Ta reda på anledningen till varför gravida kvinnor är benägna att tappa hår under graviditeten

Håravfall under graviditeten kan orsakas av många faktorer. Detta kan påverka gravida kvinnors självförtroende och utseende. Därför kommer det att vara till stor hjälp för dig att hitta orsaken och botemedlet för håravfall under graviditeten.

Både män och kvinnor tappar i genomsnitt 50 till 100 hårstrån per dag. Under graviditeten ökar nivån av östrogen i kroppen, vilket saktar ner den naturliga håravfallscykeln. Som ett resultat känner vissa kvinnor att deras hår blir starkare under graviditeten, men alla har inte lika tur.

Orsaker till håravfall under graviditeten

De främsta bovarna för tunt hår under graviditeten inkluderar:

 

1. Hormonella förändringar

Om du upplever stress under en längre tid kan du märka att ditt hår gradvis blir tunnare och mer benäget att gå sönder. Detta tillstånd kallas telogen effluvium (TE) alopeci och påverkar en liten andel av gravida kvinnor.

Första trimestern är ofta stressande för kroppen då hormonerna gradvis förändras för att stödja fostrets utveckling. Detta tillstånd påverkar håret. Så istället för att fälla cirka 100 hårstrån i genomsnitt per dag, kan du tappa upp till 300 hårstrån.

Håravfall orsakat av hormonella förändringar kanske inte inträffar omedelbart. Istället tar det cirka 2 till 4 månader för gravida kvinnor att märka att deras hår gradvis tunnas ut. Detta tillstånd varar vanligtvis inte mer än 6 månader och orsakar inte heller permanent håravfall.

2. Diet

Ta reda på anledningen till varför gravida kvinnor är benägna att tappa hår under graviditeten

 

 

Din kropp behöver mer näringsämnen under graviditeten. Utan tillräckligt med protein, vitaminer och mineraler kan du uppleva håravfall. Dessutom kommer överupptaget av vitamin A att ha motsatt effekt och göra att hår och hud påverkas.

3. Genetiska faktorer

Du kanske inte vet det, men håravfall är faktiskt genetiskt. Det betyder att om dina föräldrar hade det här problemet är du också i riskzonen. Ett antal mediciner och terapier kommer att hjälpa gravida kvinnor att behandla detta tillstånd.

4. Hälsoproblem

På samma sätt kan vissa hälsoproblem uppstå under graviditeten, vilket leder till håravfall under graviditeten. Dessa frågor inkluderar:

Sköldkörtelproblem

Sköldkörtelstörningar, som hypertyreos (för mycket sköldkörtelhormon) eller hypotyreos (för lite sköldkörtelhormon) kan vara svåra att upptäcka under graviditeten. Av de två tillstånden är hypotyreos vanligare och drabbar cirka 2 eller 3 av 100 gravida kvinnor. Håravfall tillsammans med kramper, förstoppning och utmattning är symptom på hypotyreos som inte bör ignoreras.

Järnbrist

Järnbrist uppstår när det inte finns tillräckligt med röda blodkroppar för att transportera syre till olika vävnader i kroppen. Detta tillstånd kan orsaka tunt hår, trötthet, oregelbunden hjärtrytm och många andra symtom. Gravida kvinnor löper en ökad risk för järnbristanemi , särskilt om graviditeten är fördelad mellan graviditeter, flerbördsgraviditeter eller svår morgonillamående.

Även om håravfall inte kommer att vara för evigt, kommer ditt hår inte att vara detsamma förrän dina hormoner och vitaminnivåer återgår till det normala.

Trauma i hårbotten

Ibland är håravfall inte relaterat till graviditet. Om du nyligen utfört vissa skönhetsbehandlingar, som att locka, räta ut eller till och med binda håret för hårt, riskerar ditt hår också att falla av en hel del.

Kontrollera håravfall under graviditeten

Ta reda på anledningen till varför gravida kvinnor är benägna att tappa hår under graviditeten

 

 

Håravfall under graviditeten kräver vanligtvis ingen speciell behandling. Detta tillstånd kommer gradvis att lätta och försvinna med tiden. Om du har tillstånd som hypotyreos eller järnbristanemi, kan din läkare ordinera medicin eller vitamintillskott för att återställa nivåerna av röda blodkroppar till det normala.

Dessutom finns det flera sätt att ta hand om ditt hår och minimera håravfall, inklusive:

Undvik att borsta för hårt

Kamma bara håret med en bred tandkam

Begränsa hårstilar som hästsvansar, bullar eftersom de kan orsaka spänningar och leda till förlust och brott

Ät mycket frukt och grönsaker som innehåller flavonoider och antioxidanter som hjälper till att skydda hårsäckarna från skador och stimulerar hårväxten.

Huskurer för att förbättra håravfall under graviditeten

Om du letar efter sätt att förbättra håravfallet, försök att följa dessa förslag.

1. Använd ekologiska produkter

Att använda naturliga och ekologiska produkter är ett av de bästa sätten att minska håravfall orsakat av infektioner eller allergier i hårbotten. Dessutom är den naturliga produkten mycket säker för personer med känslig hud. Dessutom, ju mindre kemikalier som är inblandade, desto friskare blir håret.

2. Massera huvudet med olja

Att massera hårbotten med varm olja sägs hjälpa till att kontrollera håravfall naturligt. Kokosolja, jojobaolja, mandelolja och olivolja finns på listan över de bästa oljorna, som hjälper till att ge näring och skydda glänsande hår.

3. Använd aloe vera gel

Aloe vera-extrakt har förmågan att hjälpa dig att hantera de flesta hudsjukdomar. Aloe vera gel när den masseras i hårbotten kan hjälpa till att behandla håravfall orsakat av torrhet och infektion i hårbotten.

4. Kokosmjölk

Ett annat förslag till dig är att massera huvudet med färsk kokosmjölk i 10-15 minuter och sedan tvätta det med rent vatten eller örtschampo. Detta botemedel hjälper till att ge näring åt hårbotten och håret från rot till topp.

5. Citronsaft

Vispa ett ägg och blanda det med en matsked citronsaft. Gnid in denna blandning i hårbotten och låt den sitta i cirka 30 minuter och tvätta sedan av den. Ditt hår kommer inte bara att minska brott utan också göra det tjockare och mjukare.

 

 


Leave a Comment

Hur påverkar högt ljud fostret? När kan fostret höra och vad ska det höra?

Hur påverkar högt ljud fostret? När kan fostret höra och vad ska det höra?

Exponering för höga ljud kan påverka fostret så mycket, det kan öka risken för för tidig födsel och göra barnet mer mottagligt för hörselproblem.

Är barnet som gråter i livmodern på riktigt?

Är barnet som gråter i livmodern på riktigt?

Visste du att bebisar gråter i magen? Läs mer om varför och när detta händer, en fascinerande aspekt av barns hälsa.

Orsaker till att avföring innehåller slem under graviditeten

Orsaker till att avföring innehåller slem under graviditeten

Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.

Gravida kvinnor som tittar på skräckfilm påverkar fostret? Saker gravida mammor måste tänka på när de tittar på film

Gravida kvinnor som tittar på skräckfilm påverkar fostret? Saker gravida mammor måste tänka på när de tittar på film

Enligt experter bör gravida kvinnor undvika att titta på skräckfilm eftersom känslan av stress när man tittar på film kan påverka fostrets hälsa negativt.

Gravida kvinnor äter passionsfrukt: Bra effekter och medföljande uppmärksamhet

Gravida kvinnor äter passionsfrukt: Bra effekter och medföljande uppmärksamhet

Passionsfrukt, även känd som passionsfrukt, har en naturlig sötsyrlig smak och föredras av många gravida kvinnor på grund av dess många goda hälsofördelar.

10 livsmedel som är bra för gravida kvinnor med sömnlöshet

10 livsmedel som är bra för gravida kvinnor med sömnlöshet

Sömnlöshet är ett vanligt tillstånd under graviditeten. Låt oss utforska 10 livsmedel som hjälper mammor att sova gott!

Lär dig mer om urin under graviditet och dess risker

Lär dig mer om urin under graviditet och dess risker

Urin under graviditeten kan avslöja många saker om ditt hälsotillstånd, och därigenom veta hur man kan förbättra situationen.

Gravida kvinnor bör äta lök under graviditeten?

Gravida kvinnor bör äta lök under graviditeten?

Lök är mycket bra för hälsan, men om den äts felaktigt kan gravida kvinnor uppleva oönskade biverkningar.

Gravida kvinnor med påssjuka är ett allvarligt problem?

Gravida kvinnor med påssjuka är ett allvarligt problem?

Gravida kvinnor med påssjuka är ett ganska sällsynt tillstånd om man har vaccinerats tidigare, men det kan inte vara så subjektivt.

8 hälsofördelar med att äta äpplen under graviditeten

8 hälsofördelar med att äta äpplen under graviditeten

Du älskar att äta äpplen men vet inte om det är bra för gravida kvinnor att äta äpplen? Har konsumtion av denna frukt någon effekt på graviditeten?

Livsmedel som orsakar missfall under graviditeten behöver uppmärksamhet

Livsmedel som orsakar missfall under graviditeten behöver uppmärksamhet

Gravida kvinnor bör vara försiktiga med att äta och dricka, som att lära sig om livsmedel som orsakar missfall för att inte påverka fostrets tillstånd.

Solskyddsmedel för gravida kvinnor: Hur använder man det säkert?

Solskyddsmedel för gravida kvinnor: Hur använder man det säkert?

Solskyddsmedel för gravida kvinnor är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna graviditetsperiod påverkas din hud lätt av solen.

Är det farligt för gravida kvinnor att äta is?

Är det farligt för gravida kvinnor att äta is?

Under graviditeten är sug efter is vanligt. Även om att äta is kan hjälpa till att hålla kroppen fuktig, bör du inte överdriva det eftersom det kan orsaka många farliga komplikationer.

12 livsmedel att undvika om gravida kvinnor har diarré under graviditeten

12 livsmedel att undvika om gravida kvinnor har diarré under graviditeten

Om du har buksmärtor och diarré under graviditeten bör du dricka tillräckligt med vatten och undvika vissa livsmedel för att förhindra att tillståndet förvärras.

Livmodern som lutar sig bakåt: 8 saker du bör veta

Livmodern som lutar sig bakåt: 8 saker du bör veta

Även om livmodern lutar bakåt är det inte alltför farligt, men om det åtföljs av bäckeninflammation kan din fertilitet ha många problem.

Hormonet FSHs roll vid graviditet

Hormonet FSHs roll vid graviditet

FSH är ett av de viktigaste hormonerna i den kvinnliga kroppen. Men de flesta av oss förstår inte riktigt detta hormon.

Ta reda på varför gravida kvinnor har svårt att andas och hur man löser detta problem

Ta reda på varför gravida kvinnor har svårt att andas och hur man löser detta problem

Andnöd under graviditeten är ganska vanligt och orsakas ofta av en kombination av orsaker. Ta därför reda på varför gravida kvinnor har svårt att andas för att få lämplig lindring eller besök en läkare för snabb intervention.

Kan gravida kvinnor med förstoppning använda lavemang?

Kan gravida kvinnor med förstoppning använda lavemang?

Gravida kvinnor med förstoppning kan använda lavemang är en vanlig fråga. Normalt kan detta fungera, men för gravida kvinnor är detta ingen bra behandling.

Kan orgasm under graviditeten orsaka missfall, för tidig födsel?

Kan orgasm under graviditeten orsaka missfall, för tidig födsel?

Att få orgasm under graviditeten skadar inte bara barnet, utan hjälper också gravida kvinnor att minska stress och stärka relationen mellan man och hustru.

Ta reda på anledningen till varför gravida kvinnor är benägna att tappa hår under graviditeten

Ta reda på anledningen till varför gravida kvinnor är benägna att tappa hår under graviditeten

Håravfall under graviditeten har många orsaker och kan påverka ditt självförtroende och ditt utseende om du inte lär dig hur du kan förbättra dig.

Saker att veta när man blir gravid efter 50 år

Saker att veta när man blir gravid efter 50 år

Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.

Saker du behöver veta om cirkulationssystemet och fostrets hjärtfrekvens

Saker du behöver veta om cirkulationssystemet och fostrets hjärtfrekvens

Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.

Lär dig om livmodern och förändringar under graviditeten

Lär dig om livmodern och förändringar under graviditeten

Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.

Vad du behöver veta om blodprover under graviditeten

Vad du behöver veta om blodprover under graviditeten

Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.

Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg

Hur lång tid efter kejsarsnitt kan man bli gravid igen? Anteckningar för mammor att komma ihåg

Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.

Ilska under graviditeten: Kontrollera det nu, annars kommer det att orsaka skada!

Ilska under graviditeten: Kontrollera det nu, annars kommer det att orsaka skada!

Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.

Letar du efter svar på hur länge kan jag bli gravid igen efter att jag avslutat en graviditet?

Letar du efter svar på hur länge kan jag bli gravid igen efter att jag avslutat en graviditet?

Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.

10 yogaställningar för att effektivt öka fertiliteten

10 yogaställningar för att effektivt öka fertiliteten

Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.

Är det normalt att gravida kvinnor spyr blod? Orsaker och förebyggande

Är det normalt att gravida kvinnor spyr blod? Orsaker och förebyggande

Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.

Tecken på utomkvedshavandeskap måste upptäckas tidigt

Tecken på utomkvedshavandeskap måste upptäckas tidigt

En ektopisk graviditet är en graviditetskomplikation. Detta tillstånd kan upptäckas tidigt tack vare tecknen på en ektopisk graviditet.