Att vakna på morgonen med smärta i fingrarnas leder är ett tidigt tecken på sjukdomar relaterade till ben och leder. Om de inte behandlas tidigt och i tid, riskerar dessa patologier att beröva handens förmåga att röra sig.
Att vakna på morgonen med smärta i fingrarnas leder får många att få panik. Detta åtföljs vanligtvis av en känsla av domningar och varar vanligtvis i cirka 30 minuter. Smärta i knogarna när du vaknar kan försvinna av sig själv om detta bara är en normal reaktion på ett tryck som att ligga på handen medan du sover.
Men om du ofta upplever morgonsmärta i fingrarnas leder, särskilt under säsongsväxlingarna, är risken stor att du får problem med ben och leder. Dessa är allvarliga ben- och ledskador, så du måste undersöka orsaken till snabb behandling.
Vad är anledningen till att man vaknar på morgonen med smärta i fingrarnas leder?
Inte bara äldre utan även unga upplever ofta fenomenet att vakna upp med smärta i fingrarnas leder. De flesta är ofta subjektiva och tror att det är för att de ligger på händerna som de har ont. Men folk vet inte att detta tillstånd kan inträffa på grund av följande allvarliga orsaker:
Artros
Artros är skador på brosk och subkondralt ben. Broskvävnad i fingerleder och handleder urartar och slits med tiden. Med tiden kommer benens ändar att gnugga mot varandra när de rör sig, vilket orsakar smärta, inflammation eller stelhet i fingerlederna.
Degeneration gör att benändarna gnider mot varandra när de rör sig, vilket orsakar smärta, inflammation eller stelhet i fingerlederna.
Reumatism
Smärta i en eller flera små leder såsom knogarna är ett av de kännetecknande symptomen på reumatoid artrit. När kroppens immunförsvar angriper friska vävnader leder det till autoimmuna sjukdomar, inklusive reumatoid artrit. När sjukdomen är allvarlig är inte bara fingrarnas leder smärtsamma, inflammerade, täta, utan många andra leder påverkas också.
Tendinit, tendonitis
Tendinit och tenosynovit är två vanliga skador på fingersenor eller handledsenor. Dessa två skador anges också som orsak till morgonsmärtor i fingrarnas leder. Dessutom gör det också knogarna spända och svullna. Detta långvariga tillstånd kommer att göra fingrarna mindre känsliga och orsaka smärta i handleden och underarmen.
Lupus erythematosus
Denna autoimmuna sjukdom är också en av orsakerna till smärta och stelhet i fingerlederna. Lupus erythematosus kan också orsaka mycket farlig vasospasm, vilket gör att fingrar och tår blir lila.
Lupus erythematosus är också orsaken till smärta och stelhet i fingrarnas leder
Kalciumbrist
Kalciumbrist är vanligt hos kvinnor, särskilt under graviditet och förlossning. Kroppens brist på kalcium kommer att påverka benhälsan, vilket orsakar morgonsmärta i lederna på fingrar, tår och hela kroppen.
Hur man förbättrar tillståndet att vakna på morgonen med smärta i fingrarnas leder
Om du ofta upplever smärta i fingrarnas leder på morgonen bör du åka till sjukhuset för en tidig kontroll. Eftersom risken för artros är mycket hög. Samtidigt bör du också tillämpa positiva hemförbättringar för att minska smärtan i dina fingerleder samt göra dina fingrar mer flexibla och bekväma.
Specifika näringstillskott har effekten att minska inflammation och ta hand om ledbrosk
När immunförsvaret störs överproduceras inflammatoriska ämnen. Detta tros vara mekanismen som orsakar artrit. Därför är det viktigt att förbättra ledvärk för att förhindra produktionen av pro-inflammatoriska faktorer. Därigenom bidrar till att minska smärta och främja benhälsa från roten.
Näringsämnen som kollagen typ 2, kollagenpeptid, gurkmejarot,... har vetenskapligt bevisats ha smärtstillande och antiinflammatoriska effekter. Dessutom stimulerar dessa specialiserade näringsämnen också kondrocyter att producera substrat för regenerering av brosk och subkondralt ben samt förbättra kvaliteten på ledvätska.
Vetenskaplig och rimlig kost
Vetenskaplig kost hjälper till att producera talg och regenerera broskvävnad
En vetenskaplig och näringsmässigt balanserad kost säkerställer att vävnader och inre system i kroppen fungerar. För muskuloskeletala systemet kommer detta att hjälpa till att producera slem och regenerera broskvävnad. Därigenom bidrar till att bibehålla ledstrukturen, vilket minskar risken för artros.
Massera knogarna
Massage, mild massage av fingrarna är den idealiska stress- och tryckavlastningsterapin för knogarna. Under arbetets gång behöver du bara spendera 1-2 minuter för att massera dina händer kommer att hjälpa dina händer mycket mer bekväma.
Våra händer är som maskiner utan stoppbrytare. Eftersom de deltar i de flesta av kroppens aktiviteter. Därför måste vi ta väl hand om våra händer för att begränsa fenomen som svullnad och stelhet, vakna upp med smärta i fingrarnas leder eller domningar i händerna . Ovanstående artikel har försett dig med användbar information som kan hjälpa dig att ta väl hand om dina små händer.
Det är nödvändigt att fastställa den exakta orsaken till ledvärk med 2 tummar för att välja rätt behandlingsmetod. Först när den korrekta orsaken identifieras kan behandlingen vara mycket effektiv.
Led- och fingersmärta är ett vanligt muskel- och skeletttillstånd i alla åldersgrupper. Så vad är orsakerna till smärta i handled och finger? Följande artikel kommer att ge dig detaljerad information om detta vanliga ortopediska tillstånd.
Att vakna på morgonen med smärta i fingrarnas leder är ett tidigt tecken på sjukdomar relaterade till ben och leder. Om de inte behandlas tidigt och i tid, riskerar dessa patologier att beröva handens förmåga att röra sig.
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.
