Topp 3 funktionella livsmedel för att lindra stress, hjälpa till att sova bättre

Tempot i det moderna, hektiska livet blir allt mer stressande, föremål för många yttre påverkan, vilket gör att många människor upplever sömnlöshet, vilket minskar deras livskvalitet. Här är de 5 bästa funktionella livsmedel för att lindra stress, hjälpa till att sova bättre, se det nu!

Livspress, arbete och studier gör att många hamnar i ett stresstillstånd, allvarlig stress leder till sömnlöshet, kroppssvaghet, påverkar hälsan och livskvaliteten negativt.

För att minska stress och förbättra sömnkvaliteten bör du förutom att ha en rimlig vila och kost också lägga till några kompletterande funktionella livsmedelsprodukter. Följande artikel kommer att föreslå de tre bästa funktionella livsmedel för att lindra stress och hjälpa dig att sova bättre. Låt oss ta reda på det nu!

1. Melissa Dream New Nordic Tablet

Melissa Dream är en funktionell mat från det nya nordiska företaget från Sverige. Närmare 30 års verksamhet med målet att förbättra livskvaliteten med rena naturliga örter, produkter från New Nordic har alltid en viss grad av godartadhet. 

Melissa Dream New Nordic Tablets

Melissa Dream New Nordic oral tablett med huvudingredienser från naturliga örter, plockas, torkas och extraheras i en sluten process för att säkerställa att alla näringsämnen bevaras, vilket ger bästa hälsoförbättrande effekt. Dessutom uppnår produkten även miljöåtaganden som:

• Vegansk produkt, inga mejeriingredienser
• Innehåller inga genetiskt modifierade ingredienser
• Ej testad på djur
• Inga dofter, färger och konserveringsmedel.

Arbetsmekanismen för Melissa Dream New Nordic tabletter: 

• Perilla, grönt te och krysantemum anses vara andliga vårdande örter. Har förmågan att lindra nervösa spänningar, minska ångest och lindra spänningsrelaterad huvudvärk. Hjälper till att rensa sinnet, slappna av andan.
• Vitaminer i grupp B (B1, B2, B3, B6, B12) och magnesium ger viktiga bidrag till ämnesomsättningen, stödjer nervsystemets funktion, ökar hjärnaktiviteten, begränsar huvudvärk och minskar risken för cancer, depression, minnesförlust.
• Melissa Dream New Nordic, hjälper till att sova gott hela natten, minskar sömnproblem, långvarig sömnlöshet. Dessutom minskar det också risken för farliga hälsoproblem orsakade av stress.

Ta bara 2 kapslar 1 timme innan du går och lägger dig kommer att lindra stress, stress och hjälpa dig att sova bättre. Produkten är lämplig för personer som ofta är stressade, personer med sömnlöshet, sömnsvårigheter, dålig sömn.

2. Blackmores Executive B Stress Formel

Blackmores Executive B Stress Formula är designad med ett högt innehåll av vitamin B-gruppens näringsämnen utvunna från naturliga örter för att hjälpa till att lugna, minska nervösa spänningar, göra dig mer bekväm att fortsätta arbeta effektivt . Produkter av det prestigefyllda märket Blackmores i Australien och världen, uppfyller mycket stränga standarder, innehåller inga skadliga ämnen, orsakar inte beroende eller gör användare beroende av droger. Så fungerar Blackmores stresstabletter: 

• B-vitaminer är viktiga för ett hälsosamt nervsystem, särskilt under tider med ökade fysiska och mentala krav. B-vitaminer "lugnar ner" nervsystemet effektivt. 
• Örterna som används i denna tablett används för att förbättra sömnlöshet, rastlöshet och slappna av nerver. 
• Kalium och magnesiumfosfat är mineraler som har förmågan att tillfälligt lindra symtom på stress, ångest, irritabilitet och sömnstörningar. 

Blackmores Executive B Stress Formel

Blackmores Executive B Stress Formula kommer att hjälpa till att ge näringsämnen till nervsystemet, vilket är viktigt för upptagna och stressiga arbetande människor. Dessutom hjälper produkten också till att minska stress, ångest, spänningar, vilket ger en avslappnad och alert anda för att fortsätta arbeta effektivt. Förebygg samtidigt skadliga problem för hjärnan när du möter regelbunden stress.

3. Natrol 5-HTP Mood & Relaxation Tabletter 100mg

Natrol 5-HTP Mood & Relaxation tabletter är formulerade med en kombination av näringsämnen som har studerats ha en mycket god effekt på nervsystemet för att hjälpa till att minska stress, ge dig ett mer avslappnat sinne. , stödja behandlingen av sömnlöshet och hjälpa dig leva hälsosammare. 5-HTP står för 5-Hydroxypropane, även känd som Oxitriptan, är faktiskt en naturligt förekommande aminosyra som fungerar som en mellanmetabolit i biosyntesen av neurotransmittorn Serotonin. Det har effekten att reglera känslor, personlighet, beteende och anti-ångest, sömnlöshet, depression .

Natrol 5-HTP Mood & Relaxation Tabletter 100mg

Natrol 5-HTP Mood & Relaxation oral tablett är beredd med naturliga ingredienser, godartad, säker för hälsan, innehåller inga allergener eller orsakar biverkningar. Innehåller inga konstgjorda färger, smakämnen, konserveringsmedel,... Natrols produkter uppfyller stränga amerikanska standarder för kvalitet och säkerhet, och har testats innan de släpptes på den internationella marknaden. Näringsingredienserna i Natrol 5-HTP Mood & Relaxation tabletter är aminosyror och vitaminer som har undersökts mycket noggrant för att hjälpa till att förbättra ditt humör och din själ på ett positivt sätt, lämpliga för absorption. Produkten erbjuder många fördelar som:

• Hjälper till att ge viktiga näringsämnen för nervsystemet, stödjer nervfunktionen, förebygger neurasteni. 
• Ingrediensen innehåller aminosyror som hjälper till att öka produktionen av serotonin - en signalsubstans.
• Stöd för att minska stress för dem som ofta är under stor press från livet och jobbet, vilket hjälper dig att få en mer avslappnad och optimistisk anda.
• Lindrar huvudvärk, trötthet, yrsel, tinnitus, aptitlöshet, sömnlöshet.
• Reglera känslor, hjälper dig att vara lugn och klarsynt för att lösa alla problem
• Kontrollera din aptit, hjälp dig att äta bättre, skapa en god och djup sömn.
• Förhindra depression.

Ovanstående anses vara funktionella livsmedel som hjälper till att minska stress mest effektivt. Med ovanstående delning hoppas vi att du inte kommer att uppleva överdriven stress och trötthet för att slutföra ditt arbete väl och stabilisera ditt liv.