Påverkar fostret att bära smink under graviditeten?
Det är inget fel på att gravida kvinnor sminkar sig så länge man väljer säkra produkter som inte innehåller skadliga kemikalier som påverkar fostrets hälsa.
6 ställen du ofta glömmer när du applicerar solkräm
Om du har för vana att applicera solkräm när du går ut bör du läsa följande artikel för att undvika att missa de viktiga ställen som vi ofta glömmer när vi applicerar solskydd.
Enligt American Academy of Dermatology behöver de flesta vuxna 2 matskedar solskyddsmedel för att täcka exponerad hud över hela kroppen. Människor tillämpar dock bara 25 till 50 procent av det erforderliga beloppet. "Solkräm bör användas dagligen, oavsett väder, och appliceras varannan timme", säger Michele Green, en hudläkare baserad i New York City. Och om du simmar eller svettas, applicera igen senare, enligt rekommendationer från Hudcancerfonden."
Vissa fläckar - som hårbotten, läpparna, öronen, nacken och bröstet - tenderar att förbises, eftersom det är obehagligt att lägga solskyddsmedel på dem. Men många av dessa platser är bland de bästa tillväxtområdena för hudcancer som vi inte bör ignorera.
Öron
Det är viktigt att applicera ett lager solskyddsmedel för att skydda öronen.
Eftersom strukturen har många om vikten är örat inte det lättaste stället att applicera solskyddsmedel . Men de får mycket sol, så förbise det inte. Cleveland Clinic säger att örat är den tredje vanligaste platsen för hudcancer.
Det rekommenderas att du applicerar ett brett spektrum solskyddsmedel med SPF 30 eller högre för att minimera din risk och se till att du täcker alla delar av dina öron, fram och bak. Och glöm inte - att bära en hatt med brätte och leta efter skugga varhelst du kan är också bra idéer för att undvika solskador.
Hud på huvudet
Om du tror att ditt hår skyddar din hårbotten, tänk om. "Hårbotten är den högsta punkten på kroppen och därför mer benägna att bränna sig än andra områden", säger Dr Green. För att hjälpa till att förebygga hudcancer, bör solskyddsmedel alltid appliceras på hårbotten och hårrötterna.” Även om hudcancer i hårbotten är ovanligt – den står för 2 till 5 % av alla melanom hud, har forskning visat – du bör fortfarande använda solskyddsmedel till detta hudområde.
Detta är inte så komplicerat som många tror eftersom det finns många solkrämer som är framtagna för att skydda hårbotten utan att lämna rester eller fet känsla. Prova ett puder- eller mistsolskydd som är speciellt utformat för hårbotten.
Ögonlock
Ögonlock är mycket känslig hud som behöver skyddas.
Huden runt dina ögon är tunn och utsatt för hudcancer samt tecken på åldrande som rynkor och mörka fläckar, säger Dr. Enligt Cancer.Net, webbplatsen för American Society of Clinical Oncology, står hudcancer på ögonlocken för upp till 10% av all hudcancer.
"Många människor lägger inte solskyddsmedel på ögonlocken eftersom området är känsligt", säger Green. För att undvika sveda, välj ett mineralsolskydd som innehåller titandioxid eller zinkoxid - du kan hitta ett solskyddsmedel som är formulerat för känslig hud. , rekommenderar hon att du använder en ögonkräm som innehåller SPF.
Slutligen, glöm inte dina solglasögon. Att välja ett par UV-blockerande glasögon är en fantastisk investering och kan hjälpa till att skydda dina ögonlock från hudcancer och de snabbare tecken på åldrande som orsakas av solens strålar.
Hals och bröst
Du kan flitigt applicera solkräm i ansiktet innan du lämnar huset, men se till att du också exponerar nacken. Ungefär 20 % av alla nya melanomfall hittas i huvud- och halsregionen, enligt en artikel publicerad i oktober 2019 i tidskriften JAMA Otolaryngology - Head & Neck Surgery. Nacken och bröstet är också hot spots för hudcancer, och du bör vara uppmärksam på dessa områden.
Fot
Ignorera inte dina fötter när du applicerar solkräm.
Om du inte har en sko med full täckning som sneakers, kan dina fötter också få mycket UV-strålar. Våra fötter utsätts ofta för solen, och vi bör applicera solskydd där.
Å andra sidan är fotsulorna vanligtvis bättre skyddade genom att ha ett tjockt lager av döda hudceller, enligt Cleveland Clinic. Men om fotbotten på något sätt utsätts för UV-strålar - till exempel om du ligger barfota på stranden - bör du applicera SPF på området, eftersom melanom också kan utvecklas där. 3 - 15% av melanom hudcancer inträffar på fötter eller anklar.
Solskyddsmedel är din bästa vän för att skydda din hud mot solens effekter. Att applicera ett lager solskyddsmedel innan du går ut tar inte för lång tid, så öva på denna vana för att skydda din hud och hälsa.
Hälsofördelar med honung
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
Går det ner i vikt att äta potatis?
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Är det viktigt att exfoliera huden?
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.
Är Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt bra, innehåller det kortikosteroider?
När man hör effektiviteten av Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt, kommer många tjejer som vill använda det att undra om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt är bra? Dessutom är många av er inte säkra på om Thai Duong gurkmeja ansiktstvätt innehåller kortikosteroider. Följ med oss för att lära dig mer om produkten genom artikeln nedan.
6 morgonvanor som kan skada din hud
Att ta hand om din hud på morgonen verkar enkelt, men några saker du gör i artikeln nedan kan skada din egen hud.
Grundläggande och enkla yogaövningar, lätta att göra
Den dagliga grundläggande yogaövningen är mycket bra för hälsan när den effektivt kan förbättra hälsorelaterade problem. Följande artikel kommer att introducera dig till några grundläggande yogaövningar som du kan tillämpa.
Topp 5 livsmedelsgrupper för att föryngra din hud
Som kvinnor vill alla ha en ungdomlig, slät och full av vitalitetshud. Den huden kommer dock att åldras, åldras och skrynklas med tiden