Att gurgla med saltvatten är en nyttig vana, har många goda effekter på munhälsan, hjälper till att förebygga karies, bekämpar dålig andedräkt och en rad andra sjukdomar. Så vad är effekten av saltvatten och vilket saltvattenmunvatten är bra?
Att gurgla med saltvatten är en effektiv munhygienisk åtgärd som hjälper till att begränsa dålig andedräkt och en rad andra sjukdomar relaterade till tandkött och tänder. Saltvatten som används för att skölja munnen hjälper också till att lindra sår, inflammationer, minska svullnad och smärta efter tandutdragning och hjälper till att rengöra tänderna. Så vad är de specifika effekterna av saltvatten och vilken typ av fysiologisk saltlösning är bra?
Effekten av saltvatten
Salt är en välbekant krydda i människans dagliga liv, som innehåller huvudingrediensen är natriumklorid och några andra mineraler som kalium, zink, järn. Varje dag behöver människokroppen tillföras en viss mängd salt, vilket spelar en roll för att upprätthålla det osmotiska trycket, hålla såväl vatten som alkaliskt i kroppen alltid i balans.
Faktum är att saltkrydda inte bara används i matlagning utan också som ett naturligt botemedel som används av många människor. Många människor har för vana att späda ut salt för att gurgla för att förebygga och hjälpa till att stödja behandlingen av tandsjukdomar.
Förhindra bihåleinflammation
Att gurgla med varmt saltvatten är en effektiv lösning för att förhindra kronisk bihåleinflammation . Detta är en luftvägsinfektion så det är ganska vanligt. Med antiseptiska egenskaper kan saltvatten hjälpa till att rena bakterier i munhålan och därigenom förhindra patogener från att angripa näshålan som leder till luftvägsinfektioner.
Minska lukter
Att regelbundet skölja munnen med saltvatten kan neutralisera surheten och balansera pH-nivåerna i munhålan, samtidigt som det hjälper till att hämma bakterier. Detta förbättrar dålig andedräkt och ger dig frisk andedräkt.
Använd saltvatten munvatten varje dag för att minska lukter och ta bort plack
Ta bort plack
För att begränsa tillståndet av plack på tänderna (även känd som tandsten), förutom att borsta tänderna noggrant minst två gånger om dagen, rekommenderar tandläkare också att du använder saltvatten för att skölja munnen.
Förbättra symtom på ont i halsen
Saltvatten dödar bakterier i munhålan och halsväggen för att hjälpa till att bekämpa infektioner. Patienter med ont i halsen bör behålla vanan att gurgla med saltvatten flera gånger om dagen för att minska inflammation och lugna hosta, förbättra brännande smärta, ödem i halsen. Dessutom förebygger och stöder saltvatten behandlingen av halsont genom att rengöra halsen och hjälpa till att ta bort slem och slem som fastnat i halsväggen, vilket skapar en uttorkad miljö som gör att viruset inte längre har möjlighet att utvecklas.
Rensa luftvägarna
Saltvatten har förmågan att hjälpa till att lösa upp slem och förbättra dräneringen i bihålorna, döda patogena bakterier, avsevärt förbättra nästäppa.
Behandla gingivit
Salt har en antiseptisk effekt, rengör bakterier på ytan av tandköttet, minskar smärta och inflammation snabbt.
Skydda tänderna
Att använda saltvatten för att skölja munnen regelbundet hjälper till att skydda tandemaljen från angrepp av bakterier och syror i plack, lindrar tandvärk och förhindrar samtidigt karies.
Instruktioner för korrekt användning av saltvatten
Om det används på rätt sätt kommer saltvatten att ge dig optimala resultat under användning. Här är två extremt enkla steg för att göra saltvatten om du gör salt hemma:
Steg 1: Späd saltet
Du måste förbereda en tesked bordssalt och 250 ml varmt vatten vid 40 grader. Tillsätt salt i varmt vatten, rör om med en sked tills saltet är helt upplöst. I processen att använda saltvatten för att gurgla, kan du blanda salt och vatten i ett större förhållande för att använda flera gånger om dagen.
Det rekommenderas att använda varmt vatten för att snabbt lösa upp saltet
Steg 2: Gurgla med saltvatten
Ta en liten klunk saltvatten i munnen, gurgla i 30 till 60 sekunder så att saltvattnet kan nå och ta bort smutsen i munnen. Upprepa ovanstående process en gång till så att plattan rengörs så mycket som möjligt. Efter att ha gurglat med saltvatten kan du skölja med rent vatten för att ta bort den salta smaken i munnen.
Vilken sorts munvatten med saltvatten är bra?
Vilken sorts munvatten med saltvatten är bra? Normalt bör du köpa produkter som säljs på apotek för att garantera säkerheten vid användning. Vinh Phuc Smiles saltvatten 0,9 % natriumklorid är det rätta valet när det innehåller natriumklorid utspätt med 0,9 % rent vatten. Saltvattnet, efter att ha gått genom filtreringssystemet, körs genom UV-strålar för att döda 99,99 % av bakterierna och ta bort alla föroreningar i vattnet, vilket ger dig fullständig sinnesfrid om produktens kvalitet.
Dessutom kan du späda saltvatten hemma för att gurgla, men det bör noteras att salt är utspätt, undvik att använda för starkt saltvatten.
Vilket saltvatten munvatten är bra? Vinh Phuc fysiologisk saltlösning!
Ovanstående artikel har specifikt informerat dig om effekterna av saltvatten munvatten samt vilken typ av saltvatten munvatten som är bra att använda. Hoppas att ovanstående information är användbar och hjälper dig att skydda dig själv och din familjs hälsa.
När du går in i den 24:e graviditetsveckan växer ditt barn väldigt snabbt. Därför måste mödrar vara uppmärksamma på näring för att säkerställa moderns hälsa och barnets utveckling. Så vad ska en 24 veckors gravid kvinna äta för att vara bra för fostret? Vilka livsmedel bör gravida kvinnor komplettera?
Vid säsongsväxlingar skapar kraftigt regn och hög luftfuktighet gynnsamma förutsättningar för denguefeber att uppstå och sprida sig till en epidemi. I stadierna av sjukdomen, vilken dag är den farligaste dagen för denguefeber?
Babys känsliga hud är ganska känslig, du kan överväga att byta till ekologiska våtservetter för babyvård. Så vad är ekologiska våtservetter? Vilka ekologiska våtservetter är bra?
Vad orsakar hyperventilationssyndrom och hur kan det förebyggas? Svaret kommer att besvaras i detalj i artikeln nedan.
Könscellstumör är en farlig sjukdom med förmågan att metastasera mycket snabbt. Därför, även om sjukdomen gradvis har förbättrats, behöver föräldrar fortfarande följa upp efter behandlingen med följande sätt.
Ingefära har alltid ansetts vara en av de dyrbara örterna i österländsk medicin med effekten att värma upp kroppen. I artikeln delar vi om effektiv och lätt att följa känsla med ingefära.
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Föräktenskapliga tester och att ha fått de nödvändiga vaccinationerna innan man blev gravid är avgörande för att säkerställa hälsan. Låt oss ta reda på vilka vacciner som bör ges före äktenskapet genom följande artikel.
Semestern närmar sig, har du förberett något för den här resan? Att resa innebär att du byter till en ny miljö, utsatt för många nya saker som du inte har kontroll över. Förutom att förbereda kläder, glöm inte att förbereda en mini medicinsk väska full av viktiga verktyg för att hantera nödsituationen.
När du använder kosmetika, stöter du ibland på fall där din hud visar tecken på att vara allergisk mot någon av ingredienserna i produkten du använder. Så vad ska man göra om huden är allergisk mot kosmetika?
