Vad är elektrolyserat vatten? Hur man använder och använder?

Elektrolyserat vatten, även känt som "bra vatten", tillför viktiga mineraler för att hjälpa kroppen att behålla energi. Som ett resultat sker kroppens metaboliska aktiviteter normalt. Så vad är elektrolyserat vatten? Vad är användningen av elektrolytvatten för vår hälsa?

För kroppen är elektrolyter oumbärliga mikronäringsämnen. Elektrolyter förloras dock lätt genom svettkörtlar eller när vi är sjuka. Därför är det nödvändigt att byta ut elektrolyter för att säkerställa att kroppen alltid är frisk. För att förstå vad elektrolytvatten är, låt oss ta reda på informationen i artikeln nedan!

Vad är elektrolyserat vatten?

Elektrolyserat vatten är också känt som alkaliskt joniserat vatten eller alkaliskt vatten. Detta är en allmän term som används för att hänvisa till vatten skapat från vattenelektrolysteknik. För närvarande använder människor högteknologi för att producera denna typ av vatten, som är alkalisk jon.

Elektrolyserat vatten är alkaliskt vatten med pH > 7, skapat från vattenelektrolystekniken inuti den alkaliska joniserade vattenrenaren. Elektrolytteknologin genomgår separering av vatten i form av H+ och OH-joner, vilket förändrar vattnets pH. 

Vad är elektrolyserat vatten? När ska man tillsätta elektrolytvatten?

Elektrolyten i vatten är rik på antioxidanter, mineraler och mycket alkalisk. Elektrolyserat vatten är mycket små vattenmolekyler som lätt kan penetrera cellmembran. Således kommer det att avgifta kroppen och hjälpa till att öka ämnesomsättningen.

Elektrolyserat vatten från hushåll är produkten av vattenfiltrering och elektrolys. Denna typ av vatten upptäcktes från ett slags "kroppsvatten" som upptäcktes av Dr. Akihiro Yamashita. Detta är den typ av vatten som kroppen behöver för att skydda liv, så det har gjorts många undersökningar och uppfinningar för att skapa alkaliska joniserade vattengeneratorer. Maskinen är försedd med en filterkärna och elektrodplattor för att skapa färdiga produkter som tas från kranvatten genom ett filtermembran och sedan levererar vatten till elektrodplattorna. Elektrolysprocessen separerar vatten i form av H+, OH- joner, vilket förändrar pH i vattnet. 

Utloppsvattnet kan sedan tas vid olika pH-nivåer, som är alkaliskt vatten och surt vatten. Vatten med pH > 7 är elektrolyserat vatten som används för många ändamål, inklusive direktdrickning. Denna typ av vatten har små vattenmolekyler, är mycket alkaliskt och rikt på mineraler med god antioxidantkapacitet. Eftersom vattenmolekyler är små absorberas de lätt i kroppen, vilket hjälper till att förbättra ämnesomsättningen och avgifta, vilket hjälper kroppen att förbättra hälsan.

Fantastisk användning av elektrolytvatten 

Vad som är elektrolytvatten och hur det fungerar är alltid en fråga av intresse för många. Elektrolyserat vatten har många användningsområden för vår kropp. Enligt experter är detta den typ av vatten som ger många fördelar för kroppen och särskilt för att fylla på elektrolyter för kroppen.

Förbättra immunförsvaret

Användningen av alkaliskt joniserat vatten som en åtgärd för att stärka kroppens immunförsvar . När du förser kroppen med tillräckligt med elektrolyter för att balansera alkaliska och sura, kommer du att få en frisk kropp. Samtidigt kan kroppen förhindra att fria radikaler bildas och ta bort skadade celler och eliminera gifter från kroppen.

Förbättra matsmältningssystemet

Elektrolyserat vatten är mycket bra för matsmältningssystemet tack vare dess höga alkalinitet. Elektrolyserat vatten har förmågan att neutralisera överflödig syra i magen, vilket minskar symtom på magsmärtor, rapningar, maguppstötningar ... Användningen av elektrolytvatten är att ta bort överflödig syra, så att det kan rengöra fläckarna. smuts på tarmväggen . Så matsmältningssystemet blir öppnare, renare och patienten kommer att känna sig mer bekväm.

Stöd för att förbättra hudsjukdomar

När kroppen är uttorkad orsakar det många hälsoproblem och hudsjukdomar. När huden är torr och sur är det en gynnsam miljö för bakterier att växa. Att tillhandahålla tillräckligt med vatten för kroppen hjälper därför både kroppen att hålla sig frisk och förbättrar huden. Eftersom elektrolyserat vatten lätt tränger in i hudceller, och balanserar pH för att hjälpa huden att behålla fukten bättre, stärka hudens immunförsvar. Tack vare ovanstående faktorer har riskfaktorerna för hudsjukdomar minskat. Patienter minskar också symtom på klåda, mindre röda fjäll på huden ...

Att dricka smoothies har också förmågan att fylla på elektrolyter för kroppen

Förhindra diabeteskomplikationer

Elektrolyserat vatten har förmågan att ta bort fria radikaler och på så sätt minska genetiska mutationer. En faktor för att minska diabeteskomplikationer är att göra det lättare för insulin att transportera socker till olika organ i kroppen. Personer med diabetes har alltid höga blodsockernivåer på grund av att de tar insulin dagligen för att förbättra hälsan. Biverkningar av detta läkemedel ökar syran i blodet vilket leder till många komplikationer som hjärta, njure och påverkar allmän hälsa. När du använder elektrolyt hjälper vatten till att neutralisera syran i blodet som orsakas av droger. Därför kan det förhindra komplikationer av diabetes.

Förebygga cancer

Elektrolyserat vatten har, förutom dess förmåga att fylla på elektrolyter i kroppen, också starka antioxidantegenskaper. Detta element kan hjälpa kroppen att bekämpa cancerframkallande fria radikaler. Elektrolytvatten är mycket alkaliskt, vilket hjälper till att snabbt neutralisera överskott av syror i kroppen, vilket skapar en bra miljö för friska celler att växa. På grund av den lilla molekylära strukturen hos vatten är det lätt att tränga in i cellerna, vilket gör den metaboliska processen mer gynnsam för att avlägsna gifter från kroppen. Dessa är faktorer som hjälper till att eliminera de bakomliggande orsakerna till cancer. Därför har det antagits att elektrolytvatten hjälper till att förebygga cancer. På vissa medicinska enheter har mycket alkaliskt vatten använts för att stödja behandlingen av sjukdomar.

Vissa typer av elektrolytvatten på marknaden

När du väl förstår vad elektrolytvatten är och vad det gör kan du behöva ta reda på vilka typer som finns på marknaden. 

oresol elektrolytvatten

Denna typ av vatten som läkemedel är indicerad för användning i vissa fall som feber, uttorkning eller diarré... Oresol är ett elektrolytersättningsvatten för kroppen. När kroppen är uttorkad är det nödvändigt att komplettera oresol som en effektiv rehydreringslösning. Genom att ge vatten till patienter med diarré, de som precis blivit sjuka, har oresol också förmågan att stödja matsmältningen, förhindra förstoppning och öka näringen ... 

Förutom att ge vatten till nysjuka, patienter med diarré; oresol är också en produkt som ger barn elektrolytvatten för att stödja matsmältningen, öka näringen och förhindra förstoppning. Oresol är också ett elektrolytvatten för gravida kvinnor, men vid användning av denna typ av vatten bör det ordineras och övervakas av en läkare. För om det används i fel dos kan det orsaka vissa problem som kräkningar, tunga ögonlock och till och med hjärtsvikt. 

Elektrolyserat vatten för löpning

När du joggar kommer kroppen att förlora en mängd vatten och elektrolyter, så tillsats av elektrolytvatten är nödvändigt för att ge kroppen vatten i rätt tid. Så kroppen kan bekämpa kramperna när man springer... I elektrolytvattnet finns två grundläggande mineraler som är kalium och natrium. Samtidigt, i kombination med kaloriinnehållet, koordineras socker enligt en viss formel, vilket hjälper till att förbättra trötthet på grund av förlust av styrka vid träning.

Vissa typer av elektrolytvatten på marknaden är älskade av sportmänniskor som Icy saltad lemonad, Revive water, Aquarius, Pocari sweat , Gatorade water.

Vissa typer av naturligt elektrolytvatten

Kokosnötsvatten

Kokosvatten är inte främmande för oss. Detta är ett mycket populärt vatten som är både uppfriskande och bra för kroppen och till ett mycket överkomligt pris. I kokos vatten innehåller många typer av elektrolyter såsom kalium, natrium, magnesium, kalcium ... Kokos vatten är också en typ av vatten med låg naturligt socker som är mycket bra för kroppen. Om du har diarré är kokosvatten en mycket bra rehydreringslösning för att kroppen snabbt ska återfukta.

Fräsch mjölk

Dricksmjölk är både återfuktande och tillför näringsämnen och har framför allt en hög koncentration av naturliga elektrolyter, vilket hjälper oss att balansera mängden vatten i kroppen väl.

Vissa studier har visat att lättmjölk och lättmjölk är lika bra på att återfukta som andra sportdrycker. Så det är viktigt att du återfuktar genom att dricka lättmjölk och lättmjölk efter träning. Samtidigt hjälper mjölk till att öka näringsämnen och protein för att kroppen ska återhämta musklerna efter träning.

Drick mycket vatten för att undvika uttorkning.

Det finns en nackdel för personer som är laktosintoleranta eller vissa mejeriproteiner om att ta det efter träning kan göra dig gasig. Även om skummjölk med låg fetthalt är mycket bra för personer som är uttorkade, bör personer med diarré eller kräkningar inte dricka mjölk eftersom mjölk kan göra det värre.

Fruktjuice

Fruktjuice har ett högt innehåll av kalium och magnesium, kalcium, fosfor... mycket bra för kroppen. Dessa ämnen ger kroppen en mycket bra källa till elektrolyter.

Hur man använder elektrolytvatten effektivt

Det finns många olika typer av elektrolytvatten på marknaden och vi kan även tillverka många typer av elektrolytvatten av naturprodukter. För att garantera säkerheten vid användning av elektrolytvatten, kontakta din läkare. Beroende på olika användningsbehov är även pH i elektrolytvatten olika. Många människor skiljer inte mellan omedelbart mineralrehydrerat sportelektrolytvatten och alkaliskt joniserat vatten. I sammansättningen av mineraltillsatt elektrolytvatten finns konserveringsmedel och kemiska sockerarter som inte är bra för hälsan, så överväg att använda dem.

När kroppen är uttorkad på grund av sport, intensiv träning, diarré, kräkningar etc. är det nödvändigt att tillsätta elektrolytvatten för att hjälpa kroppen att balansera mängden vatten för att hålla kroppen frisk.

Så artikeln har hjälpt dig att svara på frågan: " Vad är elektrolytvatten ?". När du förstår väl om elektrolytvatten kommer du förmodligen att veta hur du använder det för rätt krav och syften, vilket kommer att hjälpa kroppen att bli av med vattenbrist, balansera mängden vatten för att säkerställa en sund funktion av kroppen.