Vad är skrattdepression? Effektiv behandling för skrattdepressionssyndrom

När det kommer till depression tänker många ofta på uttryck för sorg, apati, förtvivlan, ensamhet eller depression. Dessutom finns det ett syndrom som många inte känner till som är skrattdepressionssyndrom. Så vad är skrattdepression? Vilka är symptomen på sjukdomen och vilka är behandlingarna för skrattdepression?

Förutom att svara på frågan om vad som är leende depression, låt oss ta reda på det med Blog aFamilyToday: Vad orsakar leende depressionssyndrom? Vilka är de kontrollanta tecknen? Och vem är mest benägen att få denna sjukdom? Därifrån, hitta rätt behandling för leende depression.

Vad är skrattdepression?

Depression anses vara en psykisk sjukdom, vilket gör att den drabbade alltid är i ett tillstånd av trötthet, sorg, depression och förtvivlan. Skrattdepression är också känd som Smiling Depression. Skrattdepression är en känslomässig störning även känd som atypisk depression, persistent depressive disorder (PDD).

Skrattdepressionssyndrom är en term som används för att beskriva människor som försöker dölja sina sanna känslor.De verkar alltid vara glada, optimistiska och älska livet i alla livssituationer. Utanför är alltid glad, men inuti patienten finns inre kaos, skuld för skuld, pessimism om framtiden.

För personer med depression är deras uttryck ofta lynnigt, deprimerat, trött, bristande vitalitet, gradvis förlora intresse för omgivande aktiviteter, att inte vilja prata eller interagera med någon. Vem. När det gäller patienten med leende depression döljer patienten alltid sina känslor, vilket gör sjukdomen allvarlig och potentiellt farlig.

Därför anses skrattdepression vara en allvarlig och farlig psykisk sjukdom jämfört med andra former av depression. Om patienten inte upptäcks och behandlas omedelbart kommer patienten att falla i extrem förtvivlan och eventuellt tänka på självmord. Detta är också ett syndrom som gör patienten till en börda för familjen och hela samhället.

Vad är leende depression?

Tecken på leende depression

Om man bara tittar på det övergripande utseendet, har personer med leende depression inga tecken eller symtom alls. Utanför omgiven av dem finns leenden, glädje, optimism och lycka som gör att omgivningen tycker att de har ett väldigt bra liv.

Men inombords måste personen som lider av leende depression lida mycket ont, psykisk smärta och måste alltid kämpa inuti. Dessa saker visar de bara tydligt när de möter sig själva utan att låta någon veta.

Några tecken på skrattdepressionssyndrom:

• Även om andan är optimistisk, glad och glad, är det lätt att plötsligt byta humör, lätt förväxlas med bipolär sjukdom .
• Förlorat intresse för aktiviteter som de brukade njuta av, minskad dynamik, minskad entusiasm för studier och arbete.
• Har en sömnstörning, sover dåligt, har sömnlöshet eller sover för mycket.
• I slutet av dagen känner du dig ofta trött, utmattad, har ingen energi utan uppenbar anledning.
• När man deltar i möten, diskussioner eller distraktioner känner man sig tom och oförmögen att tänka på någonting.
• Förändringar i aptit, vikt.
• Trött, slö.
• Eller känna hopplöshet: Skuldkänslor, självbeskyllning, självömkan för tidigare misstag, känslor av värdelöshet och förlust av tro på livet.

Sömnstörningar är ett av de mest uppenbara tecknen på leende depression

Orsaker till leende depression

Orsaken till leende depression är fortfarande kontroversiell och endast hypotes. Men enligt vissa studier beror den främsta orsaken till leende depression på brist på transmittorer i hjärnsystemet och främst serotonin. Dessutom finns det ett antal andra faktorer som kombinerar såsom genetik, livsmiljö, psykosocial ...

Dessutom finns det många anledningar till att personer med depression ler och döljer sin sjukdom och inte vill dela med sig. Det kan vara att vilja skydda sin integritet för att undvika samhällets dom. Här är anledningarna till varför patienter inte vill att andra ska veta om deras tillstånd och accepterar att leva med sjukdomen som:

Rädsla för att bli en börda för nära och kära: Depression och skuld går ofta hand i hand. Därför vill människor som lider av leende depression inte involvera och skapa någon börda för omgivningen. Därför vet de inte hur de ska be om hjälp utifrån, så de håller alltid den inre kampen inom sig.

Skam: Många drabbade ser depression som ett tecken på svaghet, deras svaghet, och de tror att bara att försöka ta sig ur situationen kan få dem ur vägen. Men de kan ofta inte ta sig ut på egen hand och det är alltid något fel på dem. Samtidigt är människor med depression ofta rädda för att om de säger ifrån kommer folk att skratta åt dem och dra fördel av denna svaghet för att skada dem.

Förnekande av sanningen: Enligt statistik från studier förnekar mer än 50 % av personer med depression att de är deprimerade. De tror att det inte är deprimerat att bara alltid le, att alltid visa sig vara glad och de tvingar sig själva att inte vara deprimerade. Många människor accepterar inte att något är fel på dem.

Perfektionism: Perfektionister kräver att allt runt dem och dem själva ska vara perfekta. Därför, även om de är deprimerade, försöker de fortfarande dölja sin lycka för att dölja smärtan eller problemet de har. Därför tror de att att erkänna depression i sig betyder att deras liv inte längre är perfekt och att de inte kan acceptera det.

Overklig lycka: Med framväxten av sociala nätverkssajter har många människor använt det för att lägga upp bilder som visar hur framgångsrika de är, hur glada de är. Detta ger människor orealistisk, osynlig lycka som förvränger begreppet lycka för många människor. Detta gör att deprimerade människor tror att de är de enda som har psykiska problem, känner sig isolerade och ännu mer rädda för att berätta om sitt tillstånd, vilket gör sjukdomen värre och värre.

Människor med leende depression förnekar alltid att de är friska

Hur man behandlar leende depression

Liksom många andra typer av depression, är leende depression också behandlingsbar. Det är dock ganska svårt att upptäcka och diagnostisera leende depression eftersom många människor inte vet att de lider av leende depression eller att de medvetet döljer sin sjukdom och inte söker hjälp utifrån.

Därför, för att hitta en lämplig och effektiv behandling för leende depression, måste patienterna dela och acceptera att de lider av sjukdomen och behöver behandlas för att undvika att sjukdomen utvecklas på ett dåligt sätt. Här är några behandlingar för skrattdepression:

• Psykoterapi: Om du misstänker eller upptäcker att du eller en nära och kära har en leende depression, besök en psykiater för att bli undersökt, diagnostiserad och få en behandlingsplan som passar ditt nuvarande tillstånd. För mild depression kan personer med depression börja med psykoterapi under ledning och hjälp av en psykolog för att hjälpa dem att släppa och kontrollera sina känslor och sin psykiska hälsa.
• Medicinering: För måttlig eller svår depression kommer din läkare att ordinera medicin som förstahandsval för personer med depression. Vid denna tidpunkt kommer läkaren att skapa en specifik behandlingsplan för varje steg och patienten måste följa. Undvik att använda lugnande medel eller sömntabletter utan din läkares råd.
• Skapa en hälsosam livsstil: Att följa en hälsosam livsstil kommer att vara ett språngbräde för att stärka den mentala hälsan för att hjälpa patienter att återhämta sig snabbt, som att äta vetenskapligt, träna eller utöva sport regelbundet, försöka skapa en vana att sova i tid och få tillräckligt med sömn... med en hälsosam kroppen blir sinnet friskt och balanserat.

Skapa en hälsosam livsstil genom att träna

Livet har alltid sina upp- och nedgångar, så låt oss lära oss att acceptera våra sanna känslor och dela dem med våra nära och kära för att undvika psykologiska sjukdomar som leende depression, Hope Med informationen i artikeln ovan har det hjälpt läsarna att svara på frågan om vad är leende depression och få mer kunskap om behandlingsmetoderna för leende depression.