Vad ska man göra vid stukning av ligament?

Vrickningar eller förtöjningar är vanliga skador i livet. Därför är första hjälpen och behandlingen av ligament stukningar mycket nödvändigt för alla att veta för att säkerställa att skadan inte förändras illa och kan återhämta sig snabbt.

Beroende på svårighetsgraden kan personer med ligamentvrickningar återhämta sig genom självbehandling utan ingripande av läkare. Men i allvarliga fall måste patienten fortfarande föras till sjukvårdsinrättningar. Första hjälpen och behandlingen av ligament stukningar är väsentligt för alla att känna till för att säkerställa att skadan inte blir allvarlig och återhämtar sig snabbt. Låt oss därför lära oss de grundläggande första hjälpen-åtgärderna vid stukade eller sträckta ligament genom den här artikeln.

Vad är en ligament stukning?

En stukning , även känd som en ligament stukning, är ett översträckt ligament som orsakas av yttre faktorer, vanligtvis på grund av att lederna är förskjutna utanför sitt normala intervall. Vrickningar eller spänningar finns ofta i leder som knä, axel eller fotled.

Ligament är ben-ben och ben-muskler

Många människor blandar ofta ihop stukningar och stammar med muskelbristningar. Den största skillnaden mellan dessa två skador är placeringen av ligamenten. När ett ligament sträcks, kommer det skadade ligamentet att vara lokaliserat i korsningen mellan de två benen. När en muskel är ansträngd, är det skadade ligamentet lokaliserat där muskeln är fäst vid benet. I vissa fall kommer symtomen på en stukning att likna en muskelbristning. Därför bör du hitta sjukvårdsinrättningar som ska undersökas för att kunna fastställa din skada mest exakt.

Grader av ligament stukningar

Beroende på graden av skada är detta tillstånd uppdelat i 3 olika nivåer. Dessa är 1:a gradens stukningar, 2:a gradens stukningar och 3:e gradens stukningar.

• En grad 1 stukning är den mildaste stukningen. I detta tillstånd sträcks ligamentet men förblir intakt. När ligamentet är mindre skadat kan smärtan vara svullen men inte signifikant och det finns lite inre blödningar.
• En grad 2 stukning är en måttlig stukning. På denna nivå kan ligamentet vara delvis slitet, inre blödning är måttlig smärta och svullnad är mer smärtsam än grad 1. Patienten kan fortfarande kunna röra sig något eller inte kan röra sig i den sträckta delen av ligamentet.
• Grad 3 stukningar är de allvarligaste. Vid denna tidpunkt har ligamentet en stor reva eller är helt bruten. Patienten kommer att uppleva svår smärta, inre blödningar och eventuellt svullnad. Personen kommer inte att kunna röra sig och kommer i vissa fall att känna en fullständig luxation.

Se även: Ankel stukning

En ligament stukning är en ganska vanlig skada

Tecken

Det finns många olika tecken som kan identifiera detta tillstånd. Det finns dock några grundläggande tecken som du kan använda för att avgöra om du har en ligamenttöjning:

• Känn smärta i det skadade området.
• Vid tidpunkten för skadan kan patienten höra ett "popp" eller känna en dislokation inuti.
• På skadestället kan det finnas blåmärken från hematomet och såret kan bli svullet och inflammerat.
• Patienten kommer att få svårt att röra sig eller helt förlora förmågan att röra sig i de skadade lederna.

Hur man ger första hjälpen

Ledbandssträckningar eller stukningar kan orsakas av många olika orsaker såsom yttre påverkan, överdriven sport- eller arbetsolycka, trafikolyckor etc. Därför måste du vara säker.Hur ger du första hjälpen vid stukade ligament för att säkerställa att skadan blir minst påverkade.

Ligamentbelastning orsakar många olägenheter i det dagliga livet

Vid stukning bör du absolut följa standardmetoden RICE :

• Vila: Patienten ska få mycket vila och bör inte försöka flytta den skadade delen under minst 48 timmar och eventuellt upp till 72 timmar för att lindra smärta och påskynda läkningsprocessen.
• Is: Patienten kan applicera is eller använda is för att blötlägga den skadade platsen var 20:e minut för att begränsa mängden blödning. Detta hjälper också till att minska svullnad och ödem i såret.
• Kompression: Patienten kan använda gasväv, elastiska band eller ren trasa för att täcka de sträckta ligamenten så att såret fixeras och inte förskjuts. Det minskar också smärta och minskar inre blödningar.
• Höjd: Efter stukning och första hjälpen ska det skadade området höjas över hjärtat för att minska blodansamlingen, vilket begränsar risken för svullnad och blåmärken.

Om du inte har symtom som feber, frossa eller smärta kan du behålla detta tillstånd och såret kommer gradvis att läka. Och om du känner att din kropp har feber och såret är allt mer smärtsamt, vänligen flytta snabbt till medicinska institutioner för snabb behandling av läkare.