Varför är män mer mottagliga för hjärtsjukdomar än kvinnor?

Hjärt- och kärlsjukdomar är nu en av de vanligaste dödsorsakerna hos både män och kvinnor. Men enligt statistik, förekomsten av sjukdomen hos män

Hjärt- och kärlsjukdomar är nu en av de vanligaste dödsorsakerna hos både män och kvinnor. Men enligt statistik är förekomsten av sjukdomen högre hos män. Så varför är män mer mottagliga för hjärt-kärlsjukdomar än kvinnor och finns det sätt att förebygga sjukdomen så att män inte blir sjuka och friskare?

Varför är män mer mottagliga för hjärtsjukdomar än kvinnor?

Alltid under stress, hög press

Män är under mycket stress, arbetstrycket, familjeansvaret är mycket högt.

Män är under mycket stress, arbetstrycket, familjeansvaret är mycket högt. Dessutom uttrycker män sällan sina känslor jämfört med kvinnor, så de ackumuleras ofta, detta problem är anledningen till att män är mer mottagliga för hjärtsjukdomar än kvinnor.

De flesta män har magfett

Fetma är en av de faktorer som leder till utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar. Och män är mer benägna att få bukfett än kvinnor, överflödigt fett samlas i buken, så det finns en hög risk för hjärt-kärlsjukdomar. Att förklara detta visar att när visceralt fett väl är överskott, kommer det att åtföljas av hypertriglyceridemi, minskat högdensitetslipoprotein och minskat bra kolesterol, vilket sedan kommer att leda till högt blodtryck, ökat fasteblodsocker, negativt påverka kardiovaskulär hälsa.

Manliga könshormoner

Enligt många studier, när man övervakar interaktionen mellan östradiol, östron, testosteron och androstenedion, finns det en direkt inverkan av dessa manliga könshormoner på viktiga riskfaktorer för hjärtsjukdom. Orsakar högt kolesterol, högt blodtryck och fetma.

Effektiva sätt att förebygga hjärt-kärlsjukdomar för män

Ingen rökning

Enligt statistik har rökare mer än dubbelt så stor risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom än icke-rökare. Dessutom visar statistik att även människor som andas in andras rök är lika farliga, också har en högre risk för hjärt- och kärlsjukdomar än vanliga människor. Därför röker män absolut inte och håller sig borta från rökiga miljöer för att effektivt förebygga hjärt- och kärlsjukdomar.

Lämplig kost

Män måste öka sina valmöjligheter och lägga till hälsosam mat som att äta mer grönsaker och frukter för att bättre förebygga hjärt- och kärlsjukdomar. Eftersom i gröna grönsaker, frukt innehåller mycket vitaminer och mineraler, hjälper till att ge mycket få kalorier, inget fett, kolesterol hjälper till att upprätthålla en rimlig vikt, upprätthåller normalt blodtryck, så det kommer att minska händelser.om kardiovaskulära.

Män bör öka träningen

De flesta män har för vana att träna, men överviktiga personer (hög sjukdomsrisk) är ofta mycket stillasittande. Därför råd för dessa ämnen att öka rörelsen och träna regelbundet för att minska socker, minska fett, gå ner i vikt och sänka blodtrycket effektivt. Därifrån hjälper det till att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar samt främja bättre hälsa, leva längre och vara full av energi för att arbeta och leva bättre.

Kosttillskott för hjärthälsa

Det är nödvändigt att dagligen komplettera med hjärthälsosamma kosttillskott som Momoga för män , detta är en produkt av danskt ursprung utvunnen från naturliga ingredienser som är mycket välgörande för hjärtat som: Omega-3, vitamin K2, vitamin D3 och många andra näringsämnen. Detta piller har vetenskapligt bevisats vara mycket fördelaktigt för hjärthälsa, har en chokladsmak, orsakar inte rapningar av fiskolja och är den perfekta produkten för män för att effektivt förebygga hjärt-kärlsjukdomar.

Hjärt- och kärlsjukdomar har ökat de senaste åren och är extremt farliga och orsakar en hög dödlighet, särskilt för män. Därför är det nödvändigt att notera åtgärderna för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar ovan för att vara mest effektiva, för att hjälpa till att äga den bästa hälsan för män.

Thon Pham