Vad ska munsvamp äta och vad ska man äta?

När man lider av oral trast, förutom att vara uppmärksam på behandlingen, bör patienten också vara uppmärksam på den dagliga kosten. Så vad ska munsvamp äta och vad ska man äta? Detta är en fråga som många patienter ställer.

För att bättre förstå frågan om "vad ska munsvampar äta och vad ska ätas?", vänligen se innehållet i följande artikel.

Vad ska man äta munsvamp?

Undvik mat med mycket socker och stärkelse

Socker är candidasvampens favoritmat . När du använder stärkelse kommer en del av denna mat att brytas ner till socker. Därför kommer användningen av många godis och stärkelse att främja och underlätta candidabakterier att växa sig starkare i munhålan. Därför bör patienter begränsa användningen av godis, livsmedel som innehåller socker, läsk, bakverk, konserverad juice. 

Skaldjur

Vad ska man äta munsvamp? Patienter bör avstå från fisk och skaldjur

Även om den innehåller många näringsämnen, kommer konsumtion av skaldjur att ha potential att orsaka allergier och få kroppstemperaturen att stiga. Detta kommer att orsaka symtom som sveda, klåda, etc.

Mat med mycket fett, stekt för mycket olja

Konserver, snabbmat, animaliskt fett, stekt och stekt mat... är alla livsmedel som innehåller mycket fett. Dessa typer av livsmedel kommer att främja tillväxten av candida och göra sjukdomen värre.

Stimulerande medel

Drycker som alkohol , kolsyrat vatten, kaffe ... är stimulantia som är skadliga för kroppen. När den används regelbundet kommer mängden mikroorganismer i kroppen att hamna i obalans. Som ett resultat kommer candida att producera mer gifter.

Varm kryddig mat

Maten, varm och kryddig mat som senap, peppar, chili ... kommer att göra såväl skadan som sårtillståndet allvarligare. Detta leder till en ökning av kroppstemperaturen, försämrad funktion hos njurarna och levern för att utsöndra toxiner och en ökning av symtomen på candidainfektion.

Behöver begränsa användningen av varm kryddig mat

Fermenterad mat

Fermenterade livsmedel är också bland de livsmedel som patienter bör undvika om de har en candidainfektion. Jäsningsprocessen gör att candida kan frodas och blir svårare att behandla. Vissa fermenterade produkter som du bör undvika som inläggningar, bröd, vinäger, sojasås, skinka, vin osv.

Vad ska muntrast äta?

Förutom de livsmedel som bör undvikas, för att stödja behandlingen av muntrast och god hälsa, bör du lägga till följande livsmedel till din dagliga kost.

Yoghurt

Yoghurt, som är en produkt gjord på mjölk och innehåller nyttiga bakterier, kan kontrollera candida på grund av dess förmåga att komplettera nyttiga bakterier. Mjölksyrahalten i yoghurt hjälper till att stimulera tillväxten av nyttiga bakterier i tarmkanalen och minska aktiviteten hos ämnen som är skadliga för tarmarna. Dessutom stimulerar yoghurt även aptiten och hjälper kroppens ämnesomsättning och upptag av näringsämnen att bli lättare och effektivare.

Mat rik på vitamin C och vitamin A

När du har muntrast bör du öka ditt intag av mat som är rik på C-vitamin eftersom de hjälper till att stärka kroppens motstånd, så det hjälper till att förebygga inflammation. Vissa livsmedel rika på C-vitamin måste nämnas som ananas, apelsiner, broccoli, kiwi ...

Samtidigt hjälper A-vitamin att förhindra candida. Därför är vissa livsmedel rika på vitamin A som du bör komplettera papaya, morötter, tomater, mogen mango, fiskolja...

Nötter

Vissa nötter som är väldigt bra för muntrastpatienter kan nämnas som pumpafrön, linfrön, valnötter, mandel, rapsfrön etc. Valnötter innehåller till exempel ofta dubbelt så mycket antioxidanter som andra nötter Andra nötter och frön innehåller mycket kvalitetsprotein, så att de kan ersätta vitaminer, kött, mineraler, eteriska oljor, mjölk, fibrer...

Lök, vitlök

Lök och vitlök gör inte bara rätten läcker, utan behandlar också muntrast. Lök har starka antisvampegenskaper som gör dem effektiva mot candida. 

Dessutom är svavelhalten och den aktiva ingrediensen allicin i vitlök naturliga svampdödande medel. Därför, om du lägger till vitlök i din dagliga kost, kommer det att bidra till att stärka kroppens motstånd och stödja behandlingen av muntrast mer effektivt.

Typer av grönsaker

När du har muntrast bör du äta mycket grönsaker

Grönsaker är också livsmedel som du bör komplettera när du har muntrast. Rädisor, kål, broccoli... är livsmedel som innehåller kväve, svavel och isotiocyanater som har förmågan att bekämpa cancerceller.

Med delning i artikeln ovan har du tydligt förstått problemet med "vad ska munsvamp äta och vad ska ätas?" sedan. Men för att se de mest märkbara resultaten bör du vara ihärdig med att använda dessa livsmedel under lång tid.