Hormonell akne efter förlossningen är en besatthet för många ammande mödrar. Även om det inte är en farlig sjukdom, men hormonell akne under graviditet och postpartum orsakar förlust av estetik, vilket gör att många kvinnor känner sig självmedvetna om sitt utseende. Mödrar som lär sig att behandla hormonell akne efter förlossningen säkert och effektivt, vänligen hänvisa till den här artikeln!
Många kvinnor upplever hormonell akne efter förlossningen, särskilt efter att ha fött det andra och tredje barnet. Generellt är hormonell akne mycket envis och svår att behandla, men kan ändå behandlas fullständigt inom en viss tidsperiod. Så vad är postpartum hormonell akne? Vad orsakar hormonell akne efter förlossningen?
Vad är hormonell akne efter förlossningen?
Postpartum hormonell akne är akne som orsakas av plötsliga förändringar i hormonnivåer i kroppen före och efter graviditeten. Vanligtvis är hormonell akne vanlig under puberteten, menstruationscykeln, perimenopause och speciellt under graviditet och efter förlossning.
Under graviditeten och efter förlossningen leder hormonella förändringar till många förändringar i moderns utseende och fysiologi, vanligtvis hormonell akne. Hormonell obalans gör att talgkörtlarna utsöndrar mer olja på huden. Överskott av olja och talg täpper till porerna, vilket skapar en möjlighet för bakterier att växa på huden och orsaka akne.
Hormonell aknebehandling efter förlossningen är ett problem för många kvinnor
Hormonell akne uppträder ofta på pannan, kinderna, hakan och under käklinjen. Hormonell akne efter förlossningen är inte bara pormaskar, kliakne, dold akne , ... utan kan vara allvarligare då pustler, cystor, inflammatoriska aknecystor med svullnad, värme, rodnad, smärta, ... orsakar smärta och obehag.
Orsaker till hormonell akne efter förlossningen
Hormonell akne efter förlossningen orsakas främst av hormonella förändringar i kroppen. Den kvinnliga kroppen har 2 typer av hormoner, östrogen och progesteron, som utsöndras från äggstockarna, där östrogen är det hormon som bestämmer hälsa, skönhet och kvinnlig fysiologi. Under graviditeten kan östrogen öka upp till 500-1000 gånger för att matcha fostrets utveckling, gravida mödrar kan känna slätare hud, tjockare och slätare hår, ...
Efter förlossning och amning ökar hormonet prolaktin för att öka bröstmjölksutsöndringen och östrogenet minskar, detta är anledningen till att ammande mödrar är benägna att få håravfall, aknebenägen hud, rynkor och lätta naglar och tånaglar. östrogenet återgår till det normala när mamma slutar amma, men i själva verket slutar över 60% av kvinnorna att amma men kan fortfarande inte återfå östrogenbalansen, särskilt kvinnor efter amning 30 år gamla eller efter att ha fött det andra barnet.
Hormoner under graviditet och amning hos kvinnor är väldigt olika, speciellt under den första tiden efter förlossningen har kroppen ännu inte stabiliserat hormonerna. Detta är också anledningen till att kvinnors psykologi och utseende efter förlossningen har många förändringar. Inte bara östrogenhormon, ett antal hormoner i en kvinnas kropp förändras också plötsligt efter förlossningen, varav en är en ökning av androgener som stimulerar talgsekretionen, den främsta orsaken till hormonell akne.
Dessutom orsakas hormonell akne efter förlossningen också av vissa yttre orsaker som:
- Frekvent sömnlöshet och ätstörning: Att ofta vara uppe på natten för att ta hand om barnet, amma, byta blöjor, ... mammans dagliga rutin är omvänd, mamman blir lätt trött, att äta och dricka är inte rätt måltid, inte sova djupt. Detta kan vara orsaken till akne på huden.
- Förorenad miljö, ingen hudvård: En förorenad miljö med mycket rök och damm kombinerat efter förlossningen, många mammor är alltid upptagna med att ta hand om sina barn men glömmer att ta hand om sin hud varje dag, vilket kan orsaka acne och brist på jämnhet, membran.
Sömnlöshet, för lite sömn orsakar aknehud
Hur länge brukar hormonell akne efter förlossningen vara?
Hormonella förändringar efter förlossningen innebär en serie förändringar som vanligtvis är hormonell akne. Hormonell akne efter förlossningen varar vanligtvis i några veckor eller kan vara flera månader, beroende på hur lång tid kroppens hormonbalans tar. Tiden det tar för hormoner att återgå till balans är olika för varje person och baseras på många faktorer såsom: Kropp, kost, hormontillskott, amningstid,... Dessutom kommer situationen Hormonell akne också att bero på livsstilen , hudvård och aknebehandling av varje person.
Hur man behandlar hormonell akne efter förlossning säkert och effektivt
Hormonell akne efter förlossningen förbättras om huden får näring friskt från djupet i kombination med yttre vård varje dag. Låt oss hänvisa till några säkra och effektiva hormonella aknebehandlingar efter förlossningen för mödrar och spädbarn nedan.
Extern hudvård
Att upprätthålla en daglig hudvårdsrutin är det bästa sättet att behandla hormonell akne efter förlossningen. Även om du är upptagen, skapa en hudvårdsrutin för att skydda din hud från utsidan.
Förslag på säker och effektiv postpartum hormonell aknebehandling är hudvård
Postpartum hormonell akne hudvård fokuserar främst på 3 steg av hudrengöring, återfuktande och solskydd för huden . Med ansiktsrengöringsmedel, välj milda produkter med ett pH på 5-6 för att rengöra huden och behandla akne mest effektivt. Efter att ha tagit bort all smuts och talg, glöm inte att återfukta och ge näringsämnen till huden för att behandla akne och hjälpa huden att bli friskare och slätare.
Inte bara aknehud utan med vilken hud som helst, är solskydd också ett viktigt steg som inte går att missa. Solskyddsmedel för huden för att förhindra påverkan av UV-strålar och skadliga miljöämnen från att solbränna, göra huden mörkare, göra akne allvarligare.
Dessutom rekommenderas att exfoliera 1-2 gånger i veckan för att ta bort döda celler som täpper till porerna, håller porerna torra och minskar akne mer effektivt. Välj själv hudvårdsprodukter som är godartade, av tydligt ursprung och, viktigare, lämpliga för din hud.
Behandla akne från insidan
Kost- och livsstilsvanor påverkar i hög grad hormonell akne. Vänligen skapa en vetenskaplig matvana för dig själv för att ha frisk hud och behandla akne inifrån.
- Drick mycket vatten.
- Ät mycket vitaminrik frukt, gröna grönsaker, näringsrik mat, protein och bra fetter från nötter, avokado mm.
- Undvik fet mat, friterad mat, fryst mat, snabbmat, varm kryddig mat, godis som innehåller mycket socker, ... för det kommer att göra acne mer.
- Även om de är upptagna bör gravida kvinnor försöka ge sig själva 20-30 minuter för att träna, träna eller yoga för att hjälpa kroppen att slappna av, vara mer flexibel, hälsosammare och stödja hormonbalansen.
- Håll ditt sinne avslappnat, undvik stress, stress och att vara för trött eftersom det kan göra hormonella störningar värre och mer benägna att få akne.
Lägg till nötter till din hormonella aknediet
Föreslå några naturliga sätt att behandla hormonell akne
Apelsiner, mandariner, kokosolja, gurkmeja, honung, ... har en mycket bra antibakteriell effekt på akne, använd sminkborttagningsbomull eller applicera direkt citronjuice, gurkmeja, kokosolja eller honung på aknefläckar i 10-15 dagar. att göra det regelbundet kan hjälpa till att förbättra akne. Dessutom är bröstmjölk också ett bra förslag eftersom laurinsyra i bröstmjölk har antibakteriella egenskaper, vilket effektivt eliminerar akne. Applicera bröstmjölk på aknehuden, efter ett tag försvinner aknen och huden blir slätare.
Tar hormonell aknemedicin efter förlossningen och anteckningar
Under graviditet och amning bör endast aktuella aknemediciner användas. Vissa hormonella aknemediciner applicerade topiskt på huden för antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper kan användas såsom: Bensoylperoxid, salicylsyra, etc. Men beroende på situationen för hormonell akne, finns det ett val att använda droger eller inte. . Om du ammar och tänker ta hormonell aknemedicin efter förlossningen är det bättre att konsultera din läkare för ytterligare råd och för att få den säkraste och mest effektiva aknemedicinen.
Postpartum hormonell akne varar bara under en viss tid och kan förbättras. För kvinnor som har ammat färdigt finns det effektivare och snabbare sätt att behandla hormonell akne efter förlossningen . Så mammor som upplever hormonell akne bör inte vara alltför oroliga!
