , mot neurasteni.

Saffran minskar stress, stöder behandlingen av sömnstörningar

Saffran stödjer förebyggande och behandling av cancer

Enligt forskning är förekomsten av lever- , lung- och magcancer hos män nästan dubbelt så stor som hos kvinnor. Regelbunden användning av alkohol, tobak etc. är den främsta orsaken till dessa hälsoproblem.

Saffran och dess komponenter fungerar som ett motgift mot olika förgiftningar orsakade av naturliga eller kemiska gifter. Saffran skyddar också olika vävnader såsom hjärna, kardiovaskulära vävnader, lungor, njurar och lever från deras toxicitet.

Beskrivningen av den mekanism genom vilken saffran hjälper till vid cancerbehandling inkluderar: Selektiv cytotoxicitet, hämning av proliferation och sjukdomsprogression medan friska celler är närvarande. Den antioxiderande effekten av crocin i saffran hjälper till att förhindra att fria radikaler skadar kroppen och är effektiv för att förebygga cancer.

Saffran ökar den fysiologiska förmågan

I en studie drogs slutsatsen att saffran direkt påverkar fysiologiska och hormonella problem hos män och därigenom förbättrar manlig vitalitet.

Till exempel, att ta 30 mg saffran dagligen i 4 veckor förbättrade signifikant erektil funktion hos män med antidepressiva-relaterad erektil dysfunktion jämfört med placebo.

Saffran hjälper till med träning

En annan fördel som saffran kan ge män är att det hjälper dig väl under och efter ditt träningspass. Det hjälper till att förebygga muskelsmärta och hjälper dig också att bygga muskelstyrka snabbt.

Saffran är bra för personer med högt blodtryck

Saffran har effekten att sänka blodtrycket hos personer med kroniskt högt blodtryck och har ingen effekt på den normala kroppen. Detta bidrar också till att minska risken för hjärt-kärlsjukdom för användaren.

Saffran innehåller en mängd olika vitaminer, flavonoider och apokarotenoider, som har en mycket god effekt på att sänka blodsockret och blodfetterna hos män. Dessutom stödjer manganföreningarna i saffran också ämnesomsättningen och optimerar blodsockernivåerna. Detta hjälper kroppen att kontrollera blodsockret, minskar glukos för att undvika en snabb ökning som påverkar hälsan.

Saffran är bra för matsmältningssystemet

Forskningsdokument visar att crocin, safranal, picrocrocin, crocetin i saffran har effekten att avsevärt förbättra sjukdomar relaterade till matsmältningssystemet. I synnerhet kommer den aktiva ingrediensen crocin att hjälpa till att stödja behandlingen av lipidbakteriella infektioner, förhindra peroxidoxidation och effektivt bekämpa inflammation.

Saffran förbättrar avsevärt sjukdomar relaterade till matsmältningssystemet

Avslöjar hur man använder saffran effektivt för män

Det finns många sätt att använda saffran för kvinnor, men för män kan det vara det mest effektiva att använda saffran för att göra te som daglig dryck. Tillredningen är väldigt enkel, du behöver bara släppa 3 till 5 saffranstrådar i varmt vatten ca 50 grader, och njuta när saffran har löst sig.

Du måste dock använda det i en rimlig dos varje dag. Den specifika maximala saffransdosen är som följer:

• Inte mer än 0,1g varje gång.
• Högst 0,3 g per dag.
• Högst 9g per månad.

Du bör vara medveten om att en överdos av saffran kan orsaka förgiftning och livshotande.

Med att dela om effekterna av saffran för män hoppas Blog aFamilyToday kunna ge användbar information till alla. Förutom att använda denna ört, bör du också kombinera den med en vetenskaplig diet, motion för att förbättra den allmänna hälsan och förbättra din fysik och skönhet effektivt. .