Påverkar fostret att bära smink under graviditeten?
Det är inget fel på att gravida kvinnor sminkar sig så länge man väljer säkra produkter som inte innehåller skadliga kemikalier som påverkar fostrets hälsa.
6 ställen du ofta glömmer när du applicerar solkräm
Om du har för vana att applicera solkräm när du går ut bör du läsa följande artikel för att undvika att missa de viktiga ställen som vi ofta glömmer när vi applicerar solskydd.
Enligt American Academy of Dermatology behöver de flesta vuxna 2 matskedar solskyddsmedel för att täcka exponerad hud över hela kroppen. Människor tillämpar dock bara 25 till 50 procent av det erforderliga beloppet. "Solkräm bör användas dagligen, oavsett väder, och appliceras varannan timme", säger Michele Green, en hudläkare baserad i New York City. Och om du simmar eller svettas, applicera igen senare, enligt rekommendationer från Hudcancerfonden."
Vissa fläckar - som hårbotten, läpparna, öronen, nacken och bröstet - tenderar att förbises, eftersom det är obehagligt att lägga solskyddsmedel på dem. Men många av dessa platser är bland de bästa tillväxtområdena för hudcancer som vi inte bör ignorera.
Öron
Det är viktigt att applicera ett lager solskyddsmedel för att skydda öronen.
Eftersom strukturen har många om vikten är örat inte det lättaste stället att applicera solskyddsmedel . Men de får mycket sol, så förbise det inte. Cleveland Clinic säger att örat är den tredje vanligaste platsen för hudcancer.
Det rekommenderas att du applicerar ett brett spektrum solskyddsmedel med SPF 30 eller högre för att minimera din risk och se till att du täcker alla delar av dina öron, fram och bak. Och glöm inte - att bära en hatt med brätte och leta efter skugga varhelst du kan är också bra idéer för att undvika solskador.
Hud på huvudet
Om du tror att ditt hår skyddar din hårbotten, tänk om. "Hårbotten är den högsta punkten på kroppen och därför mer benägna att bränna sig än andra områden", säger Dr Green. För att hjälpa till att förebygga hudcancer, bör solskyddsmedel alltid appliceras på hårbotten och hårrötterna.” Även om hudcancer i hårbotten är ovanligt – den står för 2 till 5 % av alla melanom hud, har forskning visat – du bör fortfarande använda solskyddsmedel till detta hudområde.
Detta är inte så komplicerat som många tror eftersom det finns många solkrämer som är framtagna för att skydda hårbotten utan att lämna rester eller fet känsla. Prova ett puder- eller mistsolskydd som är speciellt utformat för hårbotten.
Ögonlock
Ögonlock är mycket känslig hud som behöver skyddas.
Huden runt dina ögon är tunn och utsatt för hudcancer samt tecken på åldrande som rynkor och mörka fläckar, säger Dr. Enligt Cancer.Net, webbplatsen för American Society of Clinical Oncology, står hudcancer på ögonlocken för upp till 10% av all hudcancer.
"Många människor lägger inte solskyddsmedel på ögonlocken eftersom området är känsligt", säger Green. För att undvika sveda, välj ett mineralsolskydd som innehåller titandioxid eller zinkoxid - du kan hitta ett solskyddsmedel som är formulerat för känslig hud. , rekommenderar hon att du använder en ögonkräm som innehåller SPF.
Slutligen, glöm inte dina solglasögon. Att välja ett par UV-blockerande glasögon är en fantastisk investering och kan hjälpa till att skydda dina ögonlock från hudcancer och de snabbare tecken på åldrande som orsakas av solens strålar.
Hals och bröst
Du kan flitigt applicera solkräm i ansiktet innan du lämnar huset, men se till att du också exponerar nacken. Ungefär 20 % av alla nya melanomfall hittas i huvud- och halsregionen, enligt en artikel publicerad i oktober 2019 i tidskriften JAMA Otolaryngology - Head & Neck Surgery. Nacken och bröstet är också hot spots för hudcancer, och du bör vara uppmärksam på dessa områden.
Fot
Ignorera inte dina fötter när du applicerar solkräm.
Om du inte har en sko med full täckning som sneakers, kan dina fötter också få mycket UV-strålar. Våra fötter utsätts ofta för solen, och vi bör applicera solskydd där.
Å andra sidan är fotsulorna vanligtvis bättre skyddade genom att ha ett tjockt lager av döda hudceller, enligt Cleveland Clinic. Men om fotbotten på något sätt utsätts för UV-strålar - till exempel om du ligger barfota på stranden - bör du applicera SPF på området, eftersom melanom också kan utvecklas där. 3 - 15% av melanom hudcancer inträffar på fötter eller anklar.
Solskyddsmedel är din bästa vän för att skydda din hud mot solens effekter. Att applicera ett lager solskyddsmedel innan du går ut tar inte för lång tid, så öva på denna vana för att skydda din hud och hälsa.
Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Hur lång tid tar det för akne att försvinna?
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Är akne på båda tinningarna farligt?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!