Vikten av att övervaka ditt blodsocker varje dag

Det glykemiska indexet ger en hel del viktig hälsoinformation. Att mäta blodsocker hemma är ganska viktigt för alla, särskilt för dem med pre-diabetes symtom i synnerhet och diabetespatienter i allmänhet. Därifrån finns effektiva åtgärder för att stödja behandling och förebyggande av sjukdomar.

Blodsockernivåerna  kan ändras kontinuerligt från dag till dag eller till och med minut till minut. Därför är daglig blodsockerövervakning ett nödvändigt arbete.

Orsaker till instabilt blodsocker

Diet

Kost är en av orsakerna till instabilt blodsocker. Om du konsumerar sportdrycker, koffeinhaltiga drycker, kolhydratmat och torkad frukt ökar risken för högt blodsocker.

Påfrestning

Stress gör också att hormonerna kortisol och adrenalin stiger, vilket ökar blodsockernivån, vilket kan hjälpa kroppen att få mer energi. Detta är mycket farligt för personer med diabetes.

Stress är en av orsakerna till instabilt blodsocker

Livsläge

En ovetenskaplig livsstil ökar risken för typ 2-diabetes. Sömnbrist gör att kroppen störs och därmed ökar hormonet kortisol. Eller om du hoppar över frukosten regelbundet kommer blodsockret att sjunka, vilket orsakar sötsug. Sedan dess, när kroppen laddar mycket osynligt godis,  är blodsockernivån hög .

Använder medicin för att behandla sjukdomar

Vissa läkemedel som kortikosteron, prednison vid behandling av hudutslag, antidepressiva medel, p-piller, artrit, astma etc. kan också öka blodsockerindexet.

Farorna med instabilt blodsocker

Hypoglykemi har allvarliga effekter på hjärnan och röda blodkroppar. Dessa är två delar som beror på energin som Glukos ger. Långvarig hypoglykemi som inte upptäcks snabbt kommer att leda till komplikationer som orsakar allvarliga hjärnskador, till och med dödsfall.

Instabilt blodsocker orsakar många dåliga effekter på hälsan

En ökning av det glykemiska indexet kommer att påverka viktiga organ som njurar, hjärta, ögon, nerver. Ketoacidos och hyperosmolärt syndrom är två av de många allvarliga komplikationer som högt blodsocker orsakar. Ketos orsakar uttorkning, förvirring och bristande intelligens.

Hyperosmotiskt syndrom gör att kroppen inte kan använda socker, vilket gör att den drabbade kissar ofta. Dessutom visar kroppen också symtom som: kramper, synförlust, hallucinationer.

Vikten av regelbunden blodsockermätning

Daglig mätning och övervakning av blodsocker kommer att hjälpa till att exakt återspegla statusen för diabetiker. Därifrån förstår du sambandet mellan blodsockernivåer med näring och träning varje dag.

Ange om din livsstil, ditt sätt att leva är vetenskapligt eller inte. Oavsett om läkemedlen du använder oavsiktligt ökar blodsockerindexet och därigenom begränsar och förebygger diabetes effektivt. 

Att övervaka blodsockret varje dag bidrar också till att omedelbart upptäcka fall av blod som är för högt eller för lågt. Därifrån är det lätt att förbereda insatser i tid för att undvika onödiga komplikationer.

Att hålla koll på ditt blodsocker gör det lättare för läkare att träffa dig. Speciellt för att reglera insulinnivåer, eller andra påverkande faktorer om blodsockerkontrollen inte är effektiv under en längre tid.

Att regelbundet mäta blodsockret hjälper dig att veta om ditt blodsocker är högt eller lågt

Hur ofta bör du kontrollera ditt blodsocker?

Enligt rekommendationer från experter bör personer med diabetes övervaka sitt blodsocker varje dag, det är bäst att kontrollera vid följande 4 gånger på dagen:

• Vid uppvaknande: Normalt blodsocker bör variera från 90-130 mg/dl (ca 5-7 mmol/l).
• Innan du äter: Blodsockret bör variera från 70 -130 mg/dl (ca 4-7 mmol/l).
• Cirka 2 timmar efter en måltid: Blodsockret bör vara under 180mg/dl (ca 10mmol/l).
• Innan du går och lägger dig: Blodsockret bör ligga mellan 110-150 mg/dl (ca 6-8mmol/l).

On Call Plus blodsockermätare  kommer att vara en enhet som hjälper dig att enkelt testa, ge snabba resultat. Enheten är mycket uppskattad för att ge exakta resultat vid många olika tidpunkter. Att utrusta en aktiv blodsockermätare hemma kommer att vara mycket bekvämare vid hälsoscreening, vilket sparar tid på att resa till medicinska anläggningar.

On Call Plus blodsockermätare är en populär enhet på marknaden med många enastående funktioner för att optimera användarupplevelsen, du kan hänvisa till:

• Produkten har en kompakt storlek och stor LCD-skärm för att visa resultat och parametrar tydligt. 
• Mätaren använder 1 CR2032 batteri för cirka 1000 mätningar.
• Avancerad biosensorbaserad mätteknik ger 99 % exakta resultat.
• On Call Plus-blodsockermätarens automatiska kodningsfunktion eliminerar kodningsfel.
• Särskilj resultat före och efter måltider.
• On Call Plus minne lagrar upp till 300 resultat med datum och tid för mätningen, beräknar genomsnittliga mätresultat för 7, 14 eller 30 dagar.

On Call Plus blodsockermätare är den optimala hälsokontrollprodukten för många familjer

Hur man handskas med människor med högt blodsocker

 När blodsockret stiger plötsligt 1 timme efter en måltid kan du snabbt sänka blodsockret genom att:

• Drick mycket vatten så att sockret elimineras genom urinen. Personer med njursjukdom, högt blodtryck eller hjärtsvikt bör dock inte använda denna metod.
• Injicera ytterligare 1-2 enheter insulin för att snabbt sänka blodsockret. Gör dock bara detta när du får insulininjektioner ordinerade.
• Drick 1 kopp grönt te eller använd 3-4 teskedar kanelpulver för att minska blodsockret omedelbart.
• Att träna i 15-20 minuter syftar till att öka användningen av glukos i musklerna och därigenom sänka blodsockret. Observera att inte träna när du ser människor yr,  yr eller febrig.
• Dessa åtgärder vidtas endast när det glykemiska indexet är högt på grund av förändringar i kost och aktiviteter. Ej tillämpligt om patienten glömmer att ta läkemedlet.

Hur man hanterar lågt blodsocker

• Sluta omedelbart ta mediciner som kan orsaka lågt blodsocker.
• Utför ett kapillärblodsockertest med fingertopparna omedelbart om det finns tillgängligt.
• Vid mild och måttlig hypoglykemi är det nödvändigt att: Omedelbart ge vatten med socker eller socker innehållande glukos, sackaros. Kan mata en godis, piece of cake.
• Vid svår hypoglykemi bör patienten i koma snabbt ringa ambulans för att ta patienten till närmaste vårdcentral för behandling och övervakning.

Det kan ses att daglig övervakning av blodsocker är mycket viktig, detta kommer att hjälpa dig att vidta lämpliga åtgärder för att få ditt blodsocker ut ur riskzonen. Därigenom hjälper det till att balansera hälsan, samtidigt som komplikationerna av diabetes minskar.