Varför vaknar jag med en öm käke på morgonen?

Att vakna på morgonen med käksmärta är ett vanligt problem för många människor. Att ofta lida av käksmärta minskar livskvaliteten, vilket gör det svårt för patienter att prata, gäspa och tugga etc. Så varför vaknar du med käksmärta på morgonen? Vad är anledningen?

Det är många som vaknar på morgonen med käksmärta, några av de vanligaste symtomen hos personer med käksmärta är oftast käksmärta på ena sidan av ansiktet, smärta som ökar när man tuggar eller pratar. Gå med i artikeln nedan för att ta reda på varför du vaknar med käksmärta på morgonen och hur du kan förhindra denna situation.

Orsaken till att vakna på morgonen med käksmärta

Smärta i käken när man vaknar är ett tillstånd som många människor möter

Käksmärta är ett vanligt tillstånd i livet, det finns många olika orsaker till detta tillstånd, de vanligaste inkluderar:

• Temporomandibulära störningar (vanligaste orsaken): Detta är en störning i käkleden, tuggmusklerna eller båda. Även om det inte är farligt, har detta tillstånd negativa konsekvenser för patientens hälsa. 
• Trigeminusneuralgi : Trigeminusneuralgi åtföljs ofta av ett antal symtom som huvudvärk, yrsel, vilket gör patienten trött .
• Vana att slipa tänder när du sover: Vanan att slipa tänder när du sover gör att tinningarna påverkas under lång tid, vilket gör lederna felinriktade och patienten känner smärta när käken flyttas.
• Använda livsmedel som innehåller stimulantia: Alkohol, öl, alkoholhaltiga drycker kan orsaka parodontit , karies och ett antal andra munproblem som orsakar käksmärta. 
• Sova i fel position: Att sova på ena sidan för mycket eller ligga på magen, ... sätter käkbenet under tryck under lång tid, vilket leder till den inneboende rörelseförskjutningen, vilket är orsaken, orsakar käksmärta.
• Felaktiga tränings- och sportvanor: Många människor har ofta för vana att bita sig i läpparna, bita hårt i tänderna, vilket gör att käkmusklerna alltid är stela under idrottsträning. På lång sikt kommer käkbenet att avvika från bettet, vilket orsakar käksmärta.

Käksmärta och åtföljande symtom

Käksmärta under lång tid påverkar patientens liv

Inledningsvis kommer käksmärtor oftast plötsligt med mild smärta och försvinner också snabbt. Men när tillståndet förvärras kan det åtföljas av mer komplexa symtom som feber, ihållande käksmärta och svår huvudvärk. Några andra symtom du också måste se upp för är:

• Huvudvärk, smärta i episoder, smärta med intensiv intensitet, smärttiden kan vara från 15 minuter till 3 timmar.
• Smärta i hela ansiktet, inklusive över- och underkäken.
• Trötthet, muskelvärk när man äter, tuggning, begränsad munrörelse, nästan låsta leder.
• Mild feber åtföljd av yrsel, ringningar i öronen, personen är alltid i ett tillstånd av letargi och letargi.

Behandling av käksmärta hemma

Käksmärta kan övervinnas hemma på några av följande sätt som Blog aFamilyToday skickade till läsarna.

• Applicera kall eller varm kompress: När du känner en skarp smärta i käken, använd is för att applicera på det smärtsamma området, applicera det kontinuerligt i cirka 10 minuter och om det fortfarande gör ont, upprepa om 2 timmar. Is kommer att göra nerverna domna och inte längre känsliga för att skicka smärtsignaler. Tvärtom, om smärtan är matt, smärtan är intermittent, bör du använda varmt vatten för att applicera, varmt vatten kommer att göra blodcirkulationen bättre, slappna av muskler och minska smärta.
• Massera det smärtsamma området: Akupressur och massera det smärtsamma käkområdet för att hjälpa blodcirkulationen och slappna av musklerna är ett effektivt sätt att behandla käksmärta. För att massera det smärtsamma käkområdet, stäng munnen, öppna munnen och använd sedan händerna för att massera käkområdet tills rörelserna är mjukare. Upprepa dessa rörelser flera gånger om dagen för att uppnå önskad effekt.
• Använd smärtstillande medel: Detta är den snabbaste metoden för att övervinna käksmärta. Rådgör dock med din läkare för att använda smärtstillande medel.

Förebygga käksmärta när du vaknar 

Var uppmärksam på din sovställning för att undvika att orsaka käksmärta

Även om käksmärta när du vaknar upp inte är farligt, om den varar under lång tid, kommer det att orsaka problem och trötthet för drabbade, vilket i hög grad påverkar livet. Därför är förebyggande alltid bättre än att bota, för att förhindra käksmärta måste du:

• Ta hand om dina tänder regelbundet: Ta väl hand om dina tänder för att undvika att skapa en gynnsam miljö för bakterier att föröka sig, skada dina tänder, skada ditt käkben och orsaka käkbenssmärta.
• Ändra sovställning: Sov i rätt position för att inte sätta press på käken och därigenom undvika obehaglig smärta.
• Ha en vetenskaplig diet: Ät hälsosamt, begränsa ätandet av mat som är för hård, för seg, undvik alkoholhaltiga drycker som alkohol och stimulantia som kaffe, tobak... för att skydda hälsan Frisk kropp och rena tänder, starkt käkben.

Ovanför är alla svaren på frågan "Varför vaknar jag med käksmärta på morgonen? " Blogg aFamilyToday sammanfattar för läsare. Förhoppningsvis kommer informationen i artikeln att hjälpa läsarna att bli av med den obekväma och irriterande käksmärtan.