Referens: Beräkna ditt förfallodatum snabbt och korrekt
Verkligheten är att det är svårt att fastställa exakt när du kommer in i förlossningen så att du kan förbereda dig för förlossningen. Men oroa dig inte för mycket, i slutet av graviditeten kommer det att finnas tecken på förestående födsel för att låta dig veta att ditt barn är redo att födas.
Se de 10 tecknen på förestående födsel nedan för att förbereda de bästa sakerna för att välkomna den födda ängeln!
Mot slutet av graviditeten kommer fostret gradvis att flytta in i bäckenområdet för att förbereda sig för förlossningen. Detta kan hända några veckor eller timmar innan du faktiskt går in i förlossningen. Om detta inte är din första födsel, kan detta tecken på förlossning förbises om du vanligtvis inte är uppmärksam på formen eller positionen på din mage.
När detta tecken visas kan du känna dig lättare att andas eftersom fostret inte längre trycker på lungorna. Men när barnet faller ner i bäckenet sätter det ett tryck på livmoderhalsen och på blåsan, vilket gör att du vill kissa mer .
Livmodersammandragningar inträffar ibland under graviditeten. Men dessa sammandragningar är oregelbundna och verkar glesa. Detta kallas Braxton Hicks sammandragningar eller falsk prematur födsel.
Samtidigt kommer sanna förlossningssammandragningar att vara starka, smärtsamma och obekväma och kommer inte att försvinna även om du byter position. Frekvensen av muskelsammandragningar är mer kontinuerliga och regelbundna, ca 5-7 minuter blir det en sammandragning som varar från 30 sekunder till 1 minut. Så det borde inte vara så svårt för dig att skilja mellan fysiologiska sammandragningar och förlossningssammandragningar .
Frekvensen av starka och kontinuerliga livmodersammandragningar kan få dig att huttra även om du inte känner dig kall. Detta kan hända under eller efter förlossningen, men oroa dig inte. Att darra är kroppens naturliga sätt att lindra stress. För att minska detta tillstånd kan du blötlägga i varmt vatten eller be din man att massera.
Slemmet som ansamlas i livmoderhalsen under graviditeten bildar gradvis en livmoderhalsslempropp. Omkring 37-40 veckor av graviditeten kommer du att märka mer flytningar från slidan, mer trögflytande. Detta är fenomenet att tappa livmoderhalsslemproppen när slemproppen som tätar livmoderhalsen för att förhindra infektion har skalat av för att "bana väg" för barnet att födas.
Slem kan vara klart, mörkt eller rosa till färgen, eller ha lite blod. Detta är ett tecken på att ditt barn kommer att födas om några dagar. Men många gravida kvinnor måste vänta 1 till 2 veckor innan de faktiskt går in i förlossningen. Om din graviditet är fullgången och du vill träffa ditt barn, men det fortfarande inte finns några tecken på förlossning, kan du rådfråga din läkare för att använda metoder för att framkalla förlossning .
Observera att om slemmet innehåller mycket blod (nästan som när du har mens), kan detta vara ett tecken på farlig förlossning, du måste genast åka till sjukhuset.
Din livmoderhals kommer att börja öppnas, vidgas och tunnas ut under dagarna eller veckorna innan du går in i förlossningen för att "bana väg" för ditt barn att födas. Under ditt vanliga prenatalbesök kan din läkare mäta och övervaka utvidgningen och uttunningen av livmoderhalsen genom en vaginal undersökning. I genomsnitt måste livmoderhalsen vidgas 10 cm för att anses vara ett tecken på förestående födsel.
Förändringar i kost, hormoner, mediciner etc. kan alla få dig att uppleva diarré under graviditeten . Men när förfallodagen närmar sig kan diarré vara ett tecken på att du bör förbereda din bebis ankomst.
Orsaken till diarré under förlossningen är att de hormoner som skapas för att underlätta födelsen av ditt barn kan stimulera dina tarmar att arbeta oftare, vilket gör att du får diarré eller kräkningar. Detta gör dig ofta trött av uttorkning men oroa dig inte eftersom detta är en naturlig reaktion från kroppen. Under förlossningen kanske du också vill gå på toaletten.
Det bästa sättet att lösa detta problem är att dricka mycket vatten för att undvika uttorkning. Om diarrén är för svår bör du uppsöka läkare för lämpliga medicinska indikationer.
Mot slutet av graviditeten är din vikt vanligtvis stabil, eller till och med viktminskning kan vara möjlig. Detta är normalt, du behöver inte oroa dig eftersom det inte kommer att påverka fostrets vikt . Orsaken till detta fenomen kan bero på minskningen av mängden fostervatten och förberedelser för att barnet ska födas.
Den gravida magen blir större och större, vilket orsakar tryck på blåsan, vilket gör att du måste kissa ofta på natten, så det är svårt att sova lugnt varje natt. Därför, om du känner dig dåsig när du känner dig sömnig, bör du ta en tupplur för att hålla dig frisk under den kommande viktiga perioden.
Tvärtom, i detta skede blir många mammor plötsligt energiska, ovanligt smidiga och föredrar att städa huset och förbereda sig för leverans . Detta kan också ses som ett tecken på förestående förlossning när dina modersinstinkter slår in och du vill vara så förberedd som möjligt för att välkomna ditt barn.
När du ska föda kommer du sannolikt att känna kramper oftare. Samtidigt kommer smärtan i ryggen eller ljumsken att bli svårare. Speciellt om detta är din första graviditet kan dessa tecken vara mer uppenbara. Orsaken till detta tillstånd är att musklerna och lederna i bäckenområdet och livmodern i slutet av graviditeten kommer att sträckas ut för att förbereda barnets födelse.
Under graviditeten blir ligamenten mellan lederna mjukare. Du kommer att inse detta tydligare när du förbereder dig för att gå in i förlossningsfasen. Vid denna tidpunkt blir lederna mer flexibla för att hjälpa bäckenet att expandera och underlätta förlossningen.
Fostret utvecklas i en skyddande vätska som kallas fostersäcken. När fostersäcken går sönder är barnet redo att födas. Men inte alla kommer att uppleva detta tecken. Forskning visar att endast cirka 8-10% av gravida kvinnor bryter vattnet innan de föder.
Beroende på varje person kan mängden fostervatten rinna mer eller mindre, rinna i en bäck eller droppe för droppe. Fostervatten är vanligtvis klar eller blekgul. När ditt vatten går sönder bör du registrera tiden det gick sönder, mängden fostervatten, färgen på fostervattnet och genast åka till sjukhuset. Experter rekommenderar också att du är extra försiktig om ditt vatten går sönder före 37 veckors graviditet .
Du kommer förmodligen att uppleva de flesta av tecknen ovan, men det är fortfarande inte dags att gå in i förlossningen. Däremot kommer du att föda bara några timmar efter att vattnet har gått sönder. Därför kommer tidslängden från det att tecken på förestående förlossning till den faktiska förlossningen att variera från person till person.
I allmänhet, om detta är din första graviditet, kan förlossningen ta 12–24 timmar efter sammandragningar eller tecken på vattensprängning.
drivs av Typeform
Det första skedet av förlossningen är den bästa tiden att slappna av mentalt. Här är några tips som kan hjälpa dig att lindra smärtan vid förlossningen :
Ta en promenad
Se en rolig komedi
Massage
Chatta med nära och kära för att glömma obehag
Blötlägg i ett varmt bad eller ta en varm dusch
Försök att få tillräckligt med sömn. Du behöver samla energi för att föda ett barn.
När du tror att du är på väg att föda, börja tajma dina sammandragningar, inklusive: tiden mellan sammandragningarna och varaktigheten av varje sammandragning.
Milda sammandragningar börjar vanligtvis med 15 till 20 minuters mellanrum och varar 60 till 90 sekunder vardera. Sedan blir sammandragningarna tätare tills de skiljer 5 minuter. När starka sammandragningar varar i 45-60 sekunder och med 3-4 minuters mellanrum är det då du behöver åka till sjukhuset direkt.
Berätta för din läkare om dina sammandragningar, såsom deras intervall, längd, smärta och andra symtom du upplever.
Dessutom, om du har följande tecken, gå till sjukhuset så snart som möjligt:
Upplever tecken på för tidig förlossning såsom sammandragningar som inträffar före 37 veckor, vaginal blödning, onormal flytning från slidan, buksmärtor, bäckensmärta eller ryggsmärtor.
Fostervatten bristning eller läckage. Berätta omedelbart för din läkare om fostervattnet är gulbrunt eller grönt eftersom detta är ett tecken på mekonium . Du bör också ringa din läkare om ditt fostervatten är blodigt.
Du känner att barnet i magen är mindre aktivt än vanligt.
Vaginal blödning, mycket smärtsam och ihållande buksmärta eller feber.
Du har en svår och ihållande huvudvärk, synförändringar, smärta i övre delen av buken, svullnad eller andra symtom på havandeskapsförgiftning.
Förhoppningsvis har artikeln försett gravida mammor med mycket användbar information om tecknen på att föda för att hjälpa dem att förbereda sig på bästa sätt för att välkomna födelsen av deras barn.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
