Lågt blodtryck under graviditeten: Var försiktiga, gravida kvinnor!

Ibland är yrsel och illamående inte normala symtom på graviditet men kan vara ett varningstecken på att du har lågt blodtryck under graviditeten.

I följande artikel kommer aFamilyToday Health att introducera nödvändig information om lågt blodtryck hos gravida kvinnor samt anteckningar för dig.

Orsaker till lågt blodtryck under graviditeten

Graviditet innebär många förändringar eftersom en kvinnas kropp måste anpassa sig till processen att vårda barnet. Det är därför gravida kvinnor alltid måste följa schemat för regelbundna förlossningskontroller som läkaren har bestämt för att kontrollera blodtrycket och andra hälsofaktorer. Blodtrycksmätningarna ändras beroende på dina energinivåer, livsstil och stressnivåer. Dessutom kan detta index också öka eller minska beroende på tid på dygnet.

Enligt experter kommer en gravid kvinnas blodtryck att vara ganska lågt under de första 24 veckorna av graviditeten. Detta kan komma från blodkärl som expanderar för att tillåta blod att flöda till livmodern . Andra tillfälliga orsaker är att stå upp för snabbt eller ta för lång tid i en badtunna .

Flera faktorer kan också bidra till ett ännu lägre blodtrycksfall än normalt, inklusive:

Allergi

Hjärtsjukdom

Uttorkning

Anemi

Infektion

Njursjukdom

Inre blödning

Endokrina störningar

Användning av vissa droger.

Vad är lågt blodtryck?

Nuvarande riktlinjer definierar en normal blodtrycksavläsning som mindre än 120 mm Hg systoliskt (översta siffran) över 80 mm Hg diastoliskt (bottental). Läkare bestämmer vanligtvis att du har lågt blodtryck om det är under 90/60 mm Hg. Vissa människor har lågt blodtryck hela livet utan att visa några tecken på tillståndet.

Att känna igen tecken på lågt blodtryck under graviditeten

Även om lågt blodtryck i sig vanligtvis inte är för farligt, kan symtomen vara irriterande eller minska din livskvalitet, särskilt om du aldrig har upplevt dessa tillstånd tidigare. Tecken på lågt blodtryck under graviditeten inkluderar:

Andas snabbt

Andnöd

Illamående

Depression

Yr

Förvirrande

Blek hud

Yrsel, till och med svimning när man står upp

Ofta törstig, även efter att ha druckit innan

Synproblem, såsom dimsyn eller dubbelseende (dubbelseende)

Vindkastströttheten under graviditeten blev allvarligare under dagen.

Möjliga risker om gravida kvinnor har lågt blodtryck under graviditeten

En av de största riskerna för gravida kvinnor med lågt blodtryck är fall av yrsel eller svimning om de reser sig för snabbt från sittande eller liggande. Frekvent svimning under graviditeten kan äventyra både mammans och barnets hälsa eftersom du av misstag skadar dig själv.

Allvarligt lågt blodtryck kan leda till chock eller organskador. Detta gör transport blod till fostret blir bristfällig, vilket allvarligt påverkar utvecklingen och födelsen av barnet, såsom fosterdöd , för tidig födsel, låg födelsevikt spädbarn. .

Behandling för gravida kvinnor med lågt blodtryck

Vanligtvis finns det ingen specifik medicinsk behandling för lågt blodtryck under graviditeten. Dessutom bör ditt blodtryck återgå till det normala runt de sista 3 månaderna av graviditeten . Vissa kvinnor som upplever episoder med onormalt lågt blodtryck kan dock behöva medicin. Alla tillstånd som gör att du har lågt blodtryck, såsom anemi eller en hormonell obalans, måste behandlas först.

Om din läkare misstänker att ett visst läkemedel gör att ditt blodtryck blir lågt kan han eller hon ordinera ett annat läkemedel istället.

3 huskurer för att hjälpa gravida kvinnor att övervinna lågt blodtryck under graviditeten

Förutom medicinsk behandling prioriterar många kvinnor också huskurer för att hjälpa dem att hantera lågt blodtryck under graviditeten, som:

1. Vila

För gravida kvinnor som upplever ofta blodtrycksfall är det viktigt att komma ihåg att du bör vidta alla åtgärder mycket långsamt. Ta dig tid att sitta upp långsamt på morgonen istället för att genast gå upp och gå upp ur sängen. Dessutom, när du sitter, gå inte upp för snabbt för att förhindra yrsel eller svimning.

Om du känner att du håller på att svimma, sitt eller lägg dig försiktigt och andas jämnt och djupt. Att ligga på vänster sida istället för höger sida kan också bidra till att öka blodflödet till hjärtat, vilket i sin tur hjälper till att stabilisera kroppen. Bär slutligen lösa, bekväma kläder för att undvika yrsel och trötthet.

Gravida kvinnor bör ta regelbundna pauser, särskilt när de lider av lågt blodtryck. Låt din kropp slappna av en viss tid på dagen så att kroppen kan återhämta sig och minska tröttheten.

2. Vätskepåfyllning

Du bör få i dig mycket vätska för din kropp med filtrerat vatten, färska fruktjuicer etc. för att lindra lågt blodtryck under graviditet eller illamående på morgonen. Om lågt blodtryck orsakar illamående, kommer att dricka varmt örtte från ingefära, kamomill hjälpa till att lösa problemet med orolig mage.

3. Var uppmärksam på näring

Läkare råder också gravida kvinnor med lågt blodtryck att äta många små måltider under dagen istället för att bara fixa med 3 huvudmåltider. En varierad och näringsrik kost är särskilt viktig under graviditeten och kan bidra till att minska graviditetssymptomen. Överväg också att öka ditt dagliga saltintag om du har lågt blodtryck under graviditeten. Rådgör dock med din läkare om korrekt saltintag för att undvika negativa hälsoeffekter.

När ska man träffa en läkare?

Be omedelbart din älskade att ta dig till närmaste sjukhus eller sjukvårdsinrättning om du märker följande tillstånd:

Svag

Andnöd

Bröstsmärta

Yr

Synförändring

Svår huvudvärk

Domningar eller svaghet på ena sidan av kroppen.

Lågt blodtryck under graviditeten är ett ganska vanligt fenomen, men man ska ändå inte vara subjektiv. Å andra sidan, diskutera med din läkare om tillståndet fortsätter efter din tredje trimester eller kvarstår under lång tid. Under regelbundna prenatalbesök kommer din läkare också att övervaka ditt blodtryck och ge lämpliga råd så att både du och ditt ofödda barn är lyckliga och friska.