Vad är smärta från rumpa till vad?

Smärta från skinkorna ner på vaden är inte ovanligt. Många rapporterar att de ofta upplever detta fenomen, både på vänster och höger ben. De flesta tror att orsaken är ischias. Så är detta huvudorsaken? Låt oss ta reda på det tillsammans nu.

Ischias är bara en av orsakerna till smärta från skinkorna ner till vaderna. Vissa andra sjukdomar kan orsaka detta fenomen, så när du stöter på det måste du ta reda på orsaken och sedan ha en plan för att förbättra det effektivt. 

Varför har du ont från rumpan till vaderna? 

Enligt många hälsoundersökningar är fenomenet smärta från rumpan till vaderna relativt vanligt. Upp till 30 % av de intervjuade sa att de hade ont både uppe i skinkorna och ner för vaderna. Så vad är orsaken till denna situation? Är detta ett tecken på sjukdom? Experter säger att de faktorer som leder till smärta från skinkorna till vaderna inkluderar följande sjukdomar:

Smärta i ischiasnerven

Den vanligaste orsaken till frekvent smärta från skinkorna ner till vaderna är ischias . Rumpan har en ganska speciell struktur, bestående av många fett- och muskelvävnader blandade ihop, så risken för skador är ganska låg jämfört med andra kroppsdelar. Därför sa undersökningen att majoriteten av personer med smärta från rumpan till vaderna beror på sjukdomar relaterade till ischiasnerven. 

Smärta från skinkorna ner till vaderna kan vara ett tecken på ischias

Ischiasnerven i skinkorna är känd för att vara den största och längsta nerven i kroppen, med huvudet vid korsbenet, som sträcker sig till de nedre extremiteterna. När man sitter i fel ställning eller arbetar i fel ställning leder för kraftiga, plötsliga rörelser under lång tid till tryck på denna nerv och därigenom bildas smärta eller i vissa fall klåda Stickningar från rumpa till vader. 

Dessutom tillade läkaren också att alla ben- eller nervsjukdomar i området från skinkan till vaden som trycker på ischiasnerven kan orsaka smärta från skinkorna till musklerna. 

Piriformis syndrom (päronmuskelsyndrom)

En annan orsak visade sig vara Piriformis syndrom. Ischiasnerven sträcker sig från rumpan till de nedre extremiteterna, löper längs med den päronformade muskeln, så när den päronformade muskeln är inflammerad, förstorad eller kraftigt sammandragen orsakar den också smärta från rumpan till vaden. Inte bara det, skador på päronmuskeln kan också vara orsaken till dåliga effekter på ischiasnerven, vilket orsakar många andra tecken på smärta i skinkorna, vaderna och nedre extremiteterna. 

Piriformis syndrom är ofta ganska vanligt hos kontorsanställda på grund av egenskaperna att sitta mycket, sitta länge och vara stillasittande. Vissa fall av oavsiktlig skada gör också att denna muskelmassa skadas och Piriformis syndrom. 

Sacroiliitis

Sacroiliitis är en inflammation i korsbenets leder, som kan påverka ett eller båda benen. Korsbenet är en viktig led som spelar en roll för att förbinda benen i ryggraden och det nedre bäckenet, vilket skapar flexibilitet när man rör sig och står upp och sitter ner. 

Smärta från skinkorna ner till vaderna kan bero på att du har sacroiliit. Dessa värk och smärtor kan vara ihållande eller övergående, beroende på sjukdomens fortskridande. Patienter kan tydligt känna smärta när de tränar kraftigt, står upp och sitter ner, tar trappor, tar långa steg, ...

Lumbal diskdegeneration 

Många fall av smärta från skinkorna ner till vaderna visar sig vid undersökning ha degenerativa diskar i ryggen, vilket leder till ovanstående fenomen. Lumbal diskdegeneration är en del av kroppens naturliga åldrandeprocess, men det är också så att trauma leder till degeneration. 

Disken har effekten att minska kotornas tryck på de nedre extremiteterna, men när denna kudde är degenererad utsätts ischiasnerven för mer tryck och är mer mottaglig för smärta, skador på grund av överansträngning, olyckor. , sportskador , ...

Degenerativa skivor i ryggen gör att ischiasnerven komprimeras, vilket orsakar smärta

Vad ska jag göra när jag har ont från rumpan till vaden? 

Efter att ha tagit reda på orsaken till ovanstående fenomen bör du också veta hur du ska hantera det så snart smärtan i skinkorna sträcker sig ner till vaderna, vilket begränsar obehag, undviker att påverka dagliga aktiviteter. 

De flesta fall av smärta från skinkorna ner på vaderna är direkt eller indirekt relaterade till ischiasnerven. Vid denna tidpunkt kan smärtan lindras på 4-6 veckor. Dessutom kan patienter också aktivt stödja den snabbare återhämtningsprocessen genom att: 

• Applicera värme på det smärtsamma området för att lindra smärta eller minska svullnad (om någon). 
• Gör fysioterapiövningar som är lämpliga för ditt hälsotillstånd och nivå av ischiassmärta. 
• Behåll ett träningssätt, arbeta i balans, träna inte för hårt och undvik även att sitta på ett ställe för länge. 
• Använd några mediciner som din läkare ordinerat när du går till läkaren, ta dem i tid och i rätt dos enligt anvisningarna. 
• När du sitter eller går och lägger dig, lägg till en mjuk kudde mellan knäna för att minska smärtans frekvens och svårighetsgrad. 

Behöver du uppsöka läkare om du har ont från rumpan till vaderna? 

Även om orsaken till smärta från rumpan till vaden på grund av ischiasnerven kan lindras på 4-6 veckor, om smärtan inte minskar i frekvens utan är svårare, varar längre eller uppstår när Om du har följande symtom, du måste åka till sjukhuset direkt. 

• Ischias smärta på båda sidor;
• Det finns en känsla av domningar och svaghet i båda benen när sjukdomen fortskrider;
• Domningar runt skinkorna och könsorganen; 
• Förlust av kontroll över urinering och avföring; 
• Det kan förekomma urineringssvårigheter eller urininkontinens, urinvägsrubbningar om sjukdomen är mer avancerad. 

Gå till läkaren och prata med din läkare när smärtan blir värre

Att ha ont från rumpan ner till vaderna har många orsaker och är relaterat till många olika sjukdomar, så för att veta exakt rätt behandling behöver du åka till sjukhuset för en hälsokontroll och följa läkarens instruktioner. För att förhindra ovanstående fenomen måste du dessutom träna regelbundet, komplettera med adekvat näring och dricka mycket vatten varje dag.