Håravfall under graviditeten kan orsakas av många faktorer. Detta kan påverka gravida kvinnors självförtroende och utseende. Därför kommer det att vara till stor hjälp för dig att hitta orsaken och botemedlet för håravfall under graviditeten.
Både män och kvinnor tappar i genomsnitt 50 till 100 hårstrån per dag. Under graviditeten ökar nivån av östrogen i kroppen, vilket saktar ner den naturliga håravfallscykeln. Som ett resultat känner vissa kvinnor att deras hår blir starkare under graviditeten, men alla har inte lika tur.
De främsta bovarna för tunt hår under graviditeten inkluderar:
Om du upplever stress under en längre tid kan du märka att ditt hår gradvis blir tunnare och mer benäget att gå sönder. Detta tillstånd kallas telogen effluvium (TE) alopeci och påverkar en liten andel av gravida kvinnor.
Första trimestern är ofta stressande för kroppen då hormonerna gradvis förändras för att stödja fostrets utveckling. Detta tillstånd påverkar håret. Så istället för att fälla cirka 100 hårstrån i genomsnitt per dag, kan du tappa upp till 300 hårstrån.
Håravfall orsakat av hormonella förändringar kanske inte inträffar omedelbart. Istället tar det cirka 2 till 4 månader för gravida kvinnor att märka att deras hår gradvis tunnas ut. Detta tillstånd varar vanligtvis inte mer än 6 månader och orsakar inte heller permanent håravfall.
Din kropp behöver mer näringsämnen under graviditeten. Utan tillräckligt med protein, vitaminer och mineraler kan du uppleva håravfall. Dessutom kommer överupptaget av vitamin A att ha motsatt effekt och göra att hår och hud påverkas.
Du kanske inte vet det, men håravfall är faktiskt genetiskt. Det betyder att om dina föräldrar hade det här problemet är du också i riskzonen. Ett antal mediciner och terapier kommer att hjälpa gravida kvinnor att behandla detta tillstånd.
På samma sätt kan vissa hälsoproblem uppstå under graviditeten, vilket leder till håravfall under graviditeten. Dessa frågor inkluderar:
Sköldkörtelproblem
Sköldkörtelstörningar, som hypertyreos (för mycket sköldkörtelhormon) eller hypotyreos (för lite sköldkörtelhormon) kan vara svåra att upptäcka under graviditeten. Av de två tillstånden är hypotyreos vanligare och drabbar cirka 2 eller 3 av 100 gravida kvinnor. Håravfall tillsammans med kramper, förstoppning och utmattning är symptom på hypotyreos som inte bör ignoreras.
Järnbrist
Järnbrist uppstår när det inte finns tillräckligt med röda blodkroppar för att transportera syre till olika vävnader i kroppen. Detta tillstånd kan orsaka tunt hår, trötthet, oregelbunden hjärtrytm och många andra symtom. Gravida kvinnor löper en ökad risk för järnbristanemi , särskilt om graviditeten är fördelad mellan graviditeter, flerbördsgraviditeter eller svår morgonillamående.
Även om håravfall inte kommer att vara för evigt, kommer ditt hår inte att vara detsamma förrän dina hormoner och vitaminnivåer återgår till det normala.
Trauma i hårbotten
Ibland är håravfall inte relaterat till graviditet. Om du nyligen utfört vissa skönhetsbehandlingar, som att locka, räta ut eller till och med binda håret för hårt, riskerar ditt hår också att falla av en hel del.
Håravfall under graviditeten kräver vanligtvis ingen speciell behandling. Detta tillstånd kommer gradvis att lätta och försvinna med tiden. Om du har tillstånd som hypotyreos eller järnbristanemi, kan din läkare ordinera medicin eller vitamintillskott för att återställa nivåerna av röda blodkroppar till det normala.
Dessutom finns det flera sätt att ta hand om ditt hår och minimera håravfall, inklusive:
Undvik att borsta för hårt
Kamma bara håret med en bred tandkam
Begränsa hårstilar som hästsvansar, bullar eftersom de kan orsaka spänningar och leda till förlust och brott
Ät mycket frukt och grönsaker som innehåller flavonoider och antioxidanter som hjälper till att skydda hårsäckarna från skador och stimulerar hårväxten.
Om du letar efter sätt att förbättra håravfallet, försök att följa dessa förslag.
Att använda naturliga och ekologiska produkter är ett av de bästa sätten att minska håravfall orsakat av infektioner eller allergier i hårbotten. Dessutom är den naturliga produkten mycket säker för personer med känslig hud. Dessutom, ju mindre kemikalier som är inblandade, desto friskare blir håret.
Att massera hårbotten med varm olja sägs hjälpa till att kontrollera håravfall naturligt. Kokosolja, jojobaolja, mandelolja och olivolja finns på listan över de bästa oljorna, som hjälper till att ge näring och skydda glänsande hår.
Aloe vera-extrakt har förmågan att hjälpa dig att hantera de flesta hudsjukdomar. Aloe vera gel när den masseras i hårbotten kan hjälpa till att behandla håravfall orsakat av torrhet och infektion i hårbotten.
Ett annat förslag till dig är att massera huvudet med färsk kokosmjölk i 10-15 minuter och sedan tvätta det med rent vatten eller örtschampo. Detta botemedel hjälper till att ge näring åt hårbotten och håret från rot till topp.
Vispa ett ägg och blanda det med en matsked citronsaft. Gnid in denna blandning i hårbotten och låt den sitta i cirka 30 minuter och tvätta sedan av den. Ditt hår kommer inte bara att minska brott utan också göra det tjockare och mjukare.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Enligt experter bör gravida kvinnor undvika att titta på skräckfilm eftersom känslan av stress när man tittar på film kan påverka fostrets hälsa negativt.
Infektion med HPV-viruset (som orsakar papillom) före eller under graviditeten är alltid ett hälsoproblem som bör beaktas eftersom det kan påverka graviditeten negativt.
aFamilyToday Health - Dålig kvalitet och otillräcklig sömn under graviditeten inträffar ofta under graviditeten, vilket leder till många oförutsägbara konsekvenser för fostret.
Passionsfrukt, även känd som passionsfrukt, har en naturlig sötsyrlig smak och föredras av många gravida kvinnor på grund av dess många goda hälsofördelar.
Sömnlöshet är ett vanligt tillstånd under graviditeten. Låt oss utforska 10 livsmedel som hjälper mammor att sova gott!
Urin under graviditeten kan avslöja många saker om ditt hälsotillstånd, och därigenom veta hur man kan förbättra situationen.
Lök är mycket bra för hälsan, men om den äts felaktigt kan gravida kvinnor uppleva oönskade biverkningar.
Gravida kvinnor med påssjuka är ett ganska sällsynt tillstånd om man har vaccinerats tidigare, men det kan inte vara så subjektivt.
Det är inte ovanligt att gravida kvinnor går till jobbet, så aFamilyToday Health tillhandahåller strategier för att effektivt stödja denna fråga.
Med konceptet att ginseng är en sällsynt och stärkande medicin, hjälper den till att föda friska, intelligenta och fria barn från neonatala sjukdomar... många gravida kvinnor är villiga att spendera en stor summa pengar för att ge sina barn näring, men de vet att det faktiskt inte är bra för gravida kvinnor att äta ginseng.
Du älskar att äta äpplen men vet inte om det är bra för gravida kvinnor att äta äpplen? Har konsumtion av denna frukt någon effekt på graviditeten?
Gravida kvinnor bör vara försiktiga med att äta och dricka, som att lära sig om livsmedel som orsakar missfall för att inte påverka fostrets tillstånd.
Om mamman är vegetarian under graviditeten kommer hon säkert att behöva en vetenskaplig och näringsrik vegetarisk meny för att ha en hälsosam graviditet.
Solskyddsmedel för gravida kvinnor är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna graviditetsperiod påverkas din hud lätt av solen.
UVI under graviditeten kan vara mycket obehagligt, men de går att behandla.
Under graviditeten är det ganska normalt med slem i avföringen. Men om det åtföljs av smärta i nedre delen av magen eller blod i avföringen, bör du genast kontakta din läkare.
Gravida kvinnor som äter tofu är ett säkert och bra val för både mor och barn om tofu är gjord av rena ingredienser och bearbetas på lämpligt sätt.
Under graviditeten är sug efter is vanligt. Även om att äta is kan hjälpa till att hålla kroppen fuktig, bör du inte överdriva det eftersom det kan orsaka många farliga komplikationer.
Om du har buksmärtor och diarré under graviditeten bör du dricka tillräckligt med vatten och undvika vissa livsmedel för att förhindra att tillståndet förvärras.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
