Bra tips för familjer som vill ha trillingar

Att ha trillingar är drömmen för många familjer. Detta är sällsynt med en naturlig graviditet, men om du vill finns det några enkla tips för att öka dina chanser att lyckas .

Vill du att din lilla familj ska ha många fina barn i samma ålder? Letar du efter ett sätt att bli gravid med 3 trots att du vet att detta fenomen är ganska sällsynt och bara kan vara "enligt naturen"? Om du har denna önskan, kolla in följande artiklar av aFamilyToday Health för lite användbar information om trillingar och hur du ökar dina chanser att bli gravida med trillingar naturligt.

Trillingar och saker att veta

Trillinggraviditet är ett fenomen där en mamma är gravid med tre barn samtidigt. Detta fenomen är sällsynt i naturliga graviditeter och uppstår ofta när par använder assisterade befruktningsmetoder som konstgjord insemination, provrörsbefruktning. Precis som tvillingar bildas trillingar vanligtvis på två sätt:

Identiska trillingar: ägg delas i 3 och befruktas med 3 spermier

Brödra trillingar: 3 olika ägg kombinerade med 3 spermier.

Dessutom finns det också ett fall med trillingar där det finns ett par identiska ägg och en baby med olika ägg. Identiska bebisar kommer att vara desamma i genetik (DNA) och kön, medan broderliga bebisar kan vara samma eller olika. Broderliga trillingar förekommer i cirka 1 av 4 000 naturliga föreställningar. Sannolikheten för identiska trillingar uppskattas till cirka 1/6 av trillingar.

Vem är mer benägen att ha trillingar?

Trillingar kan hända alla. Men vetenskapligt, ju äldre en kvinna är, desto mer sannolikt är det att hon får trillingar. Det beror på att ju äldre du blir desto lägre äggkvalitet minskar och desto mer sannolikt är det att äggen separerar. Dessutom ökar äggstockarna också i produktion med kvinnornas ålder och ökar mest vid tidpunkten innan de går in i klimakteriet. Dessutom har du också större chans att bli gravid med trillingar om:

Över 30 år gammal

Ha en kost som huvudsakligen består av mjölk, sötpotatis och mejeriprodukter

Kvinnor av afrikansk härkomst

Cirka 85 % av fallen av konstgjord insemination resulterar i trillingar

Kvinnor som har använt IVF är mer benägna att få trillingar när de föder naturligt vid nästa förlossning.

Det finns en genetisk faktor

Eller så har du extremt tur!

Hur ökar man chansen att bli gravid som trilling?

För att kunna få trillingar måste du tillgripa ingripande av assisterade befruktningsmetoder eller använda droger för att stimulera en ökning av antalet ägg som frigörs.

Om du har en familjehistoria av hyperovulatoriskt fenomen (ägglossning av mer än ett ägg åt gången), är dina chanser att få en flerbördsgraviditet ganska höga. Många tror felaktigt att om man försöker ha samlag upprepade gånger nära ägglossningen ökar chanserna att få en flerbördsgraviditet. Detta är dock inte sant.

Här är några tips för att öka dina chanser att bli gravid med trillingar som du kan prova:

Ät mer sötpotatis, mjölk och mejeriprodukter

Ät mer mat som stimulerar progesteronproduktionen som mandel, valnötter, kyckling, ägg och fullkorn

Om du har fått barn eller har haft multiplar ökar dina chanser att få trillingar dramatiskt

Sluta röka och dricka

Tillsätt folsyra varje dag

Sluta ta hormonella p-piller

Att använda assisterade befruktningsmetoder kan öka dina chanser att få trillingar med upp till 85 %.

Kommer graviditet med trillingar att löpa risk för tidig förlossning?

De flesta trillingar föds för tidigt. Den normala graviditetsprocessen varar från 38 till 42 veckor medan utvecklingstiden för trillingar är kortare, från 32 till 34 veckor. Anledningen är att mammans livmoder är begränsad, så bebisarna saknar utrymme att växa.

När det gäller trillingar, för att säkerställa moderns och hennes barns säkerhet, utser läkare ofta ett kejsarsnitt och råder gravida kvinnor att gå till stora sjukhus med all nödvändig utrustning och ett team av rika läkare.

Vanliga komplikationer av trillingar

Graviditet med trillingar har fler komplikationer och risker än en normal graviditet eftersom din kropp vid denna tidpunkt måste arbeta med full kapacitet för att "tjäna" dig och de 3 hårda bebisarna i din mage:

För mamma:

Allvarlig morgonillamående

Halsbränna

Högt blodtryck

Anemi

Preeklampsi

Tidig förlossning

Anfallare tillsammans

Graviditetsdiabetes

För mycket fostervatten i moderkakan

Missfall

Andnöd

Blödning under och efter födseln

Svårt att mata 3 barn samtidigt

För baby:

Ovanlig fosterutveckling

Navelsträngen lindad runt barnets hals

Bebisar i riskzonen för Downs syndrom

Frekvensen av fosterskador är högre än normalt

För tidig födsel

Låg födelsevikt. Den genomsnittliga födelsevikten för trillingar är cirka 1,8 kg/bebis

Andnöd och dålig cirkulation på grund av omogna lungor och andningsfunktion

Högre risk för infektion

Fetalt blodtransfusionssyndrom

Cerebral pares

Förseningar i sociala och emotionella kapaciteter, kommunikation, finmotorik, kognitiva och högintensiva motoriska färdigheter.

Förbereder för graviditet trillingar

Förutom psykologiska problem måste du också ta hänsyn till praktiska faktorer och ekonomisk situation i familjen när du planerar att skaffa trillingar:

Se till att området som används i huset har tillräckligt med plats för tre barn att äta och sova.

Förbered nödvändiga föremål som kläder, lakan, blöjor, mjölkflaskor. Amning rekommenderas under åtminstone de första månaderna, antingen direkt eller indirekt genom en pumpflaska.

Försök att ta lite tid att vila för att ta hand om 3 bebisar samtidigt kommer att vara extremt jobbigt och tröttsamt.

Att uppfostra 3 barn samtidigt är ingen lätt uppgift, speciellt inte när det kommer till ekonomi. Kostnaden för att uppfostra barn är nu 3 gånger högre än att uppfostra ett normalt barn. Därför kan du passa på att låna, tigga av bekanta eller köpa eller hyra begagnade saker. Du och din familjs liv blir lättare om ni sparar på onödiga utgifter.