Ökad salivutsöndring under graviditeten är ganska vanligt, särskilt under de första 12 veckorna av graviditeten eller illamående på morgonen.
Under graviditeten går din kropp igenom många förändringar och ökad salivutsöndring är en av dem. Detta tillstånd kommer dock att försvinna av sig själv inom några veckor, så du behöver inte oroa dig för mycket. För att lära dig mer om varför gravida kvinnor har detta tillstånd och hur man hanterar det, läs följande artikel av aFamilyToday Health .
Salivutsöndring kan orsakas av en ökad salivproduktion eller en minskning av förmågan att svälja saliv. Även om orsaken till ökad salivutsöndring under graviditeten inte är känd, kan det bero på:
Hormonella förändringar i kroppen under graviditeten
Kräkningar eller allvarlig illamående på morgonen under graviditeten
Gravida kvinnor har halsbränna under graviditeten
Rökning när du är gravid
Gravida kvinnor har vissa orala infektioner
Exponering för kvicksilver eller giftiga kemikalier i bekämpningsmedel.
Människokroppen utsöndrar cirka 1,5 liter saliv per dag. Detta hjälper kroppen att neutralisera magsyra, bekämpa skadliga bakterier, förbättra matsmältningssystemet och hålla munhålan fuktig.
Om du står inför ökad salivutsöndring under graviditeten, bör du berätta för din läkare omedelbart, även om tillståndet inte är alltför allvarligt, påverkar inte fostret. Här är åtta sätt att hålla din saliv under kontroll:
1. Om du röker medan du är gravid, ge upp vanan snabbt. Rökning ökar inte bara produktionen av saliv, utan påverkar också allvarligt hälsan hos både mamma och barn.
2. Om du ofta känner dig illamående under graviditeten måste du uppsöka din läkare för att ordinera rätt medicin för att kontrollera detta tillstånd.
3. Vissa tillstånd med överdriven salivutsöndring orsakas av problem med tandköttet och munnen. Du kan gå till tandläkaren för att undersöka och ta medicin om det är absolut nödvändigt och inte påverkar fostret.
4. Ibland kan du tugga sockerfritt tuggummi , suga på godis eller mynta för att distrahera ditt sinne. Även om detta inte kommer att minska salivutsöndringen, kommer det att göra det lättare för dig att svälja saliven när den kommer ut.
5. Undvik att äta mat som innehåller mycket stärkelse och kolhydrater. Dela upp måltiderna i flera små måltider.
6. Att använda naturligt munvatten 3-4 gånger om dagen och borsta tänderna kan också begränsa denna situation.
7. Att dricka mycket vatten hjälper dig att svälja överskottet av saliv som utsöndras i din mun.
8. Ta en isbit, din mun kommer att kännas bedövad och producera lite saliv. Du kan också suga på en skiva citron eller ingefära för att förhindra detta.
Även om ökad salivutsöndring inte är ett allvarligt problem, kan det fortfarande få dig att känna dig obekväm, särskilt när du är illamående. Du kommer dock att bli förvånad över följande fördelar med ökad salivutsöndring:
Saliv fungerar som ett smörjmedel för munhålan
Hjälper till att balansera syra
Saliv som produceras i munnen innehåller ett antal enzymer som hjälper till att bryta ner maten till små sockermolekyler och hjälper till med matsmältningen
Dessutom har saliv effekten att bekämpa bakterier och undvika karies.
Om möjligt, svälj saliven som produceras i munnen. När du känner dig illamående kan du spotta ut det. Men i tredje trimestern bör tillståndet avta. Därför bör gravida kvinnor inte oroa sig för mycket.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
