Tecken och symtom på värmeslag som du behöver känna till

Under den kommande sommarperioden, när värmen håller i sig länge, tenderar också värmechocken att öka.

Så vem är mottaglig för värmeslag och vilka är tecken och symtom på tillståndet?

Hur farligt är värmeslag?

Värmeslag är ett tillstånd som uppstår när din kropp överhettas, orsakat av långvarig exponering eller ansträngning för höga temperaturer. Detta är den allvarligaste manifestationen av värmeskador, och värmeslag kan uppstå om din kroppstemperatur stiger till 40oC (104 grader F) eller högre.

Värmeslag kräver akut behandling. Obehandlad värmeslag kan snabbt skada hjärnan, hjärtat, njurarna och musklerna, vilket ökar risken för allvarliga komplikationer och dödsfall.

Å andra sidan är en mildare form som kallas utbrändhet ett tillstånd vars symtom kan innefatta överdriven svettning och en snabb puls på grund av överhettning av kroppen. Hypotermi är ett av tre värmerelaterade syndrom, där värmekramper är det mildaste och värmechock är det allvarligaste.

Värmeutmattning är ett tillstånd av värmeslag vars symtom kan innefatta kraftig svettning och snabb puls

Ämnen som är känsliga för värmechock?

Vem som helst kan få värmeslag, det finns några orsaker till värmeslag  i kombination med riskfaktorer som:

Ålder: förmågan att klara extrema temperaturer beror på det centrala nervsystemets uthållighet. Hos barn är det centrala nervsystemet inte fullt utvecklat, och hos vuxna över 65 år börjar det centrala nervsystemet att degenerera, vilket gör att kroppen inte kan hantera förändringar i kroppstemperaturen.

Träning i varmt väder: militär träning och deltagande i utomhussporter, som fotboll, i varmt väder är bland de situationer som kan leda till värmeslag.

Plötslig exponering för varmt väder: Om den utsätts för en plötslig temperaturökning, till exempel under en försommarvärmebölja eller reser till ett varmare klimat. Begränsa aktiviteten i minst några dagar så att din kropp kan anpassa sig till förändringarna.

Vissa mediciner: vissa läkemedel påverkar kroppens förmåga att behålla vatten och reagera på värme och vissa hälsotillstånd såsom vissa kroniska sjukdomar, och andra såsom fetma, fysisk inaktivitet Att vara aktiv och ha en tidigare historia av värmeslag kan också öka risken för värmeslag.

Tecken och symtom på värmeslag som du behöver känna till

Andra vanliga symtom inkluderar illamående, kramper, förvirring, desorientering och ibland medvetslöshet eller koma.

Symptomen på värmeslag är en kroppstemperatur på cirka 40 grader Celsius. Svimning kan vara det första tecknet. Värmeslag är indelat i 2 typer: Värmeslag - värmeslag  och värmeslag.

Värmeslag kommer vanligtvis gradvis och drabbar små barn och äldre, som har svårare att hålla kroppstemperaturen.

Värmeslag uppstår plötsligt och är vanligt hos personer med intensiv aktivitet, särskilt under särskilt varma dagar. Kroppstemperaturen stiger till 40 grader Celsius.

Värmeslag uppstår plötsligt och är vanligt hos personer med intensiv aktivitet

Det finns 8 typiska symptom på värmeslag som du absolut inte bör vara subjektiv enligt följande:

• Hög kroppstemperatur: Enligt CDC, när din kroppstemperatur är 39-40 grader eller högre, bör det noteras att du kan lida av värmeslag, värmeslag och behöver sänka din kroppstemperatur omedelbart.
• Muskler "krampar": Värmekramper under träning är det första tidiga tecknet på värmeslag. Du kan uppleva spasmer, särskilt i dina ben, armar eller mage när du svettas vid höga temperaturer.
• Ingen svett eller överdriven svettning: Att svettas mycket eller mindre svettas är också ett tecken på att kroppens kylapparat inte fungerar när den måste arbeta under extrem värme.
• Dåsighet, svårigheter att gå: Hög temperatur påverkar det centrala nervsystemet, vilket leder till ett tillstånd av förvirring, håglöshet och oförmåga att koncentrera sig.
• Huvudvärk: Detta symptom orsakas vanligtvis av uttorkning eller av värme som verkar på det centrala nervsystemet, vilket gör att patienten får huvudvärk.
• Yrsel, illamående, kräkningar: När du svettas kommer din kropp att bli alltmer uttorkad. Värme kommer att börja påverka inre organ och kan leda till yrsel, svimning, illamående eller kräkningar.
• Hudens rodnad: Blodet samlas under huden för att kyla kroppen, så huden blir röd. Du kan också märka torrare, ovanliga hudobehag under värmeslag.
• Ökad hjärtfrekvens, andnöd: Hjärtat måste pumpa hårdare och snabbare för att säkerställa att kroppens naturliga kylsystem fungerar, vilket resulterar i andnöd eller snabb andning.

Personer med värmeslag kommer att uppleva huvudvärk, yrsel och svårigheter att gå, så de måste gå till en skuggig plats för att svalka sig omedelbart.

Förhindra aktivt värmechock på sommaren

Begränsa att gå ut på gatan, när det är varmt ute när det inte är absolut nödvändigt, försök undvika tiden från 12.00 till 16.00. Om du måste gå till gatan, det är varmt ute, du måste ha hattar, kläder, glasögon, masker... för att förhindra värme.

Drick mycket vatten, speciellt utomhusarbetare, om du tappar mycket vatten bör du dricka mer citronsaft eller vatten utspätt med salt, vatten blandat med oresol... Däremot bör du inte dricka mycket is eller vatten som är för kallt, ont i halsen.

Låt inte luftkonditioneringens temperatur i rummet vara för låg; Låt inte fläkten blåsa direkt nära personen. Utför att äta och dricka; säkerställa livsmedelshygien och säkerhet; öka näring, äta mer frukt för att säkerställa tillräckligt med vitaminer, stärka kroppens motstånd.