Sätten att behandla täppt näsa för gravida kvinnor är inte alltför komplicerade men kan fortfarande hjälpa gravida kvinnor att känna sig mer bekväma istället för att lida av obehag.
Nästäppa är ett normalt tillstånd, men under graviditeten kommer gravida kvinnor att vara väldigt rädda för att ta medicin eftersom de är oroliga för att det ska påverka fostret. Så finns det något sätt att behandla nästäppa för gravida kvinnor utan att använda droger? Om du har liknande frågor, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health genom följande artikel.
Några anledningar till varför gravida kvinnor har en täppt näsa under graviditeten inkluderar:
Bihåleinflammation
Allergier under graviditeten
Infektion eller förkylning .
Sätt att behandla nästäppa för gravida kvinnor utan att använda droger inkluderar:
Steam är ett mycket populärt och enkelt sätt att behandla täppt näsa under graviditeten. Du behöver bara lägga vatten i en stor kastrull och koka upp. Täck sedan över huvudet med en stor handduk och placera ångbadet under ansiktet för att låta ångan stiga. Andas in ångan i några minuter för att lindra en täppt näsa.
Varm, fuktig luft hjälper till att lindra en kliande näsa. Därför kan gravida kvinnor med nästäppa överväga att placera en luftfuktare i rummet medan du sover för att snabbt förbättra nästäppa.
Du bör dock regelbundet rengöra luftfuktaren och byta vatten för att förhindra att bakterier växer. Du kan också ta djupa andetag för att njuta av värmen och avkopplingen.
Detta är också ett bra sätt att behandla nästäppa för gravida kvinnor som du inte bör ignorera. Häll några droppar saltlösning i varje näsborre. Efter 5-10 minuter kommer du att må mycket bättre.
Tillsätt en tesked salt och bakpulver i vattnet. Blanda väl och häll lite i handflatan. Andas nu in kraftigt i varje näsborre och upprepa några gånger tills trängseln försvinner. Efter det ska den gravida mamman tvätta den med rent vatten.
Tryck på ena näsborren med tummen och blås försiktigt i den andra näsborren. Detta kommer att bli av med allt slem, vilket minskar trängseln. Upprepa detta några gånger tills du känner dig mer bekväm.
Hög kudde är också ett av de effektiva sätten att behandla nästäppa för gravida kvinnor. När du sover, håll näsan ovanför ditt hjärta eftersom gravitationen hjälper din näsa att rinna ut slem, vilket hjälper till att lindra trängsel och halsbränna under graviditeten . Dessutom kommer att lägga in kuddar runt halsen för att hjälpa din nacke och ryggrad att bli bättre balanserad.
Att träna under graviditeten med mjuka övningar eller promenader är också ett bra sätt att behandla nästäppa för gravida kvinnor. Du bör dock inte träna utomhus eftersom föroreningar som rök, bensinlukt ... lätt förvärrar nästäppa. Dessutom bör du också göra några regelbundna kardiovaskulära övningar för att stödja blodcirkulationen och sova bättre under graviditeten .
Att dricka tillräckligt med vatten under graviditeten hjälper inte bara mot nästäppa under graviditeten, utan hjälper också till att säkerställa din hälsa och en sund utveckling av ditt ofödda barn. Du bör dock inte dricka koffeinhaltiga drycker som te eller kaffe under graviditeten.
Rhinit kommer att få näsborrarna att torka och bränna. För att bibehålla fukt i detta område, applicera lite salva.
Ät mer mat som innehåller C-vitamin för att förhindra näsblod. Dessa livsmedel är rika på C-vitamin kan nämnas som kiwi, tomater, apelsiner, paprika ... För sinnesfrid bör du konsultera en läkare innan du tar offline.
Akupressur för att behandla täppt näsa är ingen ny metod. Tryck på området på vardera sidan av näsan med tummen i cirka fem minuter. Du kan trycka på varje sida i tur och ordning eller trycka samtidigt. Med denna metod kommer slemmet i näsan att tas bort och det finns inte längre en täppt näsa.
Du kan prova att bära strumpor till sängen. Alternativt kan du även applicera vindolja på fötterna innan du tar på dig strumpor. Detta kommer att hålla benen och kroppen varmare och effektivt minska svullnaden i näsan.
Tillsätt lite pepparrotskrydda , äppelcidervinäger och lite socker i vattnet, rör om väl. Att dricka två matskedar av denna blandning dagligen kan hjälpa dig att förbättra ditt immunförsvar och stärka ditt motstånd och därigenom förhindra nästäppa mer effektivt.
Ingefära har effektiva naturliga antiinflammatoriska egenskaper, så du kan använda en kopp kryddigt ingefärste för att behandla nästäppa för gravida kvinnor. Du behöver bara använda tunt skivad färsk ingefära och tillsätta lite honung för att få en effektiv dryck för att lindra nästäppa. 1 kopp honung ingefärste har förmågan att värma upp andningsorganen, så det kommer omedelbart att lindra trängsel och andnöd.
För att behandla nästäppa för gravida kvinnor kan du enkelt köpa sprayer eller inhalatorer för avsvällande medel på apotek för att minska inflammation och rensa luftvägarna. Inte bara det, dessa sprayer eller inhalatorer är lätta att använda och bära.
Att använda medicin är också ett effektivt sätt att behandla nästäppa för gravida kvinnor, men det finns fortfarande anteckningar för dig för att säkerställa säkerheten för både mor och barn.
För en täppt näsa kan du använda en nässpray. Detta läkemedel är ganska säkert eftersom det inte är ett oralt läkemedel, så det kan inte komma in i kroppen. Tänk dock på att det inte alltid är effektivt att använda en nässpray.
Dessutom kan graviditetsrinit orsakas av ökade histaminnivåer under graviditeten. Av denna orsak kommer antihistaminer att hjälpa till att kontrollera symptomen effektivt. Detta läkemedel är också mycket säkert för gravida kvinnor.
Du kanske har hört talas om många mediciner som hjälper mot nästäppa. Men under graviditeten bör du vara försiktig med att använda droger, särskilt följande droger:
Afrin: Afrin främjar sammandragning av blodkärl och slemhinnor, eliminerar ödem, hjälper dig att andas lätt. Om du följer ovanstående metoder och det inte fungerar, använd då detta läkemedel. Ännu viktigare är att du bara ska ta medicinen när din läkare har ordinerat det.
Otrivin (Xylometazolin) Näsdroppar : Detta läkemedel är inte säkert för gravida kvinnor. Därför bör du endast använda det när din läkare har ordinerat det. Detta är ett läkemedel som används för att behandla en täppt näsa orsakad av en förkylning.
Vibrocil : Du bör rådfråga din läkare innan du tar vibrocil eftersom effekterna av läkemedlet inte har fastställts. Det är ofta indicerat för behandling av vanlig nästäppa.
Sudafed Nässpray: Gravida kvinnor ska inte ta Sudafed. Men ibland kommer din läkare att ordinera detta läkemedel till dig om din täppta näsa är relaterad till bihåleinflammation.
Sinutab: Sinutab är en nässpray som används för att behandla nästäppa och bihåleinflammation. Du bör rådfråga din läkare före användning.
Fenylefrinhydroklorid nässpray : Du bör undvika att använda detta läkemedel för att behandla en täppt näsa under graviditeten, särskilt under de första 13 veckorna av graviditeten eftersom det kan orsaka fosterskador hos ditt barn.
Förhoppningsvis kan sätten att behandla nästäppa för gravida kvinnor som har delats hjälpa dig att känna dig mer bekväm. Om du inte är säker på ditt tillstånd, besök din läkare för korrekt undersökning och behandling!
Upptäck nyheter om graviditet efter 50 år med senaste IVF-metoder. Lär dig om fördelar, risker och viktiga överväganden för sen graviditet - inklusive nyckelordet graviditet efter 50.
Upptäck den senaste kunskapen om fostrets hjärtfrekvens och hjärnutveckling. Lär dig viktiga fakta om hjärtfrekvensmätning, ultraljudsteknik och hantering av hjärtfel.
Upptäck de senaste fynden om livmoderns förändringar under graviditeten 2024. Lär dig om ny forskning kring placentautveckling, ligamentpåverkan och preventivt underhåll av uterus hälsa. Inkluderar expertråd om sveda vid nysning.
Upptäck de senaste blodproven under graviditeten inklusive NIPT-test och förbättrad screening. Lär dig hur dessa tester skyddar din hälsa och fostrets utveckling.
Upptäck den senaste forskningen om graviditet efter kejsarsnitt. Lär dig optimal väntetid, riskfaktorer och expertråd för en säker graviditet. Inkluderar nyttiga tips för ökad fertilitet.
Att känna sig arg under graviditeten påverkar inte bara ditt humör, utan kan också påverka fostret om känslor av ilska hanteras fel.
Många människor undrar hur lång tid det tar att bli gravid igen efter abort. Här är vad du behöver veta om att bli gravid igen efter graviditetsavbrott.
Suddig syn under graviditeten är ett av de vanligaste synproblemen under graviditeten och orsakas av många orsaker, till exempel graviditetshormoner.
Följande 10 yogaställningar för att öka dina chanser till befruktning hjälper dig att snabbt förbättra din kropp och själ för att bli gravid snart och välkomna ditt barn.
Att kräkningar blod under graviditeten är ett symptom som kan indikera allvarliga hälsoproblem som kräver medicinsk uppmärksamhet.
